出现哪些症状说明是怀孕了？_备孕

不管是备孕女性还是意外怀孕，如果到日子了 ”没来大姨妈” ，就极有可能是怀孕了，这时要快去测测。

怀孕是女性特有的一种生理状态，随着怀孕身体会发生一系列变化，就会表现出一些症状，当女性出现下面这些13个表现时了，都很有可能是“怀孕了”。

身体某些部位出现 “疼痛感”，类似要来大姨妈的感觉 1. 胸部胀痛

怀孕后，由于女性身体内激素发生变化，就会出现胸部胀痛的感觉，类似来月经之前的那种胀痛，而且乳房得敏感，可能不小心碰到一下都会感觉疼痛。

2. 小腹胀痛

这种小腹部胀痛的感觉，也特别像是“要来月经”，轻微的胀痛不适。

一般要来月经会提前2-3天出现这种感觉，但若是这种感觉持续了一周左右，甚至更长时间，都没来大姨妈，那就可能是怀孕了。

3. 腰酸背痛

不少女性在来月经之前，还是来月经的时候出现 “腰酸背痛” 的感觉，这也是怀孕后的表现，要注意休息。

京妈提醒：这些也都是 “怀孕”的表现，要和 “来姨妈” 正确区分。

想判断是否怀孕，最简单也最准确的方法：买根验孕棒测一下，看是否怀孕。

出现类似“感冒”的表现 4. 疲倦乏力

感觉总是没精神、犯懒、做什么事情都提不起兴趣，而且还特别容易疲乏，也可能说明是怀孕了，这是在怀孕初期，部分孕妇常见的表现。

5. 犯困、总想睡觉

不仅容易疲倦，也总犯困，总想睡觉，在家时，只要躺下很快就迷迷糊糊的睡着，和平时的状态不一样，明显睡得多，也说明可能是怀孕了。

6. 头晕、低血糖

不少女性还会出现低血糖的表现，总是感觉头晕，甚至还可能会在空气不太好的地方晕倒等，这也不是生病的表现，可能是怀孕了。

7. 怕冷、体温轻微升高

刚怀孕的阶段，女性的体温会轻微升高，不过一般不容易发现，如果是备孕女性，平时每天记录体温变化，会发现这个“细微的变化”。

而且还怕冷，同样的环境，别人不冷，自己总感觉冷，总要多穿点才行，这也是孕早期的表现。

京妈提醒：别错把 “怀孕” 当 “感冒”，不小心吃了感冒药。

前面的这几个表现，特别像感冒，但其实是孕早期的表现。

如果是正在备孕的女性，不妨去测测；

如果不是备孕期的女性，也可能是意外怀孕，在吃药之前，不妨也先测测看是否怀孕了。

8. 对气味特别敏感

怀孕后的女性，会对气味特别敏感，可能比较远的味道，会比其他人先闻到；

而且闻到 “比较浓重味道” 时，会立马犯恶心，如香水味、炒菜味、汽车尾气的味道等。

9. 恶心甚至呕吐

因为对气味变得敏感了，若是闻到一些不好闻、不喜欢闻的味道，就会一阵阵犯恶心，甚至立马就吐出来，是说来就来、说吐就吐的那种。

10. 口味发生变化，还很奇葩刁钻

之前不爱吃的食物，可能突然变得爱吃；之前爱吃的食物，突然一口都不想吃了，想起来都感觉恶心。

而且 “想吃的食物” 有时还很奇怪，比如“想喝冰的热水”、“想吃榴莲味的大白菜”；

还有“晕老公”的，闻到老公身上的味儿，就想吐。

京妈提醒：这并不是她 “无理取闹”，怀孕后的女人就是这样！

怀孕后，由于上升的激素作怪，孕妇就是会有这些 “奇怪表现”，并不是她无理取闹，而是她自己也控制不了，所以作为老公和家人，尽量满足或是哄着孕妈就好了。

明显的情绪变化 11. 情绪不稳定

如果突然像变了一个人一样，一会儿特别玻璃心，变得敏感想哭，曾经看到一个孕妇说 “怀孕后连口水都想喝娘家的，不然就觉得忒委屈，想哭”；

一会儿又无缘无故的想发脾气，看谁都不顺眼，遇上什么事情都觉得不顺心……

这些 “像个小孩儿一样” 的表现，很可能是因为 “怀了个小孩儿”。

京妈提醒：不要急着干架，先买个验孕试纸测测吧。

不管是自己感觉情绪不对劲，还是老公感觉妻子“无理取闹”，都先不要生气，要测测是不是怀孕了。

12. 尿频

如果发现自己总想上厕所，之前不起夜，现在一晚上可能上几次厕所，也说明可能怀孕了。

怀孕后，胚胎快速发育，子宫不断增大，会压迫到膀胱，就让孕妈出现尿频的表现，如果有这样的表现，也要快去测测是不是怀孕了。

京妈提醒：“总想上厕所”，并不是得病了，也不要有意憋尿。

不少女性有这种表现，会怀疑自己不是有yanzheng了；

也有些女性因为工作忙或其他原因，想上厕所的时候不去上，憋着，这样也不好。

13. 轻微见红/褐色分泌物

刚怀孕的阶段，可能会出现见红，也就是出现少量的出血，可能是鲜红色的也可能是褐色分泌物，也特别像刚来大姨妈一样，但实际是 “怀孕后出血”。

这种出血可能是着床出血，也可能是先兆流产的表现，都要注意休息，必要时要去看医生。

【写在最后】：

以上就是怀孕初期可能出现的13个表现，但也并不是每个孕妇都会出现这13个表现，不同孕妇可能出现的主要表现不一样，甚至有些孕妇并没有什么表现，那就只能 “看大姨妈” 了，该来的日子没来，就快去买个验孕试纸测测吧。

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孕初期不能吃的食物和水果

