阴阳虚，在补益方面并不容易，过分的阳热药用来补阳反而先伤阳，原理上类似于壮火食气，只不过是用药造成的外源性的“壮火”，同时当然也会耗阴液，利用药物来阴生阳或阳生阴的前提是药物所提供的阴阳需先被人体自身当前拥有的阴阳所承载，然后才能转化至人体内部。
从大的原则上看，阴阳并补是肯定的了。但不知道你的舌脉，所以是阴虚为主还是阳虚为主不确定，用药的偏重也不好说。
你说的中药是补阴血的，以摄纳虚浮的阳气，原则上没错。但如果有外感风寒，需防补阴滋腻，碍邪。医生不让你吃可能也是因为这个。等邪气完全去除的时候，竣补真...
不是阴虚阳盛，是阴虚火旺，这个火是虚火，此时人体真正的阳气也是虚的，旺的是病理性的亢进的虚火，阴不制阳造成的。至于极致这个词还是不要用了，你的程度是较重，但还不到极致的程度，此时尚不需回阳救逆，若是极致的话，虚阳外越，阴阳将离决，汗大出，面红如妆，红色游移不定，气喘，呼多吸少，躁扰不勘，等等，是危重的状态，临死前呀。那是阴阳虚极，阴与阳之间的对立状态充分表现出来的缘故。这时才需回阳救逆，也不一定顺利。这种病情，阳不入于阴，会有严重失眠，易外感，易出汗，情绪不宁，想方松也不是随自己意愿的。
阴阳虚，在补益方面并不容易，过分的阳热药用来补阳反而先伤阳，原理上类似于壮火食气，只不过是用药造成的外源性的“壮火”，同时当然也会耗阴液，利用药物来阴生阳或阳生阴的前提是药物所提供的阴阳需先被人体自身当前拥有的阴阳所承载，然后才能转化至人体内部。
从大的原则上看，阴阳并补是肯定的了。但不知道你的舌脉，所以是阴虚为主还是阳虚为主不确定，用药的偏重也不好说。
你说的中药是补阴血的，以摄纳虚浮的阳气，原则上没错。但如果有外感风寒，需防补阴滋腻，碍邪。医生不让你吃可能也是因为这个。等邪气完全去除的时候，竣补真阴应该是没错的了。
平时不要吃大辛大热的食物或药，也不要过分吃生冷，因为本身的真阳也是虚，生冷的东西在针对虚火的时候也涉及了真阳，但梨吃一些可以。不要过度劳累，脑力的和体力的都不行，烦劳则阳气张，这样会引助虚阳上升外越。
吃清淡的食物或中药没有问题，清淡的中药是指能生津但不滋腻，津在阴的系列中属阴中之阳，最易随气而走，不会滋腻而阻滞气机，也会暂缓真阴不足造成的各种机能不能正常运用的状态，但不是长久之计，最终仍需补阴，从某个角度看，津作用甚至比血和精还重要，这也是为什么别的水果最好不吃，而梨可以吃的原因，可生津的水果也不少，但除了梨比较稳妥，常用，别的水果我不太清楚，还是安全第一。
中成药里，大补阴丸比较适合你。
不好意思，如果选我是最佳答案，希望多给点他。谢谢。
上联：中庸中正中西医心煎妙药,下联：和气和血和调圣手配良方。
“合璧皆妙药”与“阴阳必良方”不搭对，“合璧皆妙药”的含义是指中西医一同面对患者给病患调药，但也要依据病患病体特症来对症下药，不是中西合璧的药“皆妙药”。“阴阳必良方”含义是：“阴阳”有“阴阳交替互补”之意，阴阳指自然界中所有的两个相互对立又互相扶持的万事万物，比如天与地、男与女、雄性动物与雌性动物、公与母、水与火、长与幼等。“阴阳必良方”的含义是只要这一中药是阴阳互补类型药就肯定一定是最好药方，但也要依据病患病症的体症来对症下药才是对生病最好药方。所谓古人言：医者父母心，所以上联“合璧皆”改为“医心煎”意为医者本着一颗赤子之心来为患者救死扶伤的；中医自古代名医扁鹊华佗以来，又被人称为妙手回春、九转回阳的圣医和神医，而为病患解除病痛圣医和神医的双手被称为“圣手”就不足为奇怪了。所以下联“阴阳”改为“圣手”。“必”是个定语，语气肯定成分强烈，与上联“煎”这一动词不搭，所以用“配”。另外药方偏方都讲一个“配”，意为按药方抓配药、开药方配比药；“制”和“剂”是已经配好药方并经过加工制成的药成品如丸、片、散、汤药，那叫“制”或“剂”，这个下联是说医者为患者配药方、拿抓药，所以是“配良方”而不是“制良方”或者是“剂良方”。
睡眠对于人类来说是非常重要的，无论是补充恢复精力还是器官的正常运转，都离不开好的睡眠。但是现在有非常多的人存在失眠、难以入睡的情况，特别是这几年大环境的因素。在中医科很多人咨询吃什么可以调理好？推荐吃补血宁神片，它适用于治疗心悸、失眠、多梦等症状，主要成分是鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药，具有滋阴补血、宁心安神的功效。而且非常适合长期服用调理，纯中成药，无任何副作用⌄欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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