厕所成为了高风险区域，这是因为厕所地面比较滑，容易摔倒，造成危险，同时厕所的水温过高和室外的温度形成了差别，对人身体造成不适，电器漏电造成危险，如厕的时候太用力会造成一些危险。
厕所地面容易摔倒
现在人们在装修的时候，基本上要考虑防滑的问题，因为家里面有一些上了年纪的人，或者是身体虚弱的人，就容易在厕所里面摔倒。
厕所的地面不防滑，每年在厕所里摔倒的人有很多，这也就是造成了厕所隐患的问题之一。
厕所里家电众多，有漏电的问题厕所里面的家电众多，有洗衣机，热水器，吹风机，浴霸等等，有些家电存在老化的问题，不及时更换和处理，就会造成漏电问题。
有的家庭为了省点钱，就一直用着老旧的电器，这样就会容易造成漏电问题，一旦发生漏电问题，那就是大的事故，大家可千万要注意呀。
厕所里温度过高，卧室温度低，这就形成了温度差，容易造成心脑血管疾病洗澡的时候千万不能用水温过高，这样就容易造成昏厥，因为厕所里的温度过高，走到卧室里温度就太低了，这样就形成了温度差。
很多时候就容易出现脑供血不足，心脏缺血等等情况，心脑血管疾病频发，带来了很多安全隐患。
对于这种情况，在洗澡的时候，卫生间里最好有通风口，也可以开一点门窗，这样能够让我们通气，顺畅，就不容易造成昏厥现象的发生。
如厕的时候，太用力，就容易造成高血压，心梗很多人如厕时都是带着手机进去的，在马桶上待的时间长，就容易造成便秘现象的发生，这样因为如厕时太用力，就会使脑供血不足。
突然之间用力会造成高血压现象发生，也可能会形成心梗，太用力了，长时间坐在马桶上就会导致下肢不循环，脑供血不足，这些现象都是非常可怕的。
因此，我们在如厕的时候千万要注意，不要时间过长，厕所里的通风要保持顺畅。
我们在上厕所的时候，不要出现憋尿这样的现象，憋尿时间太长了就容易造成昏厥，在生活上的细节我们一定要注意，只有注意细节，才能注意到我们的健康。
只有这样我们的生活才有质量，千万不要让厕所成为高风险区域。
11月19日是“世界厕所日”。根据世界厕所组织 （WTO）统计，一个人每天要上6到8次厕所，一年就有约2500次，算下来人的一生约有3年时间在厕所里度过，女性花费时间则更长。如果如厕时有手机、WIFI和充电宝三件套的话，如厕时间还会更长......
关于厕所的冷知识还有：
一、最外侧的厕位通常是最干净的。
从大多数人的如厕习惯来看，大多数人都会避开离入口最近的那一个隔间，所以，因为使用次数相对少，这一个厕位也是相对干净的。
二、上厕所时玩手机比一般人想象得还要不干净。
在上厕所时玩手机，厕所内的一些病菌会粘附到手机上，因为手指与手机的接触，手上也会带有病菌，而手的活动范围很广，因而手会继续扩散病菌的传播。
三、冲马桶时应盖好马桶盖。
如果冲马桶没有盖马桶盖，会让马桶内的细菌在空气中长期停留。细菌可能会附着到一些洗护用品如毛巾、牙刷上，因而可能传入口腔内，引发疾病。
四、卫生巾等用品不宜放在卫生间。
因为卫生巾的功能，导致其容易受潮变质，容易使细菌侵入繁殖，使用这样的卫生巾会伤害身体。另外，即使卫生巾没有开封，也有受到污染的风险。
五、除了人们习惯区分使用的男厕、女厕，还有“第三卫生间”。
第三卫生间为特殊使用人群提供方便。比如它能为母亲协助小男孩提供方便。
六、银行没有公共卫生间。
考虑到安全问题，银行不会设立公共卫生间。因为卫生间不能安装摄像头进行监控，卫生间就会成为银行的监控死角。并且如果银行设有公厕，可能一些有需要的人就会来蹭卫生间，而人员的杂乱和增多对于十分重视安全问题的银行也是一件棘手的事。
