自己坐月子,意义上是婆婆照顾还是自己妈照顾?

自己坐月子,意义上是婆婆照顾还是自己妈照顾?,第1张

你觉得妈妈好,就叫妈照顾。如果妈妈是个粗心的人,婆婆细致,能照顾好你,就用婆婆。谁对你来说合适就用谁,没有那么多讲究,该着谁来照顾你。

这个没有所谓意义上的吧!还是得根据实际情况来说。

一、一般嫁到婆家那肯定是婆婆照顾的,因为那是他们的孙儿,可要是婆婆家是那种重男轻女的思想观念严重的家庭。如果生的是女孩,婆婆不高兴不伺候月子,那么没办法就得自己娘家妈妈来照顾了。

二、在婆婆不肯伺候的情况下,也还得看自己娘家这边是不是只有自己一个女儿,要是你有兄弟姐妹,那么还不好张口,来伺候你月子病恐怕弟媳或者是嫂嫂又不高兴了,如果是只有你这一个女儿,娘家妈妈不用叫都会来照顾周全的。

像我一个四川同事一样,她就两姐妹,她是老大,嫁到他老公家,家婆都没怎么照顾,可能生的是女娃吧!从生到孩子学会走路,都是娘家妈妈照顾,孩子生病也是娘家这边妈妈干着急送医。所以她们家孩子跟外婆特别亲,她那奶奶一抱就哭,不喜欢她奶奶。

所以说在这照顾方面没有什么所谓意义不意义!看谁是真心或用心去做,做月子是女人重要的阶段,婆婆、妈妈她们也是经历过的,这些道理都懂。

先跟大家聊一聊自己这胎的顺产经历

一胎是剖腹产,当时宫口不开,然后羊水也破了,医生就说羊水混浊,当时年纪也小,第一胎也没经验,医生一说就害怕,所以直接就选择了刨腹产。

二胎从怀孕就在想自己到底能不能顺生,真心不想再在原来长好的刀口上,重新划开[呜呜]问了身边的朋友,都是没有坚持下来,因为瘢痕子宫是不能打催产素的,只能宫口一点一点开。相比较会比一胎更受罪。其实说实在的我心里挺害怕的,我怕自己试产不成功,最后还是两种罪都受了!可是也不知道哪来的勇气就是想生,就这样我的预产期是9.15。在预产期前3天,也就是9.12就有了阵痛,一直忍着等到9.13宫口开到了2指半,才办理的住院。漫长阵痛伴随了我两天两夜。痛的我吃不下饭,睡不好觉。9.14早上内检开了3指多,可还是不行,就又走,爬楼梯。各种活动!没吃好,没睡好,忍着阵痛还得锻炼[流泪]

等到医生上班后,9点又内检了一次,开了4指。然后就上了产床,扎破了羊水,看了下羊水不混浊,但是胎头比较高,用上了无痛。一般人用上无痛一个小时就能开10指。可是我只开了8指。还是不行[流泪]然后就在产房光着屁股,忍着阵痛,来回走。走了有40分钟,才开了9指。因为孩子头位也高,所以开的会比其他人慢。终于等到了10指宫口开全,可是头位高,下不来,而且双顶径大,出不来。造成了难产!

我就各种用力,结果只看到了头顶,头还是出不来。孩子心率下降到60。真的吓坏了[流泪]接生医生连忙打电话,调动了3个科室的人,一起助产。有拿吸盘吸孩子的,有用手压肚子,有准备刀侧切的。还有新生儿科医生等待孩子出生,照顾孩子的…各种手忙脚乱。我唯一能做的只能是用劲全身力气,憋足一口气,使劲一把。

最后终于生了[流泪][流泪][流泪]

这份帖子算是记录下二胎宝宝顺产的经过,也是想告诉那些瘢痕子宫也不是不能生,可是风险是一定有的。只要你意念坚定,就一定可以的。相信自己,也要相信宝宝。

女人都是爱美的,就算生了宝宝我们也要美美哒,所以及时管理身材恢复非常必要 十月怀胎,宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大,这就是从少女变成大妈的重要一步,进而分娩时耻骨分离,使得整个骨盆变形,髋关节移位,形成“大屁股”的骨架,大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复,把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型, 或者改善身体上的一些症状,是一个很重要的时机,所以很多人会在这段期间用束缚,套装,达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要,怀孕时候肚子那么大,生过肚子一下子就空了,如果不勒着点的话,那有大肚腩多难看啊,而且还很容易得妇科病的,我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的,就是一件背心和一件短裤的那种,我之前买的束缚带,结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装,

穿着我第一感觉就是不勒,不勒我就能坚持,而且穿上把大肚子都收起来了,产后的大肚子经常收的话,慢慢就会变小,皮肤变紧致,把我多余的肉肉收起来了,重在坚持穿!它还有个好处就是不会卷,以前我肚子肉这么多,坐在那里肚子不会一节一节的,站那里什么样坐那里就什么样,这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了,减重15斤,身材恢复的跟以前差不多了!

