1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子,可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
具体的范文模板
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?pwd=bi2p 提取码: bi2p小孩的童年若经常玩游戏,那他的童年将更快乐。接下来我整理了适合带小孩子玩的户外亲子游戏,希望大家喜欢!
一、袋鼠跳跳跳
每个孩子需要穿上麻布袋,要像袋鼠一样跳到终点,第一个跳到终点为获胜者!
二、地面打靶
在地面上画出靶环(温馨提示:如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群,在人少的地方进行活动,游戏结束后,要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩),再画出参赛者所站的区域范围,用布偶或者沙包来当枪子,当然啦,投中中间的环分数最高哦~
三、抢椅子
抢椅子是小时候常玩的游戏,可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈,人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转,并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止,就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳,所以会有一人没板凳,淘汰者下场时,同时撤下一个板凳,继续进行第二轮。如此反复,直到2人争1个板凳时,冠军就诞生了。
四、乒乓平衡赛
游戏准备:乒乓球拍3个、乒乓球3个。
游戏规则:家长手拿球拍,球放在球拍上,从起点跑向终点,到终点后交给幼儿,再由幼儿运回起点,先到者为胜。要求在运行过程中,球不能掉在地上。
五、水果蹲
不知道各位家长朋友们是否还记得我们小时候玩过的游戏,水果蹲,“西瓜蹲啊,西瓜蹲,西瓜蹲了,菠萝蹲……”我们为各自指定一种水果,带着小朋友一起玩,这样的口令能训练孩子的听力及反应。
在春天可以带着小朋友玩的游戏还有很多,我就不做过多的推荐了,所有游戏的`前提都是保证孩子的安全,所以在游戏前爸爸妈妈一定要做好保护措施。为孩子事先做好身体的防护,进行比较剧烈的运动时,有必要的话,戴上护膝、护腕等。
同时春季气温升高需要一定的过程,外出运动时要给孩子穿衣适中,穿得太多,也容易着风感冒。
六、大小西瓜
游戏目的:提高同学反应和应变能力、让盛夏上了一天课的学生消乏解渴游戏道具:无
游戏方法:全班分为若干组(每组7——8人为宜),由本班的任一位学生开始说,“大西瓜或小西瓜”,如说“大西瓜”,双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”,双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反,例如,前一位学生说的是“大西瓜”,下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。出错者出局。
游戏要求:说的和做的必须是相反的,并且不能和前一位学生说的相同。再者,两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽,这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状,被视为“大西瓜”。
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