鸡爪所富含的胶原蛋白与猪皮中和鱼皮中的胶原蛋白有所不同，从口感上鸡爪胶原蛋白要脆性些，对补充骨架有一定的好处。所以吃鸡爪能补充胶原蛋白，有助于减缓衰老，即有美容之效。 鸡爪子中确实含有丰富的胶原蛋白，这是有据可查的，但是如果想靠吃鸡爪子来达到补充胶原蛋白的做人的话，那么不亚于天方夜谭和痴人说梦，要知道，我们人体的皮肤是一种很奇妙的存在，只有当皮肤受到伤害以后，它才会主动的去吸收胶原蛋白，如果皮肤是完好无缺的话，那么胶原蛋白就算是补充的再多，皮肤也是不会去吸收的。
首先鸡爪子是一种非常美味的食物以及零食，很多女孩子是喜欢这种食品的，其次鸡爪子能补充胶原蛋白的这种说法由来已久，很多人对这种说法又非常的认可，既然这种食品又能够满足自己对美食的追求又能够起到美白养颜的作用，那么当然很多女孩子会去吃这种食物了。鸡爪是鸡的脚爪，可供食用。又名鸡掌、凤爪、凤足。鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪，而称做凤爪，在南方，凤爪可是一道上档次的名菜，其烹饪方法也较复杂。 鸡脚是非常受欢迎的一种美食，不仅仅是因为它好吃，脆嫩可口，还因为鸡脚的营养价值非常高，可以补充人体所需要的营养物质。
鸡脚含有丰富的脂肪，可以起到维持人体体温的作用，还可以适当保护内脏，为人体提供需要的脂肪酸，另外还可以促进维生素的吸收，使得身体保持营养均衡。 鸡脚中含有较高量的蛋白质，对于体内的钾钠平衡可以起到维持作用，高量的蛋白质还可以提高人体的免疫力，使人不容易生病。 鸡脚中含有很多胶原蛋白，还有筋，可以使得皮肤更加细腻有弹性，减少脸上的皱纹，可以起到美容养颜的功效。
您好，一般都是泡椒口味的比较受欢迎，但是长期吃这样的食物是不好的。因为泡椒鸡爪，在制作的过程中，首先要考虑的是防腐，可能添加有较多的防腐剂，而且有一些添加了亚硝酸钠，这样的工业用盐对人体伤害很大，容易致癌，而且大量的吃这种辛辣食物，对于口腔和消化器官都有较大的伤害。
希望对你有用，望采纳~
1.吃多了，，，会撑死2.因为是腌制食品，所以对肠胃不好
2.还有这类食品很大，卫生很难评估，而且很容易产生各类疾病
4.吃多了，也就会对别的东西吃得少，本来这样的食品营养就不是很好，容易维生素和微量元素缺少造成免疫力等出现问题
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