氨糖是氨基葡萄糖的简称，是形成关节软骨细胞的重要营养素之一，同时也是软骨基质和关节液的基本成分。而关节软骨是关节的保护垫，健康的关节软骨表面光滑，能够减少相邻两骨的摩擦，缓冲运动时产生的震动。随着使用带来的磨损，以及氨糖流失导致软骨无法修复，关节软骨会逐渐失去对关节的保护作用，加速关节老化。及时补充氨糖则能够起到养护关节的作用，因为氨糖具有以下多种作用。
1.修复磨损软骨
氨糖在进入人体以后，能够刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖，生成软骨基质，修复磨损的关节软骨。补充足够的氨糖，可以使磨损的关节软骨恢复健康的状态，加强对关节的养护作用。
2.催生关节滑液
关节腔中充满了关节滑液，关节滑液是一种类似粘蛋白物质的透明粘质润滑液，有润滑的作用，当关节滑液分泌不足，在关节活动时会产生异物感和摩擦感。氨糖能够催生关节滑液，从而润滑关节软骨表面，使关节变得更加润滑自如，减轻关节的摩擦。同时关节滑液作为关节营养物质的载体，可以为关节软骨提供足够的营养。
了解完氨糖是什么以及氨糖的作用，那么如何才能补充氨糖呢？在自然界中，氨糖一般存在于海洋带壳生物的甲壳中，很难通过日常饮食补充充足，最普遍的方法是食用含有氨糖的营养品。在选择营养品时，可以选择同时含有其他营养素的产品，比如搭配了硫酸软骨素的产品，修复软骨效果更佳。因为硫酸软骨素能够促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。那么同时搭配氨糖和硫酸软骨素的产品哪个好？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片。
健力多氨糖软骨素钙片中每片含有氨糖194mg，硫酸软骨素102mg，配比合理吸收好，每日食用两次，每次两片可以有效的修复软骨。健力多氨糖软骨素还搭配了碳酸钙、骨碎补和酪蛋白磷酸肽。钙能够增强骨骼密度、骨碎补益骨骼、酪蛋白磷酸肽提高营养吸收率。健力多氨糖软骨素钙片，科学配比五大关节营养，有效补充软骨营养，养护关节。
看到这里，想必大家都了解氨糖了，要补充氨糖记得食用健力多氨糖软骨素钙片哦！
氨糖软骨素（氨糖），氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强。具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用。生理作用
氨基葡萄糖参与构造人体组织和细胞膜，是蛋白多糖大分子合成的中间物质，它可合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，特别是合成那些关节软骨以及滑液分子的中间物；是人体及动物体内关节组织中糖蛋白的天然成分，在动物和人体内由葡萄糖氨基化内源性生物合成。
它是人体内合成的物质，是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。氨基葡萄糖能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解，同时还具有抗炎作用，并能刺激软骨细胞的生长。
功能作用
1、免疫调节
氨基葡萄糖参加体内的糖代谢，在体内广泛存在，与人和动物具有相当密切的关系。氨基葡萄糖通过与其他物质如半乳糖、葡萄糖醛酸等物质结合形成透明质酸、角质硫酸等具有机体生物活性的重要产物，提高免疫力，参与对机体的保护作用。
2、治疗骨关节炎
氨基葡萄糖是形成人体软骨细胞的重要营养素，是合成氨基聚糖的基本物质，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨 ，并能刺激软骨细胞的生长。
3、抗氧化、抗衰老
有学者研究了壳寡糖的抗氧化能力和对CCl4诱导的小鼠肝损伤的保护作用，研究结果显示壳寡糖具有抗氧化能力，对CCl4诱导的小鼠肝损伤有较为明显的保护作用，但是不能减轻DNA的氧化性损伤。
另有研究氨基葡萄糖对CCl4所致小鼠肝损伤的改善作用，结果表明，氨基葡萄糖能提高实验小鼠肝脏主要抗氧化酶的活性，同时降低了AST、ALT以及丙二醛（MDA）的含量，说明氨基葡萄糖具有一定的抗氧化能力，但不能降低CCl4对小鼠DNA氧化性损伤。
有学者通过各种体内外方法研究了氨基葡萄糖的抗氧化性和激活免疫反应的能力。结果表明：氨基葡萄糖能够极好的螯合Fe2+，同时能保护脂质大分子不被羟基自由基氧化损害，具有抗氧化能力。
4、防腐抗菌
有学者选择了21种常见的食品腐败菌作为实验菌株，研究了氨
从成分上看氨糖确实对骨关节是非常有好处的，但是主要是保健，如果有关节炎方面的问题还是要继续服用药物治疗的。氨糖的主要的功效是治疗和预防各种骨性关节炎，这其中就包括类风湿性关节炎或者风湿性关节炎，以及关节软骨损伤或者关节周围韧带损伤引发的关节炎，或者老年人的骨关节退化引发的关节炎症，都有比较明显的效果。主要是因为氨糖当中的有效成分，可以刺激关节软骨，分泌对关节有益的物质，能够修复关节软骨，还能够抑制破坏关节软骨的物质生成。氨糖有轻微的抗炎作用，与抗生素和止疼药的抗炎作用是有区别的。此外氨糖还有一定的止疼效果，对于这种药物过敏的患者不能服用欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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