你好根据你的描述属于肾阳虚有关
指导意见：
建议可以服用中成药金匮肾气丸调理试一试，可以针灸治疗。保持良好精神状态适当锻炼身体增强体质
1、保暖脚部。“寒从脚下起”，还要为老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。2、冬季要多补铁。铁在人体内参与含铁血红素的合成，提高血液携氧能力，故缺铁者外周组织的氧供应就会减少，人体组织的能量代谢就会发生障碍，自然会因产热不足而感到寒冷。因此，老人平时要注意多补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、蛋黄、豆类、芹菜、香菇、黑木耳等。
3、可以适当多吃含碘的食物。老年人甲状腺功能减退，会引起局部和全身血液循环不良，特别是使肢体末梢血液循环发生障碍，导致手脚发凉。而碘元素有助于体内甲状腺素的合成，提高人体基础代谢，进而产生热效应。
我觉得体虚应该是你肝造血不足的影响，你经常上夜班，而每天凌晨1点到3点正是肝脏的解毒和造血进行的时候。想缓解的话夜里喝些热水，千万不能酗酒，能休息就休息一会。专家一
意见建议：这些情况有可能的原因是肾虚，但是在西医上来说，您的情况不具有特异性，不能用来诊断疾病，建议您可以考虑先观察，在观察期间注意节欲，保证充足的睡眠，如果还是不行可以考虑到医院用中药调理
专家二
意见建议：综上所述，保持心情舒畅、性格开朗，忌食辛辣刺激性食物。注意个人卫生，勤换衣勤洗澡。保持局部清洁干燥。口服阿托品、颠茄合剂、普鲁本辛多等药物。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
