家庭处理
保持良好足部卫生,每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。如回家后即可脱下鞋袜,清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置可放置吸水纱布或棉球,减少汗水和过多的湿气。
专业治疗
除注意清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜,保持皮肤干燥外,应积极治疗相应原发疾病。
多汗症、臭汗症
避免精神紧张、情绪波动,对有精神情绪因素者可选用谷维素、溴剂等内服。
服用抗胆碱能药物如阿托品、颠茄等可减少汗液分泌,注意适量,否则将引起口干、皮肤潮红、心悸等副反应。
电离子透入疗法,用于手足多汗症。
局部外用具有收敛、止汗、消毒、杀菌作用的药物,如0.1%苯扎溴铵溶液、2%~4%甲醛溶液、20%氯化铝无水乙醇溶液、1:5000 高锰酸钾溶液。
足癣
主要以外用抗真菌药物治疗为主,一般需要坚持用药1~2个月,不同成分抗真菌药物外用疗效不佳者,可考虑口服药物治疗。
糖尿病
通过饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育进行综合治疗。
注意糖尿病足护理。
甲状腺功能亢进症
抗甲状腺药物、放射性碘和手术治疗。注意足部护理。
日常
保持良好足部卫生以减少细菌滋生,注意个人清洁卫生、经常清洗、勤换鞋袜,穿宽松鞋袜,尽量让身体保持凉快。可适当引用爽身粉或止汗剂。
饮食
饮食建议
食物应多样:日常饮食用应尽量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水产品、大豆及坚果制品,主食可选择全谷物或谷薯类主食。
饥饱要适当:不应暴饮暴食,以成年人为例,“中国居民膳食指南”推荐每日食物摄入量为谷薯类主食250~400g,谷物(包含杂豆)50~150g,蔬菜300~500g,水果200~350g,肉类40~75g,蛋类40~50g,水产品40~75g,大豆及坚果25~35g,奶及奶制品300g。
粗细要搭配:应选择一部分粗加工食物,如谷物摄入可选择粗加工的全谷物。
甜食需少吃:过量的甜食可增加龋齿、糖尿病、肥胖的风险,因此应避免摄入过量甜食。
三餐要合理:建议每天安排三餐饮食,尽量不要不吃早餐。
饮食禁忌
避免过度摄入烟熏肉类,尽量避免饮酒,如果饮酒也要保证适量,避免高盐饮食,食盐摄入每日不应超过6g,避免摄入过多糖类和饮用过量含糖饮料,避免高脂肪摄入,脂肪摄入每日不应超过30g,尤其应避免过量反式脂肪摄入,建议选择更为健康的油。如用植物油代替固体脂肪。
生活习惯
保障睡眠;
适当锻炼,增强体质。
注意事项
注意日常生活卫生,不与他人共穿衣物鞋袜。
积极治疗原发疾病。
尽量少服用糖皮质激素类药物。
家里脚臭味太重怎么去除
家里脚臭味太重怎么去除,脚臭是一件很让人很尴尬的事情,但每个人多多少少都会有脚臭问题,会给别人留下很糟糕的印象,也影响环境。下面一起来看看家里脚臭味太重怎么去除?