一胎剖二胎顺,两次坐月子的经历,给大家分享一下

在宝妈看来,月子给亲妈照顾更好,但在老一辈的看来,如果月子不是婆家负责,那就意味着自己在婆家没有地位等,别人总是在背后闲言碎语,认为这样子特别丢人。

有些宝妈月子都是亲妈和婆婆一起,有条件的宝妈可能选择聘请月嫂或在月子中心坐月子,这样的月子更科学,对于宝妈的身体恢复、宝宝的照顾更有帮助,也越来越受到更多年轻人的欢迎。

当然自己妈照顾挺好的,如果婆婆来照看也可以嘛,只要有人帮你做饭洗衣服也行了知道吗

自己妈照顾心里舒服一点

儿媳妇坐月子意义上是婆婆照顾,但媳妇觉得娘家妈照顾心里踏实,那就由娘家妈照顾。无论谁照顾月子都成,婆婆不会因这和亲家争执。

意义上是婆婆照顾,但设身处地的考虑,娘家妈照顾的话坐月子的相比之下心里可能会更踏实一些。

传统观念里应该婆婆照顾。

个人感觉亲妈比较好。

结婚两年怀孕,婚后一直都是跟婆婆住在一起的。婆婆人很好,属于那种真心帮你当成孩子疼的妈妈,会给我们做饭洗衣服,也从不干涉我们小夫妻的私生活。怀孕的时候也对我特别照顾,每天变着花样给我做好吃的,我们一直相处很愉快,就跟亲生母女一样。

但是!我想说的是但是!孩子出生以后,有的事情就会发生很微妙的变化。比如刚生完的时候没有奶水,比如月子期间因为激素水平问题导致的一些小情绪,只有你的妈妈,你的亲生妈妈会关注到!哪怕婆婆平时对你再好,有了孙子,你就得往后排排。

而且,我不知道其他妈妈有没有这种感觉,就是你会特别不放心婆婆帮你带宝宝。至少我是这样的,婆婆带着的时候,我会一直陪在边上,但是自己妈妈带就感觉特别放心…

月子里面真的矛盾会非常多,新手妈妈本来就需要学习很多,再加上身体不适、喂奶疼痛、奶水不足等问题,运气不好的还有堵奶、乳腺炎、发烧,吃的方面也是,清淡为主,没有好吃的,脾气也有可能会变得很差,跟婆婆很多话又不好直说,有时意见也会不一致,老一辈和我们这新一代的观念不用,带法也不同,所以难免会有意见不合而发生矛盾,老公如果和你的观念一样的话,还好些,起码他会帮你说话,站在你角度去考虑,连老公都不维护着你,那就真的孤独无助了,就会导致你很烦躁,甚至引起夫妻矛盾。所以有自己的亲妈妈的话还是让自己的亲妈妈照顾坐月子还是比较好的,带孩子也是一样的道理,自己的妈妈帮忙带也是挺好的。

所以,个人感觉最好是让亲妈照顾。当然,如果有条件,请个专业的月嫂是最好的,既能缓解矛盾,又能跟着月嫂学习很多。

我坐月子,自己妈根本就不管,跑回老家躲起来啦,婆婆也不管,老公更不问,全是自己,心都伤透了,任何时候只有靠自己,最安全,最放心,最有尊严。

生过宝宝的女性朋友都知道,产后如果照顾不周会留下很多后遗症,这是因为在产后产妇的身体比较虚弱,这时候很多病原菌都容易入侵体内,导致机体各项机能发生变化,所以产后一定要照顾好,那么, 产后四个月肚子疼怎么办

产后四个月肚子疼怎么办

产后子宫要恢复到原来的大小,所以会间歇感觉到肚子疼,再则宝宝吮吸母乳也有促进宫缩的效果,所以喂奶时容易感觉肚子疼。这是有好处的。

在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛,称为产后宫缩痛,多见于经产妇和多胎产妇。

产后腹部发生像抽筋般的疼痛是由宫缩引起的,这是正常现象,产妇不要过于惊慌。如果胎儿是多胞胎或者巨型胎儿,致使子宫扩张过度,那么就需要更加强烈的宫缩来实现子宫的复旧。所以多胎产妇、巨婴产妇和经产妇更容易发生产后宫缩痛。同时哺乳时反射性催产素分泌增多刺激子宫加重宫缩,所以给宝宝哺乳时,也经常会出现宫缩痛。

