拔罐减肥原理

拔火罐能减肥么？我相信这是很多人都心存的疑惑。答案是当然可以的啦，作为我国遗留下来的医学瑰宝，拔罐具有活血化瘀、加速新陈代谢、祛除溼气等多重功效。但它究竟是通过什么方式从而达到减肥瘦身的效果呢？接下来就让我们一同来了解，拔罐减肥究竟是个什么原理。

1、促进新陈代谢

拔罐通过 *** 经络腧穴可以显著调整调整交感—肾上腺髓质和下丘脑—垂体—肾上腺皮质两大系统功能；对于局部部位的拔罐还能加速血液循环，促进肠胃的蠕动。这样基础的代谢就会加快很多，同时吃的也更多被消化、消耗，体内的脂肪相当于补充很少，还一直在被燃烧消耗，这样长期下去当然就能够达到瘦身的效果啦。

2、调节脂质代谢

通过拔罐减肥能有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值，拔罐打通人体减肥要穴后，可以使人体中过氧化脂质含量下降，加速脂房的新陈代谢，从而达到减肥目的。

3、控制食欲

对于食欲相当旺盛的人羣，拔罐可以纠正异常高食欲，针对局部拔罐对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。拔罐以后，胃的排空减慢，胃不空了，有饱的感觉，进食量自然就相应减少了。

4、改善内分泌

女性在生小孩后身体的代谢功能会显著下降，内分泌不如以往规律，而通过拔火罐能够有效的改善这类问题，能够有效的 *** 身体合适的分泌激素，帮助身体更好运转，减少脂肪的堆积。

拔罐是我国传统的一种中医保健方法，用以减肥也是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。其主要能够有效的祛除体内的溼气，排出体内的毒素，加强新陈代谢作用。如果在试过了运动和饮食减肥都没有取得理想的效果后，不妨试一试拔罐减肥法，助你突破减肥瓶颈，从此拥有迷人苗条身材不再是梦。

别乱用、

拔罐减肥坏处与副作用

1、拔罐后立即洗澡

不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。

2、拔罐时间越长越好

有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐最少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内最佳。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。

3、同一穴位反复拔罐

有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。

4、身上任何部位都能拔罐

很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

女生背部拔罐的好处与功效

女生背部拔罐的好处与功效，生活中很多人都会有拔罐的经历，特别是夏天的时候，因此通过拔火罐的方式来缓解疲劳，其实拔火罐皮肤黑紫是很常见的一种现象，以下分享女生背部拔罐的好处与功效

女生背部拔罐的好处与功效1

拔罐的好处

一、背部拔罐的好处

1、脊椎是背部的主体，是中枢神经的主要通道，并在其两旁散射出许多成对的神经，散布到四肢、体壁和内脏，传递着大脑和各组织器官间的兴奋抑制等信息。

2、背部正中的脊椎是督脉的循行线，它总督一身之阳经，有统帅、调节、联络其它阳经的作用，地位十分重要。而脊椎两侧的膀胱经又贯通全身上下，五脏六腑在其俞穴上都有相应的反应点，脏腑机能发生的病理性变化，都可在背部俞穴上反应出来。

3、现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”免疫细胞，在缺少刺激的情况下，这些对人体极为有用的免疫细胞常处于一种“休眠”状态。如用良性刺激的方法激活它，使其进入血液循环，就成为具有吞噬异物能力的网状细胞，能积极消灭有害病菌，提高人体的免疫能力。此外，背部还有重要的保健穴。

4、这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。

5、由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病，可以多只火罐同时施行。

二、调节阴阳

阴阳是中医理论的基本核心。人体在正常的情况下，保持着阴阳相对平衡的状态。

三、活血化瘀

人体肌肉、韧带、骨骼一旦受到损伤，在局部产生淤血，使经络气血流通不畅，若瘀血不消，则疼痛不止。这时在局部或相应腧穴拔罐，可使淤血消除，新血得生，经络畅通，气血运行，达到通则不痛之目的。这就是拔罐活血化瘀的作用。

