韭菜苔炒肉丝
韭苔洗净切段,蒜切片,姜切丝,肉丝用生抽、料酒,少许盐腌制10分钟左右。锅烧热放入油,油热后放入蒜片和姜丝炒香。再放入肉丝翻炒。肉变色后放入韭菜苔翻炒,韭菜苔断生后放入盐调味,即可出锅。
2.杏鲍菇炒肉丝
瘦肉切成丝,放入淀粉,生抽,拌匀腌制10分钟。杏鲍菇切成粗丝,放入沸水中焯烫约半分钟后捞出,用冷水过凉,沥干。青尖椒切丝,大蒜去皮切粒,葱切断,郫县豆瓣酱切碎。起油锅,下入肉丝,大火炒至变色后舀出待用。留底油,下入豆瓣、大蒜,小火炒出红油。下尖椒、杏鲍菇、肉丝。转大火,快速炒匀。加入盐、白糖、鸡精、生抽炒匀。
3.青椒炒肉丝
加两勺料酒、一勺酱油,一勺淀粉、半勺盐、然后抓一下,腌制20分钟。这个过程叫做码味儿螺丝辣椒洗净,去蒂,一剖两瓣,然后切成细丝。锅中油烧热,下葱、姜、蒜、小米椒煸炒这个时候把火稍微调小,火太大容易炒焦,炒出香味儿。
下腌好的肉丝滑至七八成熟,可以先盛起来,偷懒拨一边儿也可。这时候下青椒丝、改大火略炒2分钟,一点点蚝油,再与肉丝拌匀快炒,少许盐之前肉丝已经码过味了,所以请酌情放盐,最后勾一点点味精,关火,出锅。
4.豆角炒肉丝
豆角洗净斜着切成片蒜和红辣椒切丝里脊肉切丝后用生粉、胡椒粉、生抽、油腌渍15分钟热锅放油,注意啊,热锅凉油,然后放入腌渍好的肉丝进去滑炒,放少许的五香粉,待肉丝变色断生的时候铲出备用重新放油,然后放入蒜丝爆香再放豆角进去煸炒。
因为豆角忌吃不熟的,所以最好加一点水进去,用少少的煮的方式,让豆角熟透又不会糊掉待豆角变软变色,9分熟的时候,放入炒好的肉丝,一起炒然后放入红辣椒丝,一起炒加入盐和鸡精调味即可出锅。
5.水芹菜炒肉丝
水芹菜浸泡洗净切段,保留部分嫩叶;猪瘦肉切细丝,放入碗中,加入黄酒、蚝油、生抽、干淀粉抓拌均匀,腌制片刻;黑木耳提前泡发洗净。中火加热炒锅中的油至4成热,放入猪肉丝划散,待猪肉变色迅速捞出备用。炒锅中留底油,下入水芹和黑木耳翻炒,炒至水芹微微变软。把肉丝和嫩水芹叶倒回锅中一同翻炒,加盐、糖调味翻炒均匀即可出锅。
肉炒辣椒、芹菜等都比较好吃。辣椒炒肉也叫小炒肉,是湖南人发明的,属于最经典的下饭菜了,辣椒分为很多种,爱吃辣的用线椒、螺丝椒,不爱吃辣的用菜椒,肥瘦均匀的五花肉,改刀切片,小火煸炒出肥油,倒一勺生抽润色,捞出肉片,再放入辣椒炒一炒,加豆豉、食盐、生抽、蚝油调味,最后倒入肉片,混合均匀,一定要铁锅炒,急火猛灶才能成功,因为缺少了“锅气”,这道菜会变得不好吃。
2、芹菜是一种常见的蔬菜,芹菜本身脆嫩,还带有一丝香味,两者搭配,营养也给得恰到好处,芹菜洗净切段,焯下水分,肉片用淀粉、食盐、蛋清、胡椒粉抓一抓,既能锁住肉片水分,还能增加口感,起锅烧油,倒入葱姜、干辣椒,爆出香味,再放入肉片,煸炒过后放芹菜,最后放适量鸡粉、食盐、白糖、老抽调味,美味即成。
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