每天晚上足浴对身体有好处吗

每天做足疗对身体有好处。

每天做足疗可以促进血液循环。血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动，输送营养，排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。

脚在人体中距心脏最远，如果脚部末梢循环产生障碍，很容易导致血液循环不畅，进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩，可使足部的血液循环顺畅，促进全身血液循环，加速机体新陈代谢、补充营养，使机体健康、正常地运转。

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扩展资料：

不适合做足疗的人群：

1、怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康。

2、精神紧张如大悲、大喜、大恐、大怒之人或者身体极度疲劳之人不适合做足疗。这些人应该在心情平静或充分休息之后再进行足疗，才能收到预期的效果。

3、空腹或饱食之人不适合做足疗。因为，足疗会引起局部血管扩张、血容量增加，从而导致胃肠等消化系统血液供应减少，影响正常的胃肠功能。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0613/c21471-28429136.html"target="_blank">人民网-足疗促进血液循环 七类人却不宜做足疗

说到青蒿，大家都很熟悉。它不仅能起到驱蚊、驱虫的作用，还能祛湿、散寒。青蒿的药用价值非常高。在医学研究中发现，青蒿的主要成分除了挥发油外，还有单宁酸、醇类、黄酮类、微量元素等有机成分，食用青蒿不仅能起到抗病毒的作用，还能平喘、祛痰、止血和抗凝血的作用。所以用艾草泡脚有很多好处。寒冷的时候 对于身体虚寒的女性来说，艾叶泡脚可以疏通经络，调理阴阳，还可以促进身体的血液循环，赶走体内的湿气，所以气血不足或有到场情况的女性朋友不妨用艾叶泡脚。

止血保胎：在女性怀孕期间，使用艾叶泡脚可以起到保胎保血的作用，艾叶中含有大量的天然物质，还具有抗氧化的作用，对孕妈妈和胎儿的孕期都非常有利。美化和排毒。艾叶中含有大量的抗菌、抗氧化因子，能起到调节人体新陈代谢、促进血液循环的作用。此外，还能消除人体毒素，起到美化皮肤的作用。摆脱脚气和香港脚的困扰。患有脚气、香港脚的人，可以经常用艾草泡脚，这对摆脱脚气、香港脚有很大的帮助。当然，最好不要天天用艾草泡脚，这样容易导致头晕或身体虚脱。

泡完脚后最好还能喝些水，补充身体蒸发的水分。花椒水泡脚特别适合长期腹泻和胃寒的人。腿部水肿、腰部疼痛可解毒镇痛。

宫寒痛经的女性朋友也可应用，暖宫、祛寒、止痛。热水泡脚本身就能促进血液循环，再加上川椒的功效，可有利于阳气的恢复，增强人体的代谢功能，抗衰老，提高免疫力，促进睡眠。痱子水虽然效果明显，但不易长时间泡脚，而且痱子的用量不宜过多，一般以10-20克为宜。每次泡脚时间为20分钟。热水温度不要太高，因人而异。不管怎么样，泡完脚后要喝杯水。

足浴盆有用吗？适合什么样的人呢？ 足浴盆主要在于疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。平时多用热水泡脚，最好 时按摩和刺激双脚穴位

不得当足浴的人群紧张心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病、败血病等患者；对温度感到失往知觉者；紧张血栓患者；心脏病患者；孕妇；

小孩（应在成人资助下利用）；对温度感到迟钝者（应控制好温度，克终固伤），上述人群不得当足浴。其它人都可以的，我选 的是郎欣特足浴盆它是采用智能仿生技术，将18种按摩手法储存在电脑芯片中，同时内置机器手，只需轻轻一按，智能机器手模拟人手，对双脚"推、捏、按、揉"，做的非常舒服

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