进食较多易产气的食物，如咖啡、碳酸饮料、酒精，以及豆类、甘蓝、苹果和葡萄等，都可因产气增多而导致排气增多。进餐时过多讲话或儿童大声哭闹，可吞咽大量气体，也可导致排气增多。长期应用广谱抗生素，导致肠道菌群失调，厌氧菌过度生长可引起胃肠胀气，并伴有排气增多。消化道溃疡患者，如合并幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌可产生尿素酶，分解尿素，产生CO₂，导致气体产生增多，排气增多。
因此，出现爱放屁即排气增多，及时避免诱发因素，可使症状减轻或消失。对于疾病所致者，应积极给予治疗。
正常情况下每天都会有放屁的表现，通过这种方式将肠道产生的废气排出，虽然放屁是生理现象，但是经常大量放屁需要高度重视，因为放屁量过多也是不正常的，有可能是健康隐患出现了。因此，在不断放屁的时候要了解身体是否存在健康问题，采取合理的措施积极应对，否则任由身体不断放屁不处理，某些隐患会悄悄埋下。
1、长期便秘
经常不断放屁要了解是否自己存在便秘，便秘是很多人面临的难题，在便秘的影响下粪便很难排出，长时间有垃圾废物在肠道堆积，堆积的时间长，里面的有害物质可能会对肠道黏膜造成损伤，甚至让肠道的气体产生量增多。
如果自己很长时间没有排便，还有不断放屁的现象，应该通过合理的方式来改善便秘。固定的时间上厕所，多补充膳食纤维，运动量充足，通过这种方式都可以让便秘情况好转。
2、肠易激综合征
总是不断放屁有可能出现了肠易激综合征，肠易激综合征的形成和许多原因有关，肠道功能受损，在发病过程中会让患者容易腹胀，腹痛，甚至会有明显的腹泻表现，有时也会不断放屁。
如果经过检查发现自己有肠易激综合征出现，要通过合理的治疗，正确饮食习惯的调节积极改善，只有肠道功能维持良好，消化能力提高，肠易激综合征带来的影响才会减轻。
3、不正确饮食行为影响
总是不断放屁还有可能是不正确的饮食行为引起，很多人在饮食过程中暴饮暴食，快速摄入食物，可能在快速饮食的过程中纳入很多空气，这样出现胃胀气，不断放屁的可能性增加。
另外，大量摄入高淀粉，高蛋白的食物，经过身体消化也会产生很多气体，这就是部分人不断放屁的原因。如果可以纠正这种错误的饮食习惯，身体的消化保持良好，放屁量过多情况才会改善。
4、出现肠癌
总是不断放屁需要警惕了，特别是那些排出难闻气味气体的人，需要检查自己的肠道是否出现了病变。如果有肠道恶性肿瘤在发展，肿瘤随着时间的推移体积增大，病情逐渐加重，消化系统功能受损，许多信号会产生，除了排便习惯改变，容易腹痛之外可能也会不断放屁。有这种现象产生，及时检查很重要。
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.
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