产后性冷淡是女性常见性功能障碍病态之一,经历了漫长的孕期和生产时的剧痛,产后,不少新妈妈陷入了同房冷淡的尴尬之中。

据调查,产后两个月以内,女性普遍有性欲低下的表现,这是正常的。如果此时同房,往往达不到性生活的和谐,还可能引起女性产后性冷淡,影响日后夫妻之间的感情。一般说来,产后生殖器官及其它各系统需要6周至8周才能恢复,而女性分娩后对性生活的兴趣,也要到第3个月才能明显增加。所以,女性产后即使身体恢复顺利,也应两个月以后再同房,剖腹产的最好三个月以后再同房。

产后腰痛怎么办

产后腰痛即产后出现腰痛,这个现象与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关。

分娩后,新妈妈的盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,子宫也未能完全复位,在这一段时间内,连接骨盆的韧带松弛无力。而且,在这个时期如果排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰疼。

另外,很多产妇在月子里较少活动,总是躺或坐在床上休养,腰部肌肉缺乏锻炼,而坐月子每天都在进补,容易摄入过多的热量,使体重增加,加重了腰部的负荷,加上还要经常弯腰照料宝贝,如洗澡、穿衣服、换尿布或从摇篮里抱起宝贝等,都容易造成腰肌劳损而引起腰痛。

一般产后如果风湿治疗不当,晚期大部分会转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱。这也是导致产后腰痛的一个原因。所以得了产后风湿一定要积极进行治疗,这样才能有效控制病情恶化。

产后腰痛的毛病是很多人都遇到的,只要找到腰痛的原因,对症下药,就能起到缓和和治愈的作用。

产后腰痛是一个在产妇中很普遍会遇到的问题,一般有以下几方面的原因:生理性缺钙、劳累过度、姿势不当,产后受凉,起居不慎,闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病,或者受凉都可能引发产后腰疼。

1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶剌韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

2、分娩后内分泌系统发生变化不会很快恢复到孕前状态,骨盆韧带在一段时间内尚还处于松弛状态中,腹部肌肉也变得较软弱无力,子宫未能很快完全复位,引起腰痛。

3、产后较少活动,总是躺或坐在床上休养,加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。

4、子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,就会沿阴道向下移位,引起腰痛。

5、产后不慎受湿寒侵袭,致使经络不通而导致运行不畅,引发腰痛。

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生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办

生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办,孕妇在生完宝宝之后,子宫会逐渐恢复到正常大小,但这时孕妇腹壁的皮肤就会显得相对比较松弛。下面来看看生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办。

生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办1

第一、多吃水果和蔬菜。假如要想改进肚子松驰的问题,那麼大伙儿就应当从自身饮食搭配开展调节。平常要降低总发热量的摄取,并且还应当多吃新鲜的水果和蔬菜,那样可以提升饱腹感,进而来做到瘦身减肥的目地。可是一定要降低甜点的摄取,平常还能够多吃一些含有甲基纤维素的食材,能够处理便秘的问题。

第二、多饮水。大伙儿能够在每日睡醒的情况下,空肚喝一杯白开水或是喝一杯蜂蜜柠檬水。能够具有推动大胃肠功能的功效,更强的排出来身体的废弃物和新陈代谢废弃物,进而来降低肚子赘肉的问题。并且还能够让皮肤更为紧实,改进皮肤松弛的状况。

第三、少吃肥肉。肚子上的肉较为松驰,是由于推积着很多的坠肉。因此大伙儿一定要留意本人的饮食搭配,少吃高脂的食材,特别是在要少吃肥肉。能够挑选含有高蛋白食物的食材来替代人体脂肪比较多的白肉,那样既能补充营养成分,还能具有瘦身减肥的功效。

第四、增强体质。平常还可以根据一些平时的锻练来清除腹部的坠肉,最好是的方式便是坚持不懈每日开展俯卧撑,可是一定要控制训练的节奏感和频次,以防出现肌肉痛的状况。平常蹲着情况下还要还记得缩腹抬头挺胸,那样也可以有益于改进肚子松驰的状况。

生完孩子出现肚子松驰的状况是较为一切正常的,无论是自然分娩还是刨腹产女士能够在孕妇分娩后应用束缚带来具有营造身型的功效。而且还应当搞好本人的饮食搭配管理方法,降低高脂和热量高的食物的摄取。除此之外,生完孩子的锻练也是十分关键的一个重要,坚持不懈每日开展锻炼身体能够尽快清除腰部赘肉,进而来改进肚子松驰的问题。

