怎样摆脱恼人的慢性湿疹

怎样摆脱恼人的慢性湿疹,第1张

湿疹是一种常见的易复发的过敏性炎症的皮肤疾病,在中医中称为“湿疮”。《诸病源候论》:诸久疮者,为风湿所乘,湿热相搏,故头面身体皆生疮。《医宗金鉴》:此症初生如疥,瘙痒无时,蔓延不止,抓津黄水,湿淫成片,由心火脾湿受风而成。

湿疹最主要的症状是瘙痒,这个痒不是蚊虫叮咬的痒,而是奇痒难忍,一种钻心的痒,尤其是遇到热水、肥皂水的时候。有的人挠的血淋漓,貌似痒好点了,但那是用痛来遮盖痒,本质问题并没有得到解决。有的人喜欢用热水烫,其实是更加损害了皮肤。湿疹发病部位很多,颜面,耳朵后面,耳道里面,手掌,胳膊,乳房,肚子,肚脐,会阴,腿脚,常呈对称性分布。

湿疹是一种皮肤损害,有两个特点。一是多形,形态不规则。这是因为湿疹是体内的湿邪在作怪,好像倒一盆水在地上,倒出来的形状是不规则的。二是皮肤粗糙,色素沉着。

方药(以下方药来自张景明教授的课程)

养血方:四物汤

熟地:熟地养血补血还有补肾的作用,因为此病血分有热,所以在这里改用生地,10-18克。

当归:12-24克 大便干一点,可以多一点,便溏的话就少一点。

生白芍:15-30克

川芎:6-10克

祛风止痒方

蝉衣:治疗瘙痒的很好的药物6-10克

防风:祛风6-10克

白蒺藜:祛风止痒9-15克

白癣皮:9-15克

土茯苓:清热解毒祛湿15-30克

慢性湿疹患者必须健脾,祛湿。

苍术:芳香醒脾,燥湿10-20克

生薏仁:祛湿10-30克

皮肤性疾病,要调和营卫。

桂枝:3-6克

生白芍:包含在四物汤里面了

血虚问题,要养血

鸡血藤:15-30克

久病气虚,久病多淤,需要活血补气。

丹参10-24克

炙黄芪10-30克

湿邪为患,缠绵难愈,所以配药多,剂量大。

外用药上,不用激素类的药膏。为了防止或减少皮肤细胞过度增生,使得皮肤粗糙,可以使用5%硫磺软膏。

我们再来看下用艾灸的方法。湿疹的发生是身体在排邪气,排湿热的过程。出疹是体内湿气淤结、聚集,湿气排不出去,脾胃不调。脾是一切湿气的源头,阳气充足才能把湿气从人体内排出来,所以从脾经上调理。

艾灸配穴:

主要穴位:阿是穴、止痒穴、曲池、合谷、血海、膈腧

辅助穴位:脾俞、中脘、足三里、三阴交、太溪。

止痒穴:曲池上2寸 

每天一次,每次每个穴位10-15分钟。主要穴位每次都要灸到,曲池和合谷可以二选一。灸法上采用温和灸和雀灼灸结合。辅助穴位可以选取2-3个轮流灸,看时间而定,以温和灸补法为主。

皮肤病艾灸后,皮肤上可能会出现水泡或者更大面积的湿疹,这是艾灸之后的排湿,不用担心。坚持艾灸,能扶正排湿。

如果皮肤艾灸后很干燥,可以用艾灰调配香油(麻油)涂抹,可以起到润肤、止痒、消炎的作用。

1、忌口

看病不忌口,坏了医生的手

忌辛辣刺激,油炸食物,忌牛羊肉,生葱大蒜,香菜,火锅,以清淡食物为主。

2、洗澡

频率降低,不要天天洗澡,最多3天一次,严禁使用搓澡巾,水的温度高于人体温度就行,不能太热。不能泡澡,不用沐浴露。

3、不要泡、蒸、敷药水,甚至用醋。湿疹不是癣。

4、戒烟戒酒,保持足够的睡眠。

1、阴陵泉穴位的位置

顺着胫骨一直往上,捋到膝窝下卡住了、捋不动了,那个地方就是阴陵泉。

阴陵泉穴的位置是在胫骨内侧髁内下的凹陷中,在胫骨内侧缘与腓肠肌之间,比目鱼肌起点部上方,与阳陵泉相对,左右腿各有一个。

用手摸到小腿内侧凸起的的胫骨,顶端最高的凸起就是胫骨内侧髁,然后往下按压会按到一个凹陷处,这就是阴陵泉穴位的位置。

2、阳陵泉穴位的位置

阳陵泉在小腿上,找它的时候要端坐不动,用手摸腿,膝关节外下方有一个突起,叫腓骨小头,腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。