我同事的老公也是心梗走的。
40岁出头，高大个的一个男人，也不爱喝酒。白天还和妻女正常工作生活，晚上正常入睡。妻子半夜忽然惊醒还跟他说了两句话，没发现异常。同事上洗手间后继续睡，没睡多久听到她老公闷哼声，就开灯叫他。发现他脸色不对，马上打120。120到场抢救，医院都来不及送人就走了。
凌晨四点倒在厕所里，大哥在遥远的新疆永远停止了他的呼吸，那一年，大哥才55岁。
命运多舛，一生劳碌的大哥当上了包工头，带着一帮农民工兄弟远赴新疆，准备好好干一年，回家装修新房子。
大哥是很苦命的人。
大哥小时候比较调皮，但学习成绩很好，一直读到了高一，可是就在这一年，父亲因为白血病去世了，留下母亲和5个孩子。家里的顶梁柱倒了，母亲无法支撑起这个家，一家人陷入了极度贫穷的困境，经常挨冻受饿，日子实在过不下去时，母亲带着弟弟和妹妹改了嫁，还不到18岁的大哥辍了学，担负起抚养起我和二哥的责任。
那个年代农村人非常贫穷，能够常年吃饱饭门人家并多，大哥为了养活我和二哥，拉过板车，打过零工，做过小贩，下过煤窑，甚至在漆黑的夜晚，去山上偷砍杉树，凌晨三点背着树赶往20里路远的集镇去买，还得小心翼翼的，不敢碰上熟人，为的就是用买树的钱买上一些米，让我们兄弟能够有口吃的，能够在那种困难的的环境中活得下去。
有一次，大哥在山上偷树被抓住了，树被没收了，按照大队护林公约，本来还要罚款，但因为我们家实在罚不出什么东西，护林员刘光辉很气愤，将我大哥暴揍一顿。刘光辉这个人五大三粗的，快四十岁的人还是光棍一齐人，他将娶不上老婆的气发泄到我大哥身上了，打我大哥时下手特别重。
我大哥被刘光辉打得在家躺了3天，没有一个人来探望，也没有一个人表示同情。大哥伤好之后，再也不敢上山偷树了，家里少了经济来缘，时不时断粮断炊，兄弟三人都要饿肚子。
大哥为了养活我们，不时去找活计干，什么苦力活都干过，但那个年代活路少，挣的钱也更少，还经常找不到活路干，我们会经常担心明天会不会有饭吃，日子是在不安和担忧中度过的。
后来，田地承包到户了，大哥也进了一个私人开的红砖厂，给人家做红砖坯，还挑砖上窑，生活才慢慢好起来。
大哥将我二哥一直抚养到成人，这样就耽误了他自己娶老婆的最好时机，等到我们都能够养活自己了，三兄弟分家另过，大哥才决定娶老婆，这时候的大哥已经28岁了，这个年纪在当年的农村，基本上被判定为一辈子都娶不上老婆的人。
但是大哥不但娶上了老婆，而且大嫂高高的个子，身材苗条，皮肤白净，人也长得很漂亮，就是有点瘦，头发也有些发黄。
大哥虽然干了很多累活，但人长得高大，又很帅气，加上勤劳聪明，他的老丈人很喜欢他，亲自将自己的女儿许配给大哥的。大嫂被大哥足足少了10岁，可她被大哥英俊的长相迷住了，并不在乎大哥穷，也不在乎大哥比她大l0岁，心甘情愿的嫁给了大哥。
大哥娶了亲之后，他的老丈人将大哥介绍给他的一位做木匠的亲戚，让大哥去做学徒。大哥读过高中，人又聪明，人家要三年才能学会的木匠活，他只用了二年就学会了，而且手艺很好，远近10里很多人请他做家俱，大哥凭着手艺，可以养活一家人，而且日子也越过越好。
大嫂嫁给大哥后生了两个儿子，一家人的日子是越过越有奔头。可是就在这个时候，大嫂突然患了病，一查竟然是严重的尿毒症，没过两年就去世了。大哥带着两儿子，艰难度日，可没过多久，两个儿子也患上了尿毒症，属于嫂子娘家的家属性遗传。大哥为给儿子治病，花光了所有的钱，家里所有值钱的东西也全都变卖了，还向所有的亲戚都借了钱，却最终没有挽回儿子的病，10年内，两个儿子相继离世，大哥受尽折磨，最终还是成为孤身一人。
