您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
内调+外养。
多喝水，多运动，保持愉快的心情，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻与甜食。
同时还可以配合服用消炎药，擦涂祛痘产品，并进行合理的护肤保养。
平时应该多做补水面膜，并用清爽的乳液锁水，这样水油平衡之后自然出油量减少。同时可以选用祛痘的产品进行控痘，油性肌肤可以选用含有茶树成分的产品，为您推荐BODYSHOP的祛痘系列。保湿美白收毛孔可以使用契尔氏的小黄瓜水~希望对您有用。
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提前准备原材料：生薏苡仁、蜡菊25克，绿豆、三七、白芷，茯苓10克它是规范去痘秘方，依照这一比率将其碾磨研粉随后保存就行。拿回来后加入适度的水至稠状，敷脸部25分钟后清理掉就就行了。这一秘方的量基本上能够用一星期了。给小美女们科学普及一下下中药材成份的功用。
1. 生薏苡仁，为禾本科植物生薏苡仁的种仁，中国东南部常见栽培或野生。含糖类，脂肪油，氨基酸，多种维生素和矿物质等营养物质。现代人把薏米视为营养丰富的盛夏消暑佳品，既可食用，又可药用。并有利水渗湿、美白肌肤、益肺排脓之功效。
2. 蜡菊有抗炎、抗痉挛、抗病毒、收敛、除菌、利胆、利尿、柔软肌肤、化痰、促进细胞再生、杀霉菌、利肝、镇静、利脾。
3. 绿豆有清热解毒，抑菌抗菌，抗过敏，改善皮肤干燥的功用。
4. 三七粉既善于止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用，单服或者外用均有良效。
5. 白芷：主要用于抗菌消肿，白芷除开有解热镇痛抗炎的功用外，还能改善局部血液循环，促进肌肤基础代谢达到美容的功用。
6. 茯苓富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、微量元素等营养成分
温馨提醒：要是自个拿药请遵从医生具体指导，并提议初次先小量碾磨中药粉，试一下是不是适宜你的肌肤，药房碾磨的中药粉颗粒状较粗，会不良影响这一秘方本来的祛痘功效，一个人皮肤类型不同，实际效果会一些不同！祝福大伙儿痘痘快点儿好起来
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