补肝肾阴虚的中成药方

由于工作压力大，很多白领人士会出现肝肾阴虚的症状，下面由我给大家整理了补肝肾阴虚的中成药方相关知识，希望可以帮到大家!

补肝肾阴虚的中成药方

复方紫草汤

【处方】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麦冬15克，五味子15克，当归10克，知母10克，竹叶10克。

【功能主治】滋肾 降火 。主肝肾阴虚。

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次，10天为一疗程。

【摘录】《 中医 杂志》

复明地黄汤加减方

【处方】枸杞25克，菊花20克，地黄15克，当归12克，赤芍9克，苏木15克，青葙子12克，丝瓜络15克，寸冬10克，珍珠母50克，丹参12克，生芪15克。

【功能主治】滋补，活络，明目。主肝肾阴虚，精血耗损。(视 神经 萎缩)

【用法用量】水煎服，每日1剂，日服2次。

【摘录】齐强方

二至丸

【处方】女贞子(蒸)500g 墨旱莲500g

【性状】本品为黑褐色的水蜜丸气微，味甘而苦。

【炮制】以上二味，女贞子粉碎成细粉，过筛墨旱莲加水煎煮二次，每次1小时，合并煎液，滤过，滤液浓缩至适量，加炼蜜60g及水适量，与上述粉末泛丸，干燥，即得。

【功能主治】补益肝肾， 滋阴 止血。用于肝肾阴虚，眩晕 耳鸣 ，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。

【用法用量】口服，一次9g，一日2次。

【贮藏】密封。

【摘录】《中国药典》

补肝肾阴虚的食物

1、山药

有肝肾阴虚导致的症状，可以通过日常吃山药和大枣来调理。山药具有健脾补肺、益胃 补肾 、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

2、香菇

相传朱元璋在宫中经常食用香菇，而且还称它“长寿菜”。中医认为，香菇性平味甘，无毒，入肝、胃经，具有补肝肾、益气血的作用。冬天经常吃一些香菇，可以补气养血。

3、薏仁茶

来自长寿之乡凤山的薏仁茶，是许多百岁老人的 养生 茶，是一款滋补茶。常喝有 美白 淡斑、 排毒祛痘 、健脾祛湿、益胃固肾、平衡 血压 、减低 血脂 、延年益寿等功效。

4、葡萄

中医认为，葡萄味甘微酸、性平，具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。吃葡萄时最好整颗吃。如果觉得口感不太好，可把葡萄连皮带子榨成葡萄汁饮用。但要提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人一次不要吃太多。

5、冬虫草

冬虫草一向具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，主治由肺肾两虚引起的 咳嗽 气促。现代 医学 更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的作用，补益效用相当多，最适合肝肾阴虚人士食用。

6、桑葚

桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。

7、枸杞

枸杞子性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的 中药 ，民间习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、 头晕 目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。

8、黑豆

李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”用于 肾虚 阴亏，消渴多饮，小便频数肝肾阴虚，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白 脚气 水肿，或湿痹拘挛、腰痛腹中挛急作痛或泻痢 腹痛 服药中毒或饮酒过多等。

9、甲鱼

甲鱼能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。

10、鲈鱼

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。

肾虚不单只是男性有，女性也会有肾虚的情况，女性肾虚多以容颜早衰、脱发、发白、月经失调、白带异常、不孕等情况，需要及时调理，避免对身体造成更大的健康影响。

了解下女性肾虚的证型

女性肾虚主要分为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、肾气不固以及肾不纳气。

肾精不足的症状

主要表现为性欲减退、生育能下降、月经推迟、月经量少，甚至导致闭经或不孕等等，平时记忆力差，容易忘事，头发干枯并且无光泽，还容易脱落。牙齿松动，腰部经常发酸，有时还会出现头晕耳鸣等症状。

肾阴虚的症状

主要表现为手脚容易发热，有时感觉身上热气冲天，在中午和晚上的时候很容易出汗，腰部经常发酸，有时出现头晕耳鸣、容易掉发、记忆力减退以及失眠多梦等症状，需要注意调理。