大哥虽然历经生活的磨难和心灵的苦痛，但他没有就此颓废，依然勤劳肯干，对生活有着热爱和积极的态度。
正是因为大哥有着这种热爱生活的积极态度，有个带着一个8岁的女儿离了婚的女人看上了大哥，他们组建了一个新的家庭。大哥对这对母女特别好，里里外外的活全包了，将孩子当亲生的孩子一样对待，还拼命干活挣钱，建了一栋二层的红砖房，因为手头的钱用光了，房子只建好个毛坯，还没有钱搞装修。
为了挣到更多钱，大哥就去承包建筑工地装模的工程干。这年的冬天，大哥在一个老板那里承包了一个建筑工地的装模工程，工地远在新疆，明年开春后动工。大哥找了10来个装模师傅，约好过了年，待到开春后就去新疆干活。
过年时，我从外地回来，去大哥家吃饭，一向爱喝酒的大哥不再喝酒了，我问什么原因，大哥只说身体有些小恙，看了医生，医生叫他戎酒，以后不能再喝酒了。
吃饭的时候，大哥很兴奋，说起承包到的装模工程，明年一干完，差不多可以挣个30万，不但能将房子装修好，还可以有余钱换一台新的摩托车，言语之间，对未来的生活充满了憧憬与期盼。
我一再嘱咐大哥：新疆离家太远，你又是50多岁的人了，不要干太累的活，千万要注意身体。
大哥说：没事的，我是包工头，只是监督手下的人做事，不会太累，你放心好了。
过完年后，我就去了外地上班。3月18日，我突然接到二哥打来的电话，二哥哭着说大哥出事了，你别回家，直接去新疆，我们在乌鲁木齐会合。
我急得不知所措，大声吼二哥： 你说清楚，大哥究竟怎么了？
二哥哽咽着断断续续地告诉我大哥在新疆出事的大致经过。
原来，大哥带着手下的一帮装模师傅坐了几天几夜的火车到达新疆的昌吉后，当天晚上，他就去了外面吃饭，据他手下的人说一些工头聚餐，还喝了酒，大约晚上十一点过后回到宿舍，回来时好好的，还跟没睡的工友打了招呼。大约是凌晨四点的时候，大哥起来上厕所，去了很久都没有返回宿舍，直到凌晨五点多，同宿舍的人去上厕所，才发现大哥倒在厕所里，下身裸露着，双手还提着裤头。当时，发现大哥倒在地上的人吓坏了，马上报了警，还打了120，后来j察和医生都赶到了，经过现场勘察和初步S检，得出的结论是大哥是S于心肌梗塞，属于猝死。j察对相关人员作了笔录，然后将大哥拉走了，存放在殡仪馆里，要大哥手下的人赶紧通知家属，去处理后事。
看起来生龙活虎身体还很强壮的大哥就这样突然没了，留给我们太多的震撼和悲伤。在殡仪馆见到大哥遗体的那一刻，所有在现场的亲属都哭得仆倒在地，谁都无法接受这种毫无征兆残酷之极的生离死别！
但是，该发生的事情已经发生了，不管多么凄痛不舍，可我们无力挽回已经失去的生命。有时候，生命是如此的脆弱，脆弱得如同一张薄溥的纸片，被风一吹，就被吹破了，吹远了，消失不见了。我们无法预知吹走生命的风何时刮起，又从什么地方吹来，我们能做的，就是好好看护自己生命的纸张，为生命加质增量，让生命的质量变更厚重，更 健康 ，更经得起风吹雨打。
大哥的猝死，就是太过劳碌，为了更好的生活目标不停地努力去赚钱，而在这种过程中，他忽视了自己的身体，对自己的身体缺少了应有的注重和保护，在55岁时他倒下了，倒在了他所期望的生活曙光还未升起来之前。
劳碌过度，经常熬夜，透支身体，积小疾成大疾，是猝死的主要原因，所以，要适量和快乐的工作，更要 健康 和快乐的生活。我们的生命不能承受如此之轻，我们一定要活得厚重和实在。
远离一切不良的生活习性，身体是生命的本钱，一定要好好看护。生活诚可贵，生命价更高！