家里脚臭味太重怎么去除1酒精去味
你只需要准备家常用的酒和棉球即可,棉球蘸上酒精,使得棉球充分吸收酒精,再把吸收酒精的棉球放入鞋子里,酒精挥发能清除掉鞋子里吸附的异味。
苏打去味
在超市买好小苏打,把家里不用的碎布剪下一块,包裹好放在鞋子里即可,将包裹好的小苏打放在鞋子里就搞定了,就是这么easy~
报纸去味
你只需要准备两张报纸,把报纸揉成一团塞进鞋子,放到通风的地方你就可以愉快的去玩耍了,因为报纸能吸湿吸汗,可以很好的吸收鞋内湿气和异味,从而达到除味的目的,保持鞋子干爽。
茶包去味
茶叶本身就有香味儿,并有净化吸附的能力,把泡过的茶叶晾干包裹好,放在鞋子里,放到通风处,即可。茶叶散发的茶味能够充满鞋内,独特的吸湿能力也能去除鞋内细菌。
樟脑丸
樟脑丸本就是用来放在衣柜里去味防虫的,因此拿来除臭在合适不过了,想让效果更好,你可以把樟脑丸磨成粉末状,撒在鞋底。
家里脚臭味怎么去除
脚臭的出现着实困扰到了较多的朋友,脚臭不但会危害到健康,而且不会带给患者特别多的困扰,脚臭不但会令患者的脚部臭味严重,而且还会影响到居室的空气,要想去除家中的脚臭味,需要增加室内的空气流通。
平时可以进行开窗通风,室内还要养一些植物,绿色的植物能吸引室内的废气,还可以更新室内的空气,同时还要注意个人的卫生,室内要经常打扫,经常清洗自己的脚,衣物鞋袜方面必须要勤换洗,而改变环境的气味是最为基本的方法。
要想成功去除室内的'脚臭味,还应当从根源入手,去除脚臭味才是重点,可以使用一些专业的除臭类药物,比如脚臭灵、足康灵等,还可以利用抗菌药物来进行脚臭的治疗,这样可以有效抑制脚上的细菌繁殖,从而起到了除臭的效果,脚臭严重的话,患者必须要穿着舒适透气的鞋子才行。
而在生活当中诱发脚臭出现的原因较多,比如说足部出汗过多就容易诱发脚臭的出现,一般多见于青少年,主要是因为植物神经功能的不稳定而诱发的,有较多的朋友因为情绪紧张从而诱发了交感神经过度的兴奋,或者是运动等都会令足部出汗过多,引起脚臭的发生,损害到了身体健康。
家里脚臭味太重怎么去除2去除脚臭方法
1、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝,还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬,榨汁后倒入50毫升的水,用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
3、冬瓜皮
在食用冬瓜时,我们都会将冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮有很多功效,它能利湿、消暑、健脾,还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
4、酒精擦脚
睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
5、少吃辛辣食物
辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火,出汗时就容易出现脚臭,因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物,减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生,在日常生活中一定要注意饮食,减少辛辣食物的摄入。
6、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,去除脚臭就是这么简单。
家里脚臭味太重怎么去除3运动鞋如何除臭
1、晚上用棉花沾酒精处理法,每晚临睡前,用棉布蘸少许酒精,均匀地抹在刚脱下的球鞋内,待第二天早晨干后再穿。就是用棉花沾酒精放在运动鞋中,利用酒精的易挥发性,带走运动鞋中的臭味,如此坚持两周后,鞋就不会发生臭味了。
2、把几粒卫生球压成粉末,撒在洗干净的鞋内,再垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了,卫生球粉末除运动鞋内臭味,此效果非常有效。
3、用樟脑丸除鞋臭,拿一张稍硬的纸,把樟脑丸包起来,找一个工具把它碾碎,把樟脑丸粉末均匀地洒在鞋内,在上面放上鞋垫,一双鞋只要大约一个樟脑丸就可以了。这样鞋内就可以保持干爽,鞋臭就会消失了,效果奇好。
4、在袜子上下功夫,选择一双100%全棉的袜子,利用棉袜的强吸汗性也可以让你的运动鞋不臭,当然天天得记得换袜子,并清洗干净哦。
5、可以到西药房买*粉,倒一些*粉进入鞋子里,也能达到除臭的效果。
6、利用木炭萃取技术,将剩余木炭干燥后置于鞋里十到十五分钟,再将内部擦拭干净,置于阴凉处通风透气。也可解决运动鞋较臭的这类问题。
7、将零食里面的防腐剂(很多膨化食品和干果包装里面都有,一个小白袋,上面写着呢)直接放在鞋子里,它吸收鞋子里面的臭味。注意:是一次性使用,比如脱下鞋子后放里面,第二天早上穿鞋时就把它扔掉。
8、每晚临睡前将生石灰粉装进一个小布袋里,放进鞋内吸湿。石灰袋还能杀灭鞋内病菌,能起到一定的往除鞋臭功用,可以反复使用。
房间里的脚臭味太重怎样清除
