标准体重控制在上下10%是属于正常体重的范围,身高174cm男性的体重标准为65.8kg,女性的标准体重是62.4kg。
体重标准的计算方法(身高单位为cm,体重单位为kg):男性的标准体重计算方法为(身高-80)×70%。女性标准体重计算方法为(身高-70)×60%。
65kg左右是标准。55是苗条。75 算是丰满。但是这个要根据其他的条件综合评判。如三围尺寸。比如。同样身高同样体重。但是一个腰粗,腿粗,一个胸大臀大。还有,有人骨架大,有人骨架小。看上去也是不同的。所以不能一概而论,要看整体身材尺寸。病情分析:身高174公分,按照中国人的体重标准,根据正常体重指数18.5-23.9,标准体重波动在56-72kg之间,在此范围内,即使是标准体重,也是正常的。如BMI低于18.5,则表示体重过轻。如BMI大于24,则为超重。当BMI超过28时,就是肥胖。标准重是非常有益于健康的,它不仅能够维持身体每天的锻炼需求,而且不会增加心肺负担,因此标准重是很重要的。欢迎分享,转载请注明来源:优选云