咳嗽不能吃什么食物好啊

咳嗽的患者除了积极治疗外，还应做好日常护理，注意饮食。咳嗽的患者应避免食用寒凉、肥甘厚味的食物以及冰冻、酸、辣的食物，这些食物可加重咳嗽的症状，使疾病难以痊愈，咳嗽患者的饮食应以清淡为主。

许多原因都会引起咳嗽，比如感冒、肺部的疾病等等。一旦出现咳嗽，患者首先应到医院就诊，找出病因之后再对症治疗。同时还要注意日常护理，饮食方面的特别小心，一些可加重症状食物应避免食用。那咳嗽不能吃什么呢？

一、咳嗽不能吃什么

1、寒凉食物

咳嗽大多因肺部疾病引起，因此，患者在饮食方面不能吃寒凉的食物，以免造成肺气闭塞，使咳嗽的症状加重，甚至经久不愈。无论是儿童还是成人，咳嗽多半会伴有痰，痰的多少与脾有一定的关系。脾主管人体的消化与吸收，如果进食了过多的寒凉之物，对脾造成损伤，可聚湿生痰，又加重了痰多的症状。

2、肥甘厚味食物

许多咳嗽是由于肺热引起的。在生活中，如果过量食用肥甘厚味，可致体内产生内热，从而加重咳嗽的症状，而且还会导致痰多粘稠，不易被咳出，使疾病难以痊愈。因此，在咳嗽期间要避免食用肥甘厚味食物，宜多吃一些清淡的食物。

3、冷、酸、辣食物

冷冻、辛辣的食物会刺激咽喉，加重咳嗽的症状。因此，在咳嗽时要避免吃冷饮或饮用冷冻的饮料，冰箱里拿出的食物要放温之后再食用。特别是一些患有过敏性咳嗽的孩子，更不宜喝冰冷的碳酸饮料，以免诱发咳嗽。另外，酸食往往有敛痰之效，使痰液不易被咳出，导致咳嗽加重，难以痊愈。

二、咳嗽怎么办

引起咳嗽的原因比较多，首先应到医院就诊，做肺部CT或进行磁共振检查，排除肺部病变。因支气管扩张引起的咳嗽，一般可咳出大量脓臭痰液，因慢性支气管炎引起的咳嗽则多在春冬季节发作，且持续时间较久，肺部肿瘤引起的咳嗽则多为干咳，以上疾病通过肺部CT或进行磁共振检查都可以确诊，可根据具体的原因对症治疗。如果因接触过敏原而引起咳嗽，可使用氯雷他定等抗过敏的药物进行治疗。如果因哮喘引起的咳嗽，则可通过吸入信必可缓解。咳嗽分为热性咳嗽和寒性咳嗽，如果是热性咳嗽，就不要吃偏温的蔬菜和水果，比如青菜、扁豆、黄豆芽、芥菜、香菜、韭菜、蒜苗、大蒜、大葱等。还有一些偏热的水果，比如榴莲、荔枝、樱桃、龙眼、菠萝、杨桃、石榴等。

如果是寒性咳嗽，尽量避免吃寒性的蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜多偏寒，还有绿豆，味苦、味酸的食品大多偏寒，比如苦瓜、苦菜等，还有一些水生的植物，比如藕、海带、紫菜偏寒。再有一些水果也偏寒，比如香蕉、柚子、桑葚、草莓、梨、枇杷、火龙果等，也都偏寒。咳嗽的时候尽量不要吃那些容易生痰的食物，比如肥肉，还有太甜的食物、太甜的水果，比如冰激凌、蛋糕，及荔枝、榴莲这些比较甜的水果也要适量的吃。

一、忌冷、酸、辣食物。

冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。因此，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料， 。患“过敏性咳嗽”的更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。

二、禁食橘子。

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际 上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

三、忌花生、瓜子、巧克力等

四、忌鱼腥虾蟹。

常见咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过 敏有关。过敏体质的咳嗽时更应忌食上述食物。

五、忌补品

咳嗽未愈时应停服补品，以免补品使咳嗽难愈。

六、不食或少食油煎炸食物。

咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳 嗽难以痊愈。

适宜食物

一、少盐少糖。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食 物。至于糖果等甜食多吃可助热生痰，也要少食。

二、宜多喝水。

除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加 尿量，促进有害物质的排泄。

三、饮食宜清淡。

以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。食 物以蒸煮为主。水果可给予梨、苹果、藕、柑橘等，量不必多。

注意事项：

1、尽量不要剧烈运动，那样可以防止咳嗽加剧

2、吃一些润喉的东西，如：用胖大海泡茶等方法来润喉。

3、如果只是干咳，尽量不要咳嗽

咳嗽是感冒常见的症状，轻微咳嗽时大家不会选择就医，如果经常咳嗽老咳嗽慢性支气管炎可以用徳甫沁言靑茶止咳润肺。还可以通过食疗来调理。确实，很多食物具有很好的养生功效，但如果吃错了，还会加重病情的哦！

一、吃什么能缓解咳嗽？

1. 白开水：当发现轻微咳嗽时，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。这是因为白开水可以补充咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。

2、喝盐水：喝盐水对缓解支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染引起的咳嗽有较好的效果，并能起到预防作用。

3、红糖姜茶：制作姜汤，鲜姜两片放入500亳升凉水中，煮沸后放入红糖一勺，这个茶具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中和胃的作用。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽

二、咳嗽期间不能吃什么？

1、 寒凉食物

咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。

2、 肥甘厚味食物

中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

3、 鱼腥虾蟹

在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。

4、 甜酸食物

酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。

5、 橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

7、辛辣食物

许多人感冒好了之后仍然长期咳嗽，究其原因其实就是没有管好嘴巴，感觉好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因为辛辣食物激发细菌感染，侵犯气管粘膜，就形成了支气管炎，这时咳嗽就会加剧，形成粘痰，咳嗽就会变得迁延不愈。

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