我们当地城管局的局长陈xx，他老婆因病住院，星期天他去陪伴时，恰恰来了一位同事来探望他老婆，两个人就在他老婆的病床前谈起了话，可没想到几分钟之后，陈局长就脸色苍白、大汗淋漓地倒地不起了 可惜急救室就在隔壁，三四个医生瞬间到达都没能把他抢救过来……（千真万确、我绝没造谣）
我的挚爱因心梗离世，平时身体 健康 ，甚至连感冒都没有，胃溃疡，心脏不好是因为压力太大，赡养老妈，抚养40岁的抑郁症女儿，还要借款给儿子二套学区房首付，结果被他垃圾同学邀请聚会喝酒，灌醉后又去黄河边谈私事，二月的兰州黄河边风很大吹感冒发烧了，他隐瞒喝酒，被送社区医院输抗生素三天，越来越重，导致气上不来，半夜心梗在他九十岁的老妈家里去世了。一个堂堂的正处级干部卡里只有2000仟块钱，不敢去住院，等发工资了才去医院，结果也没到工资发下来猝死了，身边没有一个人，他妈和他弟弟就在隔壁房间，悲哀吧！[流泪][流泪]
大概是阴历2013年大年初一那天的夜里，或者是农历2013年大年初二的早上——反正是就在这段时间里，我们小区里某单位的一位领导，在他父母家里住宿时，突发急病且无任何动静。在睡梦中就离开了人世。
事情的经过，大致是这样的：
这位领导，曾经是某军事院校的毕业生。在部队里干了很长一段时间之后，由见习排长一直干到连级干部。后来转业到了地方，安排到了一个县级的行政执法部门，任副职。
据他的同事们说，该同志工作认真负责，雷厉风行。在行政执法工作中，经常身先士卒，带头执行一些危急险重的工作任务。颇有当年军人的气概。且从来不对做工作讨价还价，拈轻怕重。凡是在行政执法时遇到危险的事儿，总是在一句“我来”之后，便第一个冲了上去。因此很得大家的尊敬和赞许。
因为工作繁重。所以在一年之中，只能在过年或者是重大节日放假时，才能回到位于邻县的父母家中，看望一下老人。
据他爱人说，大年初一那天，他们去了父母家之后，丈夫就一直没有闲着。不是到厨房里涮锅洗碗，就是掂起炒锅炒菜。吃完饭，还收拾餐具，洗碗筷。
大家让他歇会儿吧，他说一年到头，工作很忙。几乎没有在父母跟前有个尽孝的机会。今天好不容易全家人团聚了，就让他好好表现表现吧……
忙了一天之后，晚上十点多，他们就在父母家休息了。第二天早晨她先醒来，觉得很奇怪：一惯习惯于早起锻炼身体的丈夫，怎么今天睡得这么沉？要是以往，早就起床锻炼去了。
可能是咋天太累了吧？那就让他多睡会儿。反正是放假了，今天也没有啥要紧的事儿。
她去厨房里做好了早餐，过来推丈夫：起来吧！吃饭了！
但是推了好几次，一惯警醒的他居然没有回应。她还以为是丈夫跟她开玩笑，就用手去捏丈夫的鼻子。发现没有把他憋醒，心里就有点儿慌了：你可别吓唬我哟！快起来！看看几点了……今天还得去拜年……
当她把附近的医生叫到家里来之后，才敢肯定，丈夫已经是离他而去了。至于是咋天晚上十二点以前去世的，还是十二点以后去世的？不知道。反正是尸体已经是冰凉的了。
由于没有做遗体解剖，况且面色如常人熟睡一般，只是没有了心跳和呼吸。因此他猝死的准确原因，至今没有个肯定的说法。
大多数的人，认同去他父母家里就诊医生的说法。认为他是突发急性心肌梗塞去世的。享年五十一岁。
从此以后，小区里少了那个身材挺拔、走路如风、助人为乐的热心邻居矫健的身影。几个老头老太太们在小区院子里面闲聊的时候，说起他来，直叹好人命不长。
23年前，我家公（我女儿的爷爷）在我女儿满月那天猝死了。
我老公和我和我们女儿一家三口在县城住。 我家公在老家农村和小叔他们一起住。