肾阳虚的症状

主要表现为腰部经常发凉，平时容易怕冷，性欲方面减退，晚上夜尿多，小便次数增加，在半夜的时候会失眠，尤其是在接近早上六点的时候，由于腹痛、腹泻而醒来，日常生活也比较容易出现腹泻，影响生活各方面，需要注意调理。

肾气不固的症状

主要表现为经常憋不住尿，有时晚上尿床，月经时间长并且淋漓不尽，而且自身白带清稀且量多等。

肾不纳气的症状

主要表现为稍微活动就咳喘、上气不接下气，呼吸深度比较浅，说话声音比较小等。有时还会伴随头晕、头痛以及记忆力不集中等症状，需要及时调理过来，避免严重影响生活。

肾虚，平时怎么调理？

中成药调理

（1）调理肾阳虚

若是检查出是肾阳虚，主要以温肾助阳的中成药为主，适用于肾阳虚所致月经周期的改变、白带的问题、痛经以及闭经或不孕等情况。常用的中成药有金匮肾气丸、艾附暖宫丸等，孕妇忌服或慎用。

（2）调理肾阴虚

若是肾阴虚，以滋补肾阴为主，常用的中成药包括六味地黄丸、左归丸等，适用于肾阴不足所致的带下色黄、质稠或有臭气、阴部干涩不适或有灼热感、月经不调、非行经期间得阴道出血、不孕等症状。肾阳虚患者慎用。

（3）调理肾精不足

若是检查出是肾精不足所致的肾虚，患者主要表现为容颜早衰、脱发、发白、耳聋耳鸣、牙齿松动、腰酸腰痛、健忘等症状。在用药方面，常用的中成药有清宫长春胶囊等药物，可在中医生指导下用药。

（4）调理肾气不足

若是肾气不足，常用的药物包括大补元煎丸、固肾定喘丸等，适用于月经推迟、量少色淡，甚至闭经、不孕等，还有夜间多尿，或者是肾不纳气所致的久病喘咳等情况。

饮食调理

在饮食方面，以清淡为主。肾阴虚患者可吃鸭肉、百合等甘凉滋润食物，少吃羊肉等辛辣燥热性食物。肾阳虚患者可多吃羊肉、韭菜等温热性食物，少吃寒凉性食物，比如黄瓜、莲藕、梨子等，肾气不足的患者也是一样，多吃温热性食物，少吃寒凉性食物。而肾精不足的患者，可酌情食用一些枸杞子、桑葚、黑芝麻等。

女性预防肾虚，平时要增强自身体质，改善不良的生活习惯，规律作息，健康饮食，在用药方面，要正确合理用药，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯有助于肾脏的健康。#女性健康##健康##她健康家幸福#

问题一：肝肾阴虚吃什么中成药比较好 代表中药有六味地黄丸，如果有视物昏花，流泪等症状，应吃杞菊地黄丸，如果盗汗、五心烦热、遗精等应吃知柏地黄丸，希望能帮到您。如果分不清，还应找正规的中医师辩症后服用。

问题二：男人肝肾阴虚吃什么中成药 肝肾阴虚证的治疗以滋补肝肾为法，可选用雨林控股的阿里树保健品进行调理。平时注意多吃熟地黄，黑芝麻，制首乌等食物进行食补。

问题三：肝肾阴虚吃什么好 饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。Diet should be light. To eat greasy， spicy food Zaolie， ginger， onion， garlic， pepper etc.should eat nourishing yin and food，

另外每天坚持两杯 9味瑜圣茶，开水冲泡饮用，养肾补气。

问题四：肝肾阴虚吃什么中药，最不能吃什么 山药15熟地30茱萸肉15枸杞15牛膝10菟丝子15鹿角胶15龟胶15白蜜6麻黄根6黄芪15牡蛎6

龟板牡蛎先下然后其他的后下，煮好的药把白蜜兑进去

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