婴儿辅食的种类有哪些?该如何科学的给宝宝添加辅食呢?

婴儿辅食的种类有哪些?该如何科学的给宝宝添加辅食呢?,第1张

随着孩子的逐渐长大,所以父母也都会选择给孩子吃一些辅食,而今天小编想和大家系统的讲一下 多大的孩子应该吃什么样的辅食呢?

多大的孩子开始吃辅食 

首先宝宝四个月之后就可以添加辅食了,而不同月份的宝宝呢,它添加的辅食也是不太相同的,不仅如此,宝宝可能在身体比较弱的情况下,是要停止的,又或者是四个月的时候,孩子可能会有一些不舒服,这个时候还是不要添加辅食的 总而言之,虽然四个月是一个规定,可是还是要根据孩子的一个情况来说的。

大多数的辅食应该如何制作 ?

但对于辅食的制作呢,小编在这里也想和大家谈一下 制作之前的一些步骤,比方说我们制作之前一定要对于用具消毒,而对于菜板的要求,最好是让孩子自己单独用一个 像刀具什么的也都要分开,如果要做一些鱼肉这些东西都一定要把生熟分开。对于孩子所用的烹饪的锅呢,大多数需要用一些小锅这个样子比较掌握计量 在冲洗的时候也更加的容易。另外,最早的时候,孩子是需要用到榨汁机呀,或者是研磨机,这些东西都一定要给他准备好,而且像过滤器这种东西,在最早的时候也是要用到的。除此之外,有一个小的电子秤也很有必要。

操作示例鱼泥西兰花的制作 

首先在准备所用的食材的时候,西兰花和鱼都要选择新鲜的,而鱼泥一定要选择没有刺的在制作之前操作者应该洗净双手,修剪指甲,带好围裙,将所有的用具准备好之后 将鱼放在蒸锅里面放在大火里面蒸15分钟,然后蒸熟之后切出来备用。除此之外,在之前的时候,应该把西兰花洗好掰碎,鱼泥和西兰花一同放入 搅拌棒之中打成泥,然后可以放一点水,这个样子会让打出来的鱼更加的细腻。

菜末米汤、苹果麦片泥等。

1、菜末米汤食材:油菜心适量、米粉少许。做法:青菜洗净切碎,米粉用冷水调开至没有结块。加了米粉的汤再次煮开,加入青菜末并搅拌开。锅内的汤再次煮开,并煮1分钟左右。等菜末熟了即可出锅。

2、苹果麦片泥:食材:苹果1/4个、麦片20克。做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。


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