处于青春期的我 为什么除了学习的知识其他的事老健忘 这是为什么

处于青春期的我 为什么除了学习的知识其他的事老健忘 这是为什么,第1张

你好,青春期的时代往往会导致自己的记忆力不集中,很多时间想着想着就忘记了,调整心态,每天多运动一下,让自己慢慢走出青春期的时段,自己可克服了,也就没有什么了! 心态才是最重要的!别人自己闲下来,学习和运动结合起来。

人们会忘记童年的记忆,跟时间比较久远有一定的关系,人们对相隔时间比较长的事情容易遗忘是自然规律。但人们忘了童年的记忆,则还跟童年时幼小的年纪有关。

儿童时代,身体处于生长发育期,特别是大脑还在继续完善发展,各种能力如语言能力、观察能力、注意力和自我意识等都在发展之中。根据记忆规律,要想记得牢固,人体的各种感官必须同时运转起来,古人所说的读书要做到眼到、口到、手到,是很有道理的,意思是要学到知识,必须调动身体各种要素。而儿童的语言能力、注意力、自我意识等方面比较弱,且在记忆时没有协作运转,在当时形成的记忆就不牢固,就是所说的印象不深刻,容易遗忘。

儿童时代,还没有形成稳定的记忆,容易忘掉那些与长期记忆有关的情景。研究表明,在哺乳动物的大脑成长过程中,大脑在不断地产生神经元,新的神经元在激烈地争夺着地盘,改变预先存在的神经元连接,从而建立新的连接,这样就扰乱了储存旧记忆的大脑电路,大多数那些早期的记忆连接就会被破坏,导致那部分记忆被遗忘。正因为人的不断成长,才不可避免地丢掉童年记忆。

一  11~12岁:天真、多变、缺乏安全感。

“谁喜欢我?”阶段

1  青少年生活上的焦点:让人接受

这个时期孩子的生活开始发生变化,他们的朋友、爱好、情绪,甚至声音都在变。知道有人在身边帮助他们时,孩子应对这些变化就会容易一些。

2 成人的作用:提供保障

因为有这么多变化发生,所以尽量减少孩子生活中的不确定因素。不论是合理的膳食,便利的出行,还是及时的情感呵护,都会让孩子觉得自己有所依靠,这对孩子的健康成长有重大的意义。

3 关键的行动

把握住这段时光,这个阶段的孩子仍然非常想和你在一起。

和孩子一起规划去探险,一起考虑有意义的活动安排。(想一想孩子青春期前没完成的心愿。)

尽情享受和孩子一起读书、看电影、听音乐的时光,这能引发你与孩子之间关于人生的有意义的谈话。

与孩子谈论成人的生活,谈论你最大的冒险和失误,他们想听。

与孩子讨论关于性的话题,认真地回答他们问你的任何问题。如果你不这么做,他们就会去问谷歌。

4 在这个年龄……

孩子的思维比较机械,因此替他们连接生活的节点。

他们的行为动机是出于让人接受,因此支持他们自己去摸索道路。

5 研究表明他们正在经历下面这些变化……

(1)生理上

饭量大增,并且每天需要睡9~11个小时。

继续掉臼齿(9~12岁)。

女孩在发育方面超过男孩。

男孩个子长高、体重增加、荷尔蒙分泌增加,所以很有可能会长青春痘。

女孩个子长高、体型变化、可能开始来月经(10——16岁)

(2)心理上

喜欢学习新技巧,喜欢有挑战性的事物。

渐渐地能理解抽象的概念,比如正义。

开始具有从不同的角度来看这个世界的能力。

努力寻找别人行为的动机。

大脑的快速发育可能会导致健忘。

(3)人际关系上

经常辩论,可能是论证多以感情为基础,而不是逻辑。

寻求同伴的认可、赞同。

通常在家里表现出自己最坏的一面。

如果有一位同性挚友,会让他们受益良多。

重视父母以外的成人的影响。

开始对异性产生兴趣,会尝试亲昵的举动。

(4)情绪情感上

为了合群,常常掩饰自己真实的感情。

相互交流感受会对他们大有益处。

会做决定而犹豫不决。

与其他任何阶段相比更容易撒谎。

可能会看重感官刺激,而轻视坚持和实践的作用。

距离高中毕业大约有364周……


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