我女儿满月酒那天中午，在县城的酒店宴请亲朋。 因为老家农村的乡亲在我坐月子时都拿了鸡来，所以全村人都请了。 二十多年前交通没有现在方便，还好我老公叫他们单位的司机开他们单位的车去接老家的亲人和乡亲们。
那天我们十一点多就去酒店等亲朋好友了。差不多十二点时住在县城的亲朋好友都到达酒店了。只是在老家的亲人和乡亲还没有来。 那个年代还没有手机，只有耐心的等。
差不多等到一点了老家的亲人和乡亲们才到。只是没看到家公。 我老公问他哥哥“阿叔呢？（我老公他们家称呼爸爸为阿叔）” 我老公哥哥说：先吃饭，吃饭了再说。 我看到我老公的脸色马上沉下去了。
事后，我老公说他看到家公没来，听到他哥哥说吃了饭再说就知道家公出事了。
吃饭后，我们才在老家的亲人口中知道：这天，家公早早就换好了新衣服，才十点钟就在门口等了，（我们说好了十一点车子才回老家接的）。 但是家公才十点钟就在门口的晒坪等了，而且时不时往村口望，说怎么车还没来，约十点半时家公又说车还没来的？会不会找不到，他要去村口看看。
家公去村口看了没看到车又回到晒坪这里等。 这时晒坪这已经聚集了好多乡亲们了，大家都愉快的聊着天。
最先发现我家公不行了的是和我家公一起坐在一张长条凳子的乡亲，据他说，我家公前一秒都还和他正常聊天的，下一秒就看到他滑下凳子下去了。
那位乡亲慌忙叫大伯和小叔，众人连忙把家公抬回床上去，但，家公他老人家很快就没了呼吸。
事后我们分析，家公可能当时大兴奋，情绪激动，心梗了。
身边猝死的人好多，以男性居多，年龄都是四十岁左右。要说这几个人的共同点呢，就是都有个膘肥体壮的大体格子。死因除了脑梗就是心梗，而且每家都扔下两个女孩，虽然也是儿子的血脉，但女孩并不受婆家待见，最后都是随妈妈生活。
楼下超市男生，微胖，圆脸，每天守着超市，运动很少，熬夜成常态，是两个女孩的爸爸。他媳妇长得比较小巧，他死去第五天，她贴出出兑的广告，看着她温柔的笑脸，我一打听才知道那个敦厚的男生竟然发病晕倒，送到医院不到十分钟就已经没了。
开五金店的男生，身材胖胖，大圆脸，爱家能干，吃苦耐劳，爱吃肉，喝酒。他与妻子感情不和，经常被妻子指责谩骂，发病之前就与家人说起过头不舒服，但也只是说说而已。在一次半夜起身上厕所时，晕倒在马桶旁。由于身材太胖，救护人员费了好大功夫才拉到医院，但没有抢救过来。
二婚男，稍胖，特别能赚钱，带着前妻所生女儿，又娶了一个年轻寡妇，很快家里又生了一个女儿。家人开始并不同意他娶这个女人，因为女人第一个丈夫年轻轻就爆死，而且她眼睛特小，颧骨有些高，大家认为她克夫。可他不信那些说法，小女儿两岁时，他睡到半夜突然心疼，据他媳妇说，他捂着胸口喊了几声疼，就没了呼吸，很快身体变硬。
农民男，长得高高大大，妻子长得妖娆，有些风流，村长是他家常客。他特别不满，可是阻止不了，经常戒酒消愁。在秋收时，他一连几天起早贪黑的劳动，睡眠不足，劳累过度，心梗去世。后来大女儿十七就嫁人了，他媳妇领着小女儿只能找临时男人搭伙过日子。
当然猝死的并不都是胖子，也有例外。我家邻居是个中等身材的五十来岁男人，与左邻右舍的人一起聊天，说道高兴处，他仰头大笑，结果靠在墙上，还保持着笑的模样，一动不动。120来时，他已经死了。从此，她家每天都是彻夜开灯，也许是女人害怕自己度过漫长黑夜吧。
这些人都是很能干的勤快人，爱大吃大喝，体重超标。男人死去，女人连一周时间都不到，就可以与人谈笑风生，就可以云淡风轻地讲述男人死亡的细节。看来，男人生活压力比女人大，所以导致猝死以男人居多。尤其是四五十岁这些上有老下有小身上担子重的人更要保重身体。不然你兢兢业业勤勤恳恳付出，最终一切都成了别人的。原来你在拿生命为别人打工。
