吃生核桃会上火吗？

生核桃属于坚果类果实，吃多了是会上火的。

核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，就会上火。

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扩展资料

一、核桃的营养价值：

核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结，可使消瘦的人增重。

二、不能和核桃搭配一起吃的食物：

1、核桃不能与野鸡肉搭配。

核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。

2、核桃不能与酒搭配。

据马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

3、核桃不能与浓茶搭配。

因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃忌饮浓茶。

4、核桃不能与鳖肉搭配。

鳖能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。但你要注意了，核桃与鳖肉相克。核桃与鳖肉同食，会致中毒，影响身体健康。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1202/c21471-27880519.html"target="_blank"title="人民网--这6种食物不能与核桃同吃--吃核桃注意事项">人民网--这6种食物不能与核桃同吃--吃核桃注意事项

参考资料来源：/fashion.ifeng.com/a/20150927/40130536_1.shtml"target="_blank"title="凤凰网--核桃虽好1种人千万不能多吃">凤凰网--核桃虽好1种人千万不能多吃

瓜子这个东西，不磕没关系，一磕就会停不下来。而且越磕越上头，越磕越来劲。瓜子是我们平日里居家生活必备之物，尤其是过年的时候。亲朋好友来家里坐一坐，只坐在那里聊天似乎没有什么氛围，而且天永远都聊不到点子上，这个时候只要拿出瓜子，往桌子上一方，一人抓一把，放在手心里，话匣子就会随着进入嘴巴里的瓜子，一点点的被打开。瓜子也是邻里乡亲们聊天必备，一群人站在村东头，然后一人手里抓着一把瓜子，口袋里还揣着满满当当一口袋，聊天声伴随着磕瓜子的声音，显得格外热闹。

人们热衷于磕瓜子。其实磕的并不是瓜子，而是寂寞。我们都知道看电视的时候，隔着屏幕传递出来的影视动画并不能够完全排解我们的寂寞，这个时候只需要一袋瓜子，我们在看电视的时候的那种孤独感就会被一扫而光，取而代之的就是瓜子壳被牙齿咬开的清脆的嘎吱声。瓜子的声音伴随着电视的声音，让屋子里都变得温暖起来，电视机的画面也变得生动起来。

瓜子还可以给我们带来幸福感。当我们拿出一把瓜子，我们要把它们一粒粒塞进嘴巴里，然后还会舔一舔瓜子壳上面的味道，最后再送进牙齿缝里，把包裹着瓜子仁的厚重的壳给咬开。伴随着嘎吱一声，瓜子壳被打开瓜子米落尽我们的嘴中，瓜子仁虽然个头不大，但是一旦在嘴巴里咬开，满嘴都是瓜子的香脆感。这是为了吃到一粒小小的瓜子，然后经过准备个等待以后的那种幸福感，是我们在吃其他的零食的时候，所感受不到的幸福感。

磕瓜子还可以使人与人之间的距离变得更亲近，一群人坐在一起吃瓜