孕初期不能吃的食物和水果，女性在怀孕之后一班分为三个期间，在女性怀孕初期的时候，在饮食与生活习惯上面有很多讲究需要注意，下面就大家看看孕初期不能吃的食物和水果。

孕初期不能吃的食物和水果1

一、怀孕初期不能吃哪些食物和水果

1、怀孕初期是不能吃螃蟹的，因为螃蟹属于寒性食物，如果吃多了那么会导致宫寒，然后引发流产情况也蛮严重，当然少吃一些没有关系。

2、怀孕初期要吃一些水果，不过不是所有水果都能吃的，比如葡萄，龙眼，梨，西瓜这些就不能吃，还有山楂等等，吃这些之后会导致宫缩，然后出现流产现象。

3、另外怀孕期间也要注意避免吃辛辣食物，还有生冷食物，当然蔬菜水果每天都要吃，一定要选择新鲜的，否则会影响神经系统发育。

综上所述，以上这些就是我为大家介绍的怀孕初期不能吃哪些食物和水果的相关内容介绍，当然了，在怀孕初期的时候，建议大家多吃一些含有蛋白质的食物，比如每天要坚持喝牛奶，还要吃鸡蛋，吃牛肉等等。

二、怀孕初期有什么症状和反应

1、每个人在怀孕初期时反应其实都是不一样的，有些女性怀孕初期反应比较激烈，而有些人没有任何反应。

2、如果初期有反应，那么就会出现恶心呕吐现象，特别是早晨刚刚起床的时候，这种反应会比较强烈，有些人会持续前三个月，说实话还是比较难受的，也就是吃什么都要吐。

3、怀孕初期的时候，有些女性可能特别喜欢睡觉，嗜睡，自己感觉比较疲劳，当然除了睡觉之外，另外也要记得多走动走动。

4、在怀孕初期时，有些女性可能会感觉心情烦躁，动不动就要发火，不管是自己父母还是丈夫，可能觉得他们做什么事都不对，会迁怒于他们，等过了这段时间就能恢复正常。

孕初期不能吃的食物和水果2

孕早期不能吃什么食物和水果

1、螃蟹性温凉有活血化瘀的功效，对孕妇不利，尤其是螃蟹的爪子。

2、甲鱼有活血行气功效，鳖甲汤和甲鱼汤都不能食用。

3、马齿苋可做药用也是菜，有寒凉之功效。对于子宫有明显的收缩作用，易容易流产。

4、山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

5、柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

6、菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为菠萝病。吃后15分钟至1小时左右，出现呕吐、腹痛、腹泻，同时还出现过敏症状，如头疼，全身发痒，四肢及口舌发麻，严重者还会出现呼吸困难、休克等。

孕初期不能吃的食物和水果3

孕妇初期注意事项有以下几点：

1、性生活要节制

夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活。但当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性交。

2、这些情况须就医

对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。

3、补充叶酸，预防胎儿畸形

怀孕的'头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，准妈妈应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

4、初期产检

确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。

5、产前诊断

产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。必要时可在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。

6、不要擅自进补

怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。

孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。

7、当心辐射

日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，专家还是建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。

8、注意休息

在怀孕初期，准妈妈容易感到疲累，因此需要适当休息。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。孕早期要避免过于劳累，剧烈运动以及情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。

9、坦然应对孕吐

约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。如果恶心、呕吐不严重，孕妇能够忍受，则不需要特殊治疗，属正常的生理现象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。