前个月，我单位发生了一起猝死事件。据说他心脏做了支架，当天下午去跑完步，回家时还挺正常的，后来上天台收衣服，就倒下了。
目测是因为过量的运动，导致了身体及器官发热，然后没注意，直接进空调房，温度下降致使心脏收缩，然后再爬楼梯，就突发心梗了。
所以嘛，运动要适量，运动完后不要着急降温，不能直接吹空调喝冷饮，得让身体慢慢冷却，平时也得注意锻练身体[思考]
80年代初，就住前屋的邻居，他父亲在一个国企工作，工资挺高的，那时就他家有了村里第一台电视，儿子娶了村里最漂亮的女人；
后来老人提前退休，把职位给了儿子，儿子就外出工作了，几个月会回来一次。这个儿子长得很文弱本分。
最后一次回来，那时没有高铁，从广州到老家火车倒腾 汽车 再走山路要一天的时间；到家已经是晚上了，见着的村里人都说他背着包一脸兴奋的打招呼。
但是晚上十点多，农村里都普遍熄灯睡觉的宁静时间，突然听到了鞭炮声，和嚎哭声。跑外面，才知道这个儿子死了。回来才两三个小时，说没了就没了。
后来，死因传出来了！太久没见美妻，在床上太兴奋了，脑血管爆裂出血死亡。
马上奔四了，到了我这个年纪，已经见过身边好几个猝死的例子了，最年轻的40出头，最年长的七八十岁，下面讲两个例子。
我的表哥已经走了好几年了，每次想起他我就感到非常遗憾，走的时候才40出头，太年轻了。
表哥在一家银行担任中层管理，专门负责大客户的，收入颇丰，而且事业仍然处于上升期，往后起码是个副行长的材料，生活中是长辈们口中小辈们的好榜样，朋友们眼中的成功人士，家庭也都美满幸福，令人羡慕。
表哥身材算是比较健壮的，也很少生病，大病更是从来没有得过。
由于工作的原因整天应酬不断，烟酒这是两大基本点，客户，朋友，亲戚，各种关系都离不开酒，表哥的酒量也很不错，一斤下肚没什么问题。
表哥自己也深知长期应酬喝酒对身体不好，所以每年都会做定期体检，主要就是查肝脏，心脏这些长期饮酒容易损伤的器官，每一次的结果也都很 健康 ，所以家人们也都挺放心的。
谁料想，病来如山倒，世事无常。
事情发生在那一年春节假期后，像我表哥这种维系客户关系的工作，逢年过节是最忙的时候，不像普通人只要走走亲戚就完了，还要拜访那些平日关系相处的不错的客户们，去了不光要送礼品，一顿酒肯定是躲不过去的，酒桌是维系感情的最佳场合，这个中国人都知道。
所以这个春节，表哥串亲戚的时候要和亲戚们喝酒，老同学和朋友们聚会也要喝酒，拜访客户应酬的时候还要喝酒，基本上天天不落空，我比他年轻十来岁，我试想了一下觉得我都受不了这样子的喝法。
春节假期过完了，到了上班开工的时候，那天早上表哥自己开着车去了单位，一切都很平常，可一个多小时以后，家人接到了一个电话，号码是表哥的号码，说话的却是陌生人。
他说我表哥的车停在马路边，很久了，交警过去查看发现表哥晕倒在了车里，怎么喊都喊不醒，连忙打了120和110，家里当时就乱套了，除了孩子不知道，几个近亲全都跑去抢救的医院了。
抢救室的医生做了检查，说是人已经不行了，原因是脑溢血，耽搁时间有点长，如果表哥当时没把车停在路边，或许直接停在路中间，会更早一些被人发现然后报警抢救吧。
我听闻这个消息的时候是震惊的，因为前几天过年时候我还和表哥坐在一起喝酒聊天，他当时带着笑容举杯的模样我都能马上回想起来，怎么可能就这么没了呢？
表哥确确实实是走了，后来大家分析了一下原因，大概就是长期工作上的压力，和平时烟酒不断地不良习惯造成的吧，劳累加上抽烟酗酒，身体又查不出问题，这就是很大的问题了，这种不良习惯怎么可能一点问题没有。