房间里的脚臭味太重怎样清除,有些人真的不只是在夏天脚臭,冬天也会脚臭,导致与整个房间都是一股脚臭味,那么我就带大家一起来看看房间里的脚臭味太重怎样清除吧。
房间里的脚臭味太重怎样清除1一、【房间去味】
1、卧室通风
适当打开不直接风干墙顶的一面窗户,进行通风。
2、食醋
用面盆或者小水桶之类的盛器打满凉水,然后加入适量食醋放在通风房间,这样既可适量蒸发水份保护墙顶涂料面,又可吸收消除残留异味。
3、菠萝
买些菠萝在每个房间放上几个,大的房间可多放一些。菠萝是粗纤维类水果,可以吸收异味,散发菠萝的清香味道,加快清除异味的速度,起到了两全其美的效果。
4、柠檬酸
用柠檬酸浸湿棉球,挂在室内以及木器家具内顶。
5、祛味清洁剂
把这祛味清洁剂倒入盘中,将盘分别放在每个房间中,再结合擦洗祛味法,连续几天后就可有效去除难闻气味。
二、【臭脚去味】
1、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、土霉素
很多人因为脚臭而感到苦恼,经多次实践证明:将土霉素研成末,涂在脚趾缝里,每次用量1--2片,能保证半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
4、酒精
每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
5、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
房间里的脚臭味太重怎样清除2一、家里有脚臭味的原因是什么
1、足部出汗过多。多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。
2、足部的某些疾病,例如足部趾间的足癣等皮肤病。
3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
4、或是有些人不注意足部的清洁卫生,足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑,构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件,再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解,结果导致恶臭。如不注意脚的'清洁卫生,更会助长其臭味。
5、多汗
足部多汗,同时汗液蒸发不畅,致使表皮呈白色浸渍状,尤其以趾间最明显,严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度,很容易继发真菌感染而引起脚臭。
6、损伤
皮肤受到损伤后,就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居,引起脚臭。
7、肥胖
肥胖者更易出汗,趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
二、家里脚臭味去除的方法有哪些
1、平时坚持每天有热水泡脚,在水里可以加入一定量的米醋,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。
2、洗脚时,在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
3、洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。
4、将强力霉素研成细末,涂抹在脚趾缝里,每次用量1~2片,可使半个月内不再有臭味。
5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。
6、经常把鞋放在太阳下晒一晒,保持鞋内干燥。
7、对于经常穿高跟鞋的女士,建议少女要少穿或者不穿,可穿坡跟或者不搞过3厘米的鞋子。
8、经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋,这样对你的脚乃至身体伤害都很大,湿气会直接进入你的体内,脚部也容易滋生细菌。建议洗完澡要把脚擦干净,或者有两双拖鞋可以替换。
看过上述专家介绍的内容,相信大家都对脚臭怎么办的问题有了认识,大家可以根据情况选择以上一种或几种方法来去除脚臭,另外还需要注意做好脚部的卫生,对于有脚臭的朋友来讲,这一点是很重要的,而且选购鞋子时也要选那种透气性好的。
三、脚臭的危害具体有哪些呢
“脚臭”因为“臭气冲天”,不仅会对别人产生不适的感觉,还会严重影响个人的自信,有些患者甚至悲观失望,对生活失去信心,甚至神经崩溃。
使用专业除臭类药物和卫生用品,利用抗菌药物(如浓度70%以上酒精),抑制脚上细菌繁殖,从而达到除臭的目的。有脚臭的人,可方便自行购买,使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部,一次使用,效果可长达7-14天,并且可以逐步减轻症状。
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。
(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。
