安利蛋白粉的用量

安利蛋白粉的用量,第1张

蛋白粉一勺是10g,一天吃一勺足够了。要在饭后吃,混在果汁牛奶粥里都可以,至少不要空腹,否则吸收不好。一开始可以一天半勺,适应一两个星期再吃一勺,觉得多也可以一天分两次吃。

你说叶酸,我想你可能是孕妇,叶酸和蛋白粉不冲突,可以吃,孕早期一定要吃叶酸至少到三个月,整个孕期都吃也没问题,一天一片就可以了。

倍力健你是吃的多元维生素那种么?看一下成分,如果里面有叶酸,就不要再单独吃叶酸了,每天不超过1200毫克叶酸为宜。倍力健和蛋白粉之间不冲突。如果真的是怀孕,要多吃食物粗粮水果,不能单靠补充营养素,如果不是孕妇,也要以食补为主,多锻炼身体。祝你健康。

妈咪爱倍力健乳铁蛋白复合粉好。妈咪爱倍力健乳铁蛋白复合粉精选优质原料萃取,采用先进工艺制作,确保乳铁蛋白高纯度,搭配免疫球蛋白IgG,双蛋白补充,比单一补充更给力。其中,每100g中免疫球蛋白含量4850mg,高含量设计,营养足量补充。添加乳清蛋白、牛初乳,补充优质氨基酸,提升防御力。添加维生素A、维生素B、水苏糖,助力铁吸收。独特水果口味,小朋友更好接受。

我吃的倍力健和蛋白粉,月经一点影响也没有,我的用量是倍力健早晚各一粒,蛋白粉半勺。但是VE就不知到了。。VE本来就是促进发育的,正确的用量应该没什么副作用把,但青少年还是少吃比较好吧


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