生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办2

运用收腹带

生完孩子后肚子松弛,可借助收腹带的紧缩功能,减轻皮肤松弛,帮助子宫恢复原状,促进腹部的肌肉复原,并赶走囤积在肚子上的脂肪。

建议购买产妇专用收腹带,在医生指导下及时使用,剖腹产应等伤口完全愈合后再使用,一般使用二个月可看到明显效果。每天佩戴8小时左右就可以了,松紧要适中,晚上睡觉最好不要使用,以免影响血液循环。

通过运动恢复

改善肚子上的肉松弛最有效且不反弹的方式,就是通过运动,锻炼小腹肌肉,消除腹部赘肉,让它结实而有弹性。产妇在出月子后,体能恢复好就可开始运动。

平板支撑

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法,在锻炼时主要呈俯卧姿势,可以有效的锻炼腹横肌,每天坚持就能有效收腹,减掉松弛的大肚腩,塑造腰部、腹部和臀部的线条。

做法:俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,保持在同一平面,腹肌收紧、盆底肌收紧、眼睛看向地面,保持均匀呼吸。

Tips:每组尽量保持60秒,每次训练4组,每日5分钟。

仰卧半起

仰卧半起比仰卧起坐的瘦腹效果更明显,非常适合产后妈咪们瘦肚子。

做法:先仰卧平躺,再坐起,但不能完全坐起,上半身要和地面保持15度的角度。30个为一组,每天做5次,每次之间的间隔最好不要超过1分钟,做完后轻轻按摩腰腹部。

Tips:每天坚持做,半个月就可以见效。

精油按摩腹部

顺产的妈咪,从产后第二周或第三周开始,就可以用一些温和的按摩油,如杏仁油、橄榄油等,对腹部进行按摩。以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟,感觉有微热感即可。可以加速腹部血液循环,让皮肤紧实,有助改善肚子松弛。

注意:剖腹产的妈咪,需等伤口完全愈合后,才可使用此法。

海盐按摩肚子

生完孩子后,发现肚子上的肉松弛,要及时处理,建议每天洗完澡后,抓一把海盐,绕肚脐顺时针按摩腹部50圈,再逆时针按摩50圈。海盐能够促进身体排出废物,还能促进脂肪代谢,为肌肤补充矿物质,让腹部肌肤细致紧实。坚持1-2个月,一般可看到效果。

注意事项:顺产的妈咪要出月子才可用此法,剖腹产的妈咪,要等伤口完全愈合才可用哟。

中医调理

生完孩子后肚子上的肉比较松弛女性,在出月子后,也可考虑利用中医推拿、针灸等方式,疏通经络、刺激穴位,促进腹部脂肪代谢,废物排泄,有利于腹部脂肪均匀分布,消除小腹赘肉,恢复紧致。

生完孩子肚子大松弛有赘肉怎么办3

产后腹部松垮如何收腹好?

1.产褥期可使用收腹带

女性在分娩后,子宫的恢复一般需要经过6--8周的时间恢复。随着子宫的恢复,腹部的韧带以及皮肤也会有所恢复。但是想要恢复到怀孕前的状态,还是有点难度。

所以在产褥期的时候,可以适当使用收腹带,第一对于子宫的`收缩有加快的作用,第二对于剖腹产的妈妈还有缓和刀口皮肤张力的效果。但是注意使用收腹带也要适当,不要一整天都带着。

2.专业的产后修复

因为产后妈妈的腹直肌还处于分离的状态,所以这也是肚子无法恢复到孕前的状态。如果不进行任何的干预进行修复,大约还有30%的女性出了月子后,腹直肌还是不能回到原来的位置。

所以可以进行专门的产后修复,对腹直肌和盆底肌的专门修复,专业修复效果一般都很明显,可以根据自己的经济条件进行。也可以找一些合适的运动方法,自己进行产后锻炼进行恢复。

产后如何快速瘦身?

1.饮食调整很重要

在产后想快速的瘦身,合理的营养摄入就很重要,不仅可以保证宝宝的母乳,还不会让妈妈们长肉。

所以首先应该选择低热量高蛋白的食物,这类食物不仅可以补充营养,还能提高身体的代谢。日常还应该多摄入蔬菜水果等,补充维生素等。

而且在产后对于碳水化合物的摄入也应该做好控制,不要摄入太多,每天应该少量多次地喝水。

妈妈们可以采取每天少吃多餐的原则,既可以保证身体的营养,还不会摄入太多的热量。

2.合理运动

减肥瘦身的根本原则就是少吃多动,对于产后妈妈瘦身也一样。但是妈妈应该注意不要过早的进行运动,可以在出了月子后的两三个月后再开始,不要操之过急。

而且运动选择也要注意强度不要太大,可以先从慢走或者一些简单的瑜伽开始。不管是饮食还是运动,都不是一蹴而就,需要长期的坚持,对于产后妈妈更是如此。


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