如果孕妇反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则必须到医院诊治，看是否为妊娠剧吐。妊娠剧吐易引起孕妇体内电解质紊乱，有生命危险，需挂水治疗，因此不容忽视。

寒冷对女人的危害

寒冷对女人的危害，女性的身体比较脆弱，寒冷会对女性的身体内部产生不良影响，外表会影响皮肤，内部会影响免疫力，甚至会导致难以怀孕的现象，本文讲述寒冷对女人的危害。

寒冷对女人的危害1

一、影响皮肤

女人体寒会导致体温低，从而可导致血液循环受影响，当血液循环不好时，则不能顺利为皮肤输送营养和氧气，从而可导致出现皮肤晦暗，长痘痘，长色斑等现象，另外体寒还可导致气血凝滞，从而让血液不能为面部末梢血管提供足够气血，让脸部出现青紫色。

二、影响怀孕

女性体内的荷尔蒙是会随着血液流动到生殖器官而发作挥其作用的，如体寒的话，血液循环就会出现问题，让荷尔蒙无法顺利到达目标地发挥功效，因此可对怀孕造成不利影响。

三、导致免疫力下降

人的体温只有在正常状态下，才能正常进行新陈代谢以及化学反应，让身体更健康，而如果体温低于36、5度的话，就会造成体内循环系统无法正常进行，让身体免疫力下降，从而可导致身体被各种疾病困扰。

四、可引起肥胖

女性的生殖系统是很怕冷的，如果女性体寒长期得不到调理，身体寒冷严重的话，生殖系统会选择更多脂肪来帮助身体保温，从而就易引起肥胖现象。

五、易出现肠胃问题

体寒的女性很易出现腹痛，且常会伴有腹泻或是溏便现易用，这些肠胃问题一直持续存在的话，将给女性健康带来不利影响。另外体寒还可导致身体疼痛，体寒的女性很易出现头痛，腰痛或是关节痛现象，同时还易患上一些风湿类疾病。

寒冷对女人的危害2

1、不是月经期间也尽量不要吃生冷的食物

很多女性朋友在月经期间知道吃生冷的食物对身体有危害，但是他们却不知道，其实非月经期间吃这些生冷的食物对身体也会有一定的损伤，因为生冷食物当中所带有的寒性物质或潮湿的气息是会长期存留在女性的身体当中的，当我们月经来临的时候，这些潮湿的气体或物质就会散发出来，同样是对女性身体形成伤害，所以在平时的时候，我们也尽量要控制一下。

2、尽量不要吹空调

既然我们都知道女性的身体属于寒性体质，那么体内的寒气是由于一点一滴的累积所形成的，所以我们在日常生活当中也需要多加一些注意，尤其是在夏天的时候，尽量要少吹空调，因为空调的凉气是压缩机压缩空气而得来的人造冷气，这些冷气经常吹的话就会进入到我们身体当中，并且储存起来，久而久之就会形成气候。

3、睡觉时一定要盖被子

很多女性朋友在夏天天气特别炎热的时候，喜欢不盖被子睡觉，其实这也是不对的，因为即使我们觉得再炎热的时候也会有寒气存在于空气当中，如果我们不盖被子的话，这些寒气就会慢慢的入侵到我们的身体当中，所以我建议大家尽量要盖一些东西，即使薄薄的一层毛巾被也可以很好的缓解这种状态。

4、月经不调

女士手脚冰凉大多是阳气不足、气血虚亏而引起的，由于肾阳不足，无法温暖躯体，可能导致四肢冰凉、月经不调、痛经、抵抗力下降等一系列症状。都是姨妈期是检验女人身体健康的.一大工具，那么身体有寒症的女人，常常有月经不调的困扰。而且血量不固定，时多时少，还有极易出现血块。

5、贫血

气血不足、阳虚体弱的女性通常还会表现出腹胀乏力、食欲不振、消化不良等一系列胃肠道症状，由于摄入的食物减少，身体获得的营养物质和微量元素也会随之下降，从而导致贫血等全身性疾病的发生。

6、睡眠质量差

手足冰凉大多是由于阳气虚亏，无法温暖四肢而导致的，秋冬季节出现手足冰凉的现象，很可能会影响夜间睡眠质量，导致失眠、心悸、气短、多梦、胸闷、头晕等一系列不适症状。

7、疲倦乏力

手足冰凉的女性在夜间休息时可能会受到影响，食欲也同样出现下降的现象，因此会出现全身乏力、疲倦少言、胸闷心悸等症状，长期疲倦乏力又会导致手脚冰凉的人群无力进行适当的运动来提高免疫力，从而形成恶性循环。