茶树菇怎么搭配比较美味?

茶树菇怎么搭配比较美味?,第1张

茶树菇怎么搭配比较美味?茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。本身也是自带鲜味的,营养价值也是非常的高,被人们称为“中华神菇”。

茶树菇有着利尿去湿、补肾健脾的功效,茶树菇性温、无毒、营养丰富、味道浓厚.茶树菇可以说是非常好吃的食用菌。了搭配的食材可以说是非常的多。由于茶树菇非常喜油,所以做茶树菇的时候大多数都需要过油。至于搭配的食材还是说几道非常好吃的菜吧。比如茶树菇炒猪颈肉,干锅茶树菇,茶树菇炒双脆。

干锅茶树菇

茶树菇去根提前泡发,五花肉切片,蒜粒切碎,干辣椒剪段,青椒洗净切丝。先把五花肉煸炒微黄出油,盛起备用。锅底留油下蒜末和干辣椒炒香,倒入茶树菇翻炒片刻,倒入五花肉,加盐、生抽、料酒翻炒均匀,加适量的清水或者高汤,盖住锅盖焖煮几分钟,加入青椒丝,大火翻炒收汁即可。

茶树菇排骨

茶树菇排骨汤中的茶树菇不需要提前泡发,取适量茶树菇洗净,排骨焯水后捞出洗净放入砂锅中,再放入洗净的茶树菇,几粒红枣和两片生姜,加适量的料酒,一次性加够清水,大火煮开后小火慢炖一小时,最后加入适量的盐调味即可。

干煸茶树菇

茶树菇需提前泡发,泡发好的茶树菇去根,洗净挤干水分备用。洋葱切成细丝,姜切丝,辣椒切段。热锅加油,油温七成热放入茶树菇炸,捞出茶树菇,待油温升高后倒入茶树菇,复炸一次。锅底留油,下洋葱丝,姜丝和干辣椒炒香,倒入茶树菇,加少许的生抽翻炒均匀,最后加适量的孜然粉拌均撒上香菜即可。

食材明细

主料

排骨适量

茶树菇适量

辅料

生抽适量

老抽适量

耗油适量

料酒适量

葱姜适量

桂皮八角适量

辣椒适量

盐和鸡精适量

酱香口味

烧工艺

三刻钟耗时

简单难度

茶树菇烧排骨的做法步骤

1

准备原料

2

排骨焯水

3

倒少许油,热锅凉油爆香葱姜辣椒

4

倒入排骨炒变色后烹入料酒

5

加入生抽,老抽,耗油后再加入开水烧开

6

加入桂皮一段八角俩,冰糖适量

7

小火闷烧40分钟后加入茶树菇

8

加盐和鸡精,小火再闷烧20分钟,收汁子出锅


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