鸡蛋作为百搭食材,和哪些食材在一起搭配最完美?

鸡蛋作为百搭食材,和哪些食材在一起搭配最完美?,第1张

很高兴回答你的问题,鸡蛋是生活中经常吃到的食物,不仅美味还有营养,那么鸡蛋平时与什么一起炒更好吃呢?

我投票赞成西红柿炒鸡蛋

鸡蛋不仅营养丰富,价格低廉,而且用途广泛。

菜炒蛋,青椒炒蛋,瓜炒蛋,虾仁滑蛋,木须肉……多少菜因为蛋而有灵魂。即使没有食物搭配,也可以直接和酱油炒鸡蛋一起吃。在家里真的是必须的。

为什么要在CP上面放鸡蛋和西红柿?说说我的理由。

颜色,红黄搭配,惊人的和谐,尤其能引起人的食欲。出锅时撒几颗葱花,颜色会越来越鲜艳。

味道上可以实现的,也可以是甜的。如果喜欢酸甜口感,出锅的时候可以加点糖和盐调味。糖会中和番茄的酸,越来越刺激两种成分的新鲜度,让整个菜酸甜可口。如果不喜欢甜味,就在里面撒点盐,绝对不会影响这道菜清爽开胃的特点。

面条和米饭都可以搭配:番茄鸡蛋面,番茄鸡蛋饭.如果不炒成西红柿鸡蛋汤,可以直接配米饭,馒头,蛋糕.一切正常。

用西红柿做炒鸡蛋好吃:先炒鸡蛋,蛋液要打至表面有大量泡沫。用冷油锅炒。煎鸡蛋时多放油,鸡蛋会膨胀,吃起来更嫩;西红柿要炒到没汁(炒的时候可以加点盐,这样可以快速煲汤),然后把鸡蛋倒入翻炒,锅里放糖。

当然鸡蛋有很多很多种类,因为它们很优秀,可以和很多种类的蔬菜竞争而不逊色。比如毛豆炒鸡蛋、洋葱炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋等。不胜枚举。只要喜欢,爱炒多少炒多少。至于那个,是绝配,没有标准答案。世界上有多少哈姆雷就有多少答案。世界上没有绝对的东西。相对来说,仁者见仁智者见智。但无论如何,只要能吃得健康快乐。

西红柿与鸡蛋搭配,是最最完美的。因为西红柿营养非常非常丰富,唯一不足的是缺少蛋白质。再配上鸡蛋丰富的蛋白质,可谓是完美。可以和胡罗卜、木耳、菠菜、西红杮、黄瓜等。男人吃西红杮鸡蛋最好,要天天吃。小孩子吃胡萝卜丝炒鸡蛋最好,鸡蛋和胡萝卜先用油分开单炒再放到一起,出锅前再放盐,给孩子和老人吃菜时少放盐。

鸡蛋不单单可以配菜也可以配一些荤菜,蒸蛋首先是蒸蛋,在蒸蛋的时候我们可以加入一些配料,比如:肉末蒸蛋、牛奶蒸蛋、芙蓉蒸蛋等。肉末蒸蛋其实就是在传统蒸蛋的基础上,浇上炒制的肉末而成。牛奶蒸蛋更像甜点,把传统蒸蛋里添加的水和盐分别替换成牛奶和糖即可。芙蓉蒸蛋略有不同,不要蛋黄,只要蛋白,另外还需加入虾仁粒、青豆、火腿粒,小火蒸8分钟拿出,烧开油淋入原料上即成。


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