在饮食上也要做些调整,少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量,油脂类的食物不好消化,所以体内油脂会通过皮肤排出,于是脸上和头发就易出油。另外,避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。
最近时间不要用洗面奶,最好用温水在洗个一周左右后再用。可以在药店询问一下。(洗面奶本身就是一个清洁面容和保护的作用,用洗面奶的话可能还要好得快点,不过不能和其他药品一起用,不保证一起用会产生药物中和反应。)洗头的时候水里加盐,用去屑洗发水,洗完头之后用姜汁水过一遍。我就是这样的 ,做完头发护理之后头发变成油性的一天不洗头就油了,而且也是有好多头屑。一直用姜汁洗头之后连脱发的问题都没以前严重了
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