(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。
(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。
(4) 勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。
(5) 情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭
(6) 本症以外治法为主
四、怎样预防脚臭呢
饮食预防
有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转如果足多汗与情绪紧张有关,可以用些溴化物等镇静剂。
脚臭药物预防
如全身多汗者可服少量的阿托品或颠茄合剂。足多汗的人,每晚临睡前用温热水把脚洗干净后,可使用20%三氯化铝溶液、20%乌洛托品溶液外涂,也可使用5%福尔 马林溶液外涂。减少足部汗液分泌,保持足部的干燥。
脚臭足部卫生
1、保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,尤其趾与趾之间的位置,减少汗水和过多的湿气。
2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。
3、在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。
4、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。
5、 要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
6、保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
房间里的脚臭味太重怎样清除3一、去除鞋里臭味的方法
1、偶而撒点盐在帆布鞋里,可以吸汗和除臭。
2、鞋里面是一个密闭的空间,很容易由于脚汗而变得湿乎乎的。夏天怎样去除鞋里的臭味?夏天气温高,容易出汗,如果连续几天都穿相同的鞋,这双鞋就不能保持干爽,容易引起细菌大量繁殖,最终导致臭味。为了防止这种情况发生,回到家里以后,应将鞋子放在通风的地方,或用吹风机将鞋彻底吹干,如果实在没有时间,可以用专门除鞋臭的除臭剂喷在鞋里面。
3、在鞋子内直接滴入天竺葵精油,或放入沾有柠檬精油的棉球,可去除鞋内异味。
4、有些人爱穿包鞋或运动鞋,我建议晚上可用加了数滴有茶数精油的温水泡脚,可除臭又杀菌。
5、由于经常穿着透气性不好的鞋类,就很容易引起真菌在脚趾和脚底部大量繁殖,所以引起脚气病臭脚情况的发生。
值得注意的是,鞋子每天都要带着我们走很远的路,所以正确的保养鞋子才可以延长鞋子的使用寿命。怎样去除鞋里的臭味并不难,但要长期坚持,使用正确的去除鞋臭的方法,不仅让你免除尴尬,同样也可以延长鞋子的使用寿命,为你省下银子的同时也让你的脚下更加多彩。
二、6个方法轻松去除脚臭
1、萝卜熬水
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、柠檬汁擦脚
柠檬汁不仅可以喝,还可以治疗你的脚臭呢!脚臭患者取一个柠檬,榨汁后倒入50毫升的水,用这柠檬汁擦脚可以去除脚臭。
3、冬瓜皮
在食用冬瓜时,我们都会将冬瓜皮削掉,其实冬瓜皮有很多功效,它能利湿、消暑、健脾,还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。
4、酒精擦脚
睡前,用布蘸取适量的酒精,用于涂抹鞋子内部,第二天再穿,鞋子就不会有臭味了,这方法主要是应对脚汗引起的脚臭。
5、少吃辛辣食物
辛辣的食物吃多了容易让人出汗和上火,出汗时就容易出现脚臭,因此容易脚臭的人一定要少进食辛辣的食物,减少脚臭的发生。因此想要尽量避免脚臭的发生,在日常生活中一定要注意饮食,减少辛辣食物的摄入。
6、米醋洗脚
洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,去除脚臭就是这么简单。
三、冬天穿鞋脚臭怎么办呢
摆脱脚臭味 洗脚不妨用香皂
脚爱出汗的人,尤其要保持足部的清爽和清洁,洗脚时用一些清洁效果好、刺激小的清洁用品,香皂便是不错的选择,还可以试试DIY天然清洁剂——茶叶加盐。
洗脚时应重点清洗容易藏匿污垢的脚趾缝,要将脚趾一根一根掰开洗,在浸泡的同时,双脚互相搓洗5-10分钟,且最好每周使用软毛牙刷刷洗脚趾甲前端一次。
保持脚部清爽 养成这些习惯:
1、新买的鞋子,可以在鞋内均匀的喷足白酒,待晾干后穿起来就不容易产生臭味了
2、袜子也会产生臭味的根源,洗袜子最好加点白醋浸泡一会儿再洗,可以杀菌并去除臭味。
3、午休时或晚上回家后应换上拖鞋,使用脚步清洁剂等专业产品来清除脚部的寄生菌,以去除臭味
4、至少要备两双鞋,每天更换鞋袜,选择吸汗性和透气性强的鞋袜,一些质量低劣的雪地靴尤其要避免
5、穿过的鞋子,用酒精擦拭鞋子内部,再放入一小包生石灰等干燥剂,或者将樟脑球压成粉末撒在鞋内,都可以避免产生臭味
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