我印象中高血压最可怕的地方就是会引发脑溢血，也就是中风，我不懂医，这就是一个普通人的概念，因为我见过很多这样的例子。
1、街里一个伯伯，走的时候才50多岁，个头高高的，人不胖，一直患有高血压，我是后来才知道的，那时候我还在上小学，距今已经20多年了，他是我第一个知道的猝死的例子。
那天吃过晚饭，一家人正坐在电视机前看《新闻联播》，正看着的时候家人发现，这伯伯坐着坐着开始慢慢地往沙发下滑落，一看不对劲赶紧喊他，这时候已经喊不醒了，赶紧打了120拉走抢救，结果是没救得过来，脑溢血就是这么快，没有征兆，说走就走。
这位伯伯去世的原因就是高血压引起的脑溢血，那时候我太小，他有没有什么不良习惯我就不清楚了。
2、喜欢每天下午打麻将的大爷，倒在了麻将桌上再也没有起来。
还是同一条街道，门口的大爷大妈们每天都很闲，午饭后喜欢约着一块打麻将，带个一毛钱的小彩头，消磨时间确实不错，可坏就坏在瘾太大了。
真的是每天每天风雨无阻啊，本来他们也确实闲，而且几家都是邻居住的也近，组个牌局说真的比烧壶水都简单，所以个别老人是每天都玩。
接拐角的那位大爷就是，他几乎每次牌局都参与，而且据说牌品不是很好，输了喜欢发脾气发牢骚，他有高血压，也没人敢怼他怕给他气着。
我是听我爷爷说的，他当时也在场，不过因为人满了没玩成，那把牌这大爷还是赢了的，还自摸了，他刚摸过一张牌，然后兴奋的把牌推倒，喊了一声自摸，接着人就仰面往后倒了下去，再也没有起来。
医生说是脑溢血，抢救了大概一晚上吧，那时候我上初中，还没有考虑过老人家属会不会讹上三位牌友的问题，事实是谁都没有讹，老人是自己突发疾病猝死的，和其他人无关，那时候的人没有那么多算计。
这种例子还有，但情节重复就不再提了，都是高血压，脑溢血一下过去的。
住老宅的时候附近有很多酒鬼，下场都很惨，其他的不说，这次只说这位“猝死”的。
这个酒鬼走的时候40多岁，45左右吧，人品如何我不太清楚，就一个毛病，爱喝酒，逢酒必喝，喝酒必醉，管不住嘴那种。
什么时候听他说话都是带着点“醉意”，大舌头一样，脸上也有很多“酒坑”。每次在街道碰到他，就是一副醉醺醺的样子，有人偷偷说了，这人迟早要喝死，死在酒上，但绝对没人能想到会是这么个死法。
那天也不知道他喝了多少酒，回家的时候据说脸都是白的，酒气冲天，老父亲看他这个样子就来气，媳妇也不让他进屋睡，所以就让他睡在外面沙发上。
哪有父亲不心疼儿子的，半夜老父亲担心儿子喝醉了睡沙发盖不好着凉，所以想出来给儿子盖盖被子，盖的时候发现儿子一点呼吸的动静都没有，摸了手还冰凉，打开灯一看吓坏了，七窍流血，那叫一个惨样。
报警吧，110还有120，这都少不了，120来了一看，这都不用抢救了，人都凉半天了身体都硬了，瞳孔也放大了，直接拉殡仪馆吧，死因是酒精中毒。
我到现在都不知道他那天到底喝了多少酒，能喝到七窍流血导致死亡，我从没听过酒精中毒会导致七窍流血的，他是唯一一个。
生活中最常见的猝死原因，一个是心梗，一个是脑溢血，心梗我身边没有案例，多是脑溢血，老年人往往是因为高血压引起，年轻点的，大多都是长期抽烟酗酒造成的，平时看起来好好的，说过去就那一下，一下就过去了，很突然。
所以为了自己的 健康 着想，饮酒一定要适度啊，能喝半斤只喝三两，一定要把握好自己的“度”。
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