鲜牛奶里面含什么

鲜牛奶里面含什么,第1张

脂 肪:3.0—5.0%

蛋白质:2.7—3.7%

乳 糖:4.5—5.0%

无机盐:0.60—0.75%,其中含有钠10.62%、钾36.62%、钙45%、镁7.76%。

每升牛奶中,含有碘30—70毫克,铁0.4毫克,锌2.5毫克,锰0.05毫克,溴 0.2毫克,氟0.05毫克及其它微量元素。

酶:还原酶、过氧酶、磷酸酶。

维生素:每100毫升牛奶中含有维生素A:10—60微克,维生素D:0.3—4.6国际单位,维生素E:20—200毫克,维生素B1:20—100微克,维生素B2:150微克,维生素C:1—4毫克。

纯牛奶为例

能量(energy)251千焦kcal

蛋白质(protein)3.0克,g

脂肪(fats)3.2克,g

碳水化合物(carbohydrate,简写CHO)4.8克,g

钠(sodium)72毫克,mg

膳食纤维(dietary fiber简写DF)0克,g

胆固醇(cholesterin)15

毫克,mg

灰份(ash specification)0.6克,g

维生素A(Vitamin A)24毫克,mg

胡萝卜素(carotene)0

毫克,mg

视黄醇(retinol)24毫克,mg

硫胺素(thiamine)0.03微克,μg

核黄素(Iactochrome)0.14

毫克,mg

尼克酸(niacin)0.1毫克,mg

维生素C(Vitamin C)1毫克,mg

维生素E(T)(Vitamin E)0.21

毫克,mga-E0.1(β-γ)-E0.07δ-E0.04

 

钙(calcium简称Ca)104毫克,mg

磷(phosphorus简称PA)73毫克,mg

钾(potassium简称K)109

毫克,mg 

铁(iron简称Fe)0.3

毫克,mg

锌(zinc简称Zn)0.42毫克,mg

硒(selenium简称Se)1.94微克,μg

铜(copper简称Cu)0.02毫克,mg

锰(manganese简称Mn)0.03毫克,mg

碘(iodine)1.9毫克,mg

其他牛奶差别不大,可以参考


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