出现面部皮肤潮红,不明原因的发热,胸闷,心慌,头痛,眩晕,烦躁,易怒,失眠,耳鸣,乏力,记忆力减退,感觉异常,性欲减退,月经紊乱等.
这个是更年期症状的症状,一般女性在45-55岁出现.建议你可以口服：逍遥丸和谷维素有一定作用.也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆
而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.
一般情况60岁以后也会自行缓解的啊.
更年期治疗方法是综合性的，主要有这三个方面：一、身心和营养、运动方面的调整，这个时候女性由于激素水平急速下降，主要是雌激素和孕激素，所以相应的器官会有些萎缩的症状。心理上有些女性就会接受不了，有些人可能会情绪低落甚至抑郁，有一些人也可能表现为失眠、入睡差，或者早醒这样一些症状。所以女性要注意调整身心，适度运动，这样有助于睡眠，注意营养均衡，有助于防止骨质疏松等。
二、激素替代治疗，常用的药物有雌激素和孕激素序贯的，或者雌激素、孕激素一起使用，还有一些植物来源的内激素的药物，也可以起到激素替代的作用。激素替代可以缓解泌尿生殖道萎缩，比如尿道炎或者阴道炎，还有可以缓解潮热、盗汗。
三、要适当的补充一些钙剂，由于雌激素低下容易导致骨质疏松、钙的流失，要适当补充一些钙剂，预防骨质疏松所引起的一系列的骨折等。
所以更年期综合征是一个综合治疗的过程。
1.妈妈更年期燥热、睡眠不好一年多，该如何改善？通过出去旅游放松心情或者合理的运用一些药物，更年期失眠、潮热等症状与激素分泌紊乱有关。建议患者到中医内科进行辨证治疗。女性更年期是每个人都会经历的一个生理过程，因为女性荷尔蒙分泌不平衡，身体、性格等各方面都会受到一定的影响，睡眠一个表现，只想解决这个问题，还需要一个积极的个人自我调节，尤其是症状较轻的，不需要采取各种药物治疗。
2.女性不用太在意，平时要大胆面对，保持积极乐观的态度，如何参加一些娱乐、社交团体活动等，来放松精神，比如太极拳、散步、慢跑、老迪斯科舞等等，这些都能促进血液循环，能起到预防肥胖和抗衰老的作用。身体累了之后，就更容易入睡了。睡觉前不要想太多。用一些轻音乐来平静你的心情，帮助你快速入睡。
3.如果患者出现失眠、潮热、盗汗等症状，肝肾阴虚的可能性较大，建议服用六味地黄丸或疏肝解郁胶囊缓解症状。病人的精神状态也必须加以调整，保持良好的心情。女性更年期失眠干热可选择多年生或免费服用药片等药物来调节。如果用药三天没有好转，应该去医院进行妇科检查，根据检查结果进行对症治疗。
4.建议大家一定要注意放松心情，缓解生活和工作的压力，多和朋友家人聊天，多出去走走，如果有条件的话，可以出去旅游放松心情。女性更年期、失眠热，可选择激素替代疗法缓解症状，激素替代疗法补充的是性激素，主要是雌激素和黄体酮。其使用方法有以下几种，单次使用周期孕激素，主要用于更年期过渡调整、月经过程中卵巢功能下降等问题雌激素一般每天单独使用，主要用于子宫切除的妇女雌激素和孕酮的结合主要用于子宫完好的妇女。
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