四、清热消肿

根据中医治法中“热则疾之”的原理，通过火罐手法的刺激，使热邪疾出，以达清热之目的，使内部阳热之邪透达体表，最终排出体外，以清体内之瘀热、肿毒。

五、祛痰解痉，软坚散结

由痰湿所致的体表包块及风证，通过拔罐、火罐治疗，使腠理宣畅，痰热脓毒外泄，有明显的止痉散结效果。

六、调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。

女生背部拔罐的好处与功效2

拔罐减肥需要每天拔吗

拔罐不需要天天都拔。 因为拔罐减肥是有一定周期疗程的，可以根据减肥效果来调整拔罐的频率及作用的时间等，如果减肥者出现上火着凉或者是其他身体不适的情况下，需要暂停拔罐，而对于女性处于特殊生理期的时候，也要注意停止拔罐，以免会影响月经的正常。

拔罐减肥拔哪些部位

1、三焦俞

取穴位置：位于背部腰上，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸（即左右各二指宽处）。

功效：具有通调水道作用，使人体全身水分或湿气通过膀胱经排出体外，减轻因痰湿体质、水肿等原因造成的肥胖。

2、天枢穴

取穴位置：位于腹部，横平脐中，沿水平中线旁开2寸。

功效：天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，能够通腹及调理脾胃功能，帮助机体增强代谢能力。

3、关元穴

取穴位置：位于腹部，脐中下3寸处。

功效：关元穴是小肠的募穴，能促进小肠经气的气血运行而排除水湿，缓解湿气重、水肿原因引起的肥胖。

4、中脘穴

取穴位置：位于上腹部，脐中上4寸处。

功效：属于胃之募穴，可以调理脾胃、运化水谷，缓解水肿型肥胖。

5、风市穴

取穴位置：位于下肢的大腿外侧部，当髌底水平线上7寸处。直立时，手下垂于体侧，中指尖所到处即是。

功效：运化水湿，消除下肢水肿型肥胖。

6、足三里

取穴位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：生发胃气、燥

拔罐减肥后需要运动吗

拔罐减肥其实并没有减少脂肪组织，也没有增加身体热量的消耗，只是减少了体内多余的.水分，这期间如果仍旧缺乏运动或者饮食不节制，摄入的热量大于身体消耗的热量，那么身体就会慢慢变得肥胖。

为什么拔罐减肥后会反弹

拔罐减肥的主要原理，是通过提高身体运化水湿以及新陈代谢的功能，将身体多余的水分排出体外，继而减轻体重。这些人群一般身体代谢能力差，湿气比较重，虽然说拔罐后体重减轻了，但是停止拔罐后，身体又会慢慢变得水肿，肥胖，这是体质原因导致的。 建议通过运动调理、食疗、中药调理、理疗等多方面措施来调理体质。

女生背部拔罐的好处与功效3

女性拔罐多久一次合适

最先大伙儿应当确立拔火罐不可以天天做，尤其是在同一个位置，我们建议大伙儿每星期拔火罐一次，假如在拔火罐以后有皮损状况，有小水泡或是是淤血都还没消散，那麼时间也应当增加一些，大伙儿务必要等彻底恢复，再开展下一次的医治。女士的皮肤较为柔嫩，假如大伙儿在同一个位置反复拔火罐，那麼也可能造成女士皮肤遭受非常大的损害，尤其是在外露的位置。

每天拔火罐肯定是很不太好的个人行为，能够协助大家经络疏通，散寒散毒。但假如每天拔火罐，那麼很有可能会耗费元精，促使皮肤感染概率进一步提升，而且也可能会产生依赖感，对身心健康没有一切益处。用拔火罐医治风湿病，膝关节炎病症的情况下，大家以便提升功效，可能会每天拔火罐，这短时间能够，可是长期性肯定不可以那样做。

女士在拔火罐的情况下，一定要重视一些标准。假如病况情况严重或是是疼痛情况严重，那麼拔火罐的时间就应当增加一些，假如病况水平并不是非常比较严重，那麼大伙儿拔火罐的时间就应当短一些，倘若肌肉较为丰富，时间能够偏长一点，肌肉较为薄，那麼拔罐时间就应当短一些。在气侯严寒的情况下掌握时间应当增加，天气热的情况下时间应当减少。

综合性前文的详细介绍，如今应当了解女士拔火罐多久一次较为好了，如果是医治疾患，那麼有的情况下能够每天拔火罐，可是时间不可以持续过长，假如女士仅仅以便改进自身的机体，那麼大伙儿最好一周或是十天拔火罐一次，而且在拔火罐的情况下还要留意，不可以损害到皮肤。

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