意见建议：要确诊的话可以去医院拍个颈椎X光片，或者颈椎磁共振，后者可以清楚看到颈椎间盘、脊髓是否病变。最好平时多活动颈椎，另外可以吃点营养神经的药物如弥可保。不治疗的话手指麻木会加重，还会出现颈肩部疼痛，头晕等反应。
长途骑自行车之后手指头麻，是因为身体重心压在掌心上，并且手臂、手腕、手指都处于长时间不活动的状态，血压流通不畅造成的手指头麻木。解决方法：
1、更换高一些的把立，改变身体重心。
2、带骑行手套。
3、在骑行过程中适度的活动手臂、手腕、手指，加快血压循环。
骑单车后手指麻木症怎么办？
最佳答案
骑车是-种既健身又方便交通的有益运动「有人在骑车 后,常出现手指麻木或手痛，甚至手指变瘦细.指端迟钝发麻与无力等症状，而此疲以40 ~50岁的女性更年期者常见,并以右 手常见。那么，这究竞是什么病呢？这是典型的腕管综合症,此病是腕部的神经血管受到版迫，引起大拇指、食指和中指麻木，感觉减退,做精细动作时感到笨拙，不灵巧,或夜串一手指疼痛,甚至手指发冷并出现紫绀：其原因是：当妇女进人更年期后,体内 雌激素减少,失么了抑制脑垂体激素的作用,会刺激结缔组织增生,出现横韧带吧厚，或肌腱鞘发生慢性炎症，使腕管的容积变小,进而压迫腕管内的正巾神经和腕部血管，当妇女骑车运动时,由于用力握车把的姿势不正确，使腕管容积更加变小，内压 增加，使此病更易出现，其至出现神经损伤’导致手指萎缩。
可见,骑单车后手指麻木无力不碍事的观点是错误的。出 现这种情况时应积极就医，进行积极治疗，同时暂时停止骑车，通常的治疗方法是：苜选在腕管部位注射可的松，可迅速减轻症 状；亦可配合磁疗,在腕管部位戴磁疗手表或旋磁治疗，可减轻腕管内…些组织的慢性炎症；若病情较重苒,可选择手术治疗， 牛：要切除腕管内病变组织，松解神经,消除症状。
不用担心，这是手指需要一个适应的过程，比如做木匠的，港开始手就很容易麻，但久而久之，手指适应了，便如平常一样不会再有麻麻的感觉。所以说，完全不要紧，只是肌肉高度紧缩而已，过几天时间，手指就会恢复。希望能过帮助你！！谢谢采纳！！欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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