陵泉穴位于膝盖斜下方,用手心对准膝盖骨,大拇指在内侧,四指在膝盖下外侧旁边有一个高出来的小骨头即为腓骨小头,阳陵泉穴就位于腓骨小头稍前凹陷中。

扩展资料:

刺激阴陵泉穴位对于食欲不振、水肿、黄疸、晕眩、腹胀、腹痛、腹水、泄泻、小便不利或失禁、尿闭、尿失禁、月经不调、痛经、腰腿痛、膝痛等病症都有一定的治疗作用。

1、经常按摩阴陵泉穴位可以祛湿清热,有利于体内湿邪的排出,还能健脾益肾,可以去除湿疹。

2、经常按摩阴陵泉穴位可以促进新陈、代谢促进肠胃功能的恢复,有利于体内废物和毒素的排除,有一定的减肥作用,

3、经常按摩阴陵泉穴可以理气调经,祛除脾湿,有利于女性健康,还可以祛斑美容。

4、有时候腰膝酸软是因为身体里面的湿邪比较严重,没有及时排出,所以按摩刺激阴陵泉穴能够排出湿气,治疗腰膝酸软。

5、按摩阴陵泉穴还可以很好的缓解秋乏的状况,因为天气变化身体变得有点困乏,这是正常的生理现象,但是按摩阴陵泉穴可以缓解,让人保持清醒。

湿疹又称「非特异性皮肤炎」,皮肤因为任何原因发炎,出现水肿、瘙痒、发疹等现象,都可称为湿疹,依年龄、部位、病因、季节、型态等,有不同的命名。异位性皮肤炎在急性发作时,会有明显红、肿、渗出组织液的急性湿疹变化;造成头皮屑的脂漏性皮肤炎,还有痒到受不了的汗疱疹跟接触性皮肤炎等,也都属于湿疹的一种。大部分湿疹有共同的病程进展:一开始红肿、流组织液,接下来皮肤越来越干、越来越厚,最后会变得粗糙并出现脱屑反应。

形成湿疹的原因,可以分为内因性及外因性。外因性湿疹的起因包括生活环境中的污染物、有机化合物、细菌感染、食物过敏、免疫力下降、缺乏营养、压力过大、饮食不正常等,都可能诱发湿疹,如接触性皮肤炎、日光性皮肤炎、温泉性皮肤炎等,去除外在致病因素后,多可根治;内因性湿疹则较难找出特定的外在诱发因子,容易反复发作、难以根治,如异位性皮肤炎、脂漏性皮肤炎、汗疱疹等。

湿疹有明显家族性倾向,若父母都有过敏性体质,小孩遗传到的机率高达70%至80%;而人体免疫系统的反应过度,也是另一个重要的致病因素。湿疹的皮肤,缺乏表皮屏障,容易受外界环境影响。汗多时,如不迅速擦乾,会 *** 湿疹皮肤,引起发炎;冬天干冷时,表皮含水量下降,也会引起发炎。

中医认为这些湿疹相关的皮肤问题,有很大一部分是因湿热引起的。中医常常说,有诸内必形于外,如果身体有湿热的问题,就会透过皮肤表现出来。好比我们去买水果,一颗水果可能外表看起来只有小小的一个坑洞,但切开来后,往往会发现里头的果肉几乎全烂了。也很像是冰山一角,皮肤的湿疹绝对只表现出部分体内湿热过重,身体无法立即有效排湿的现象,表现在脸部,可能是痤疮;表现在身上,可能是带状疱疹;表现在脚底,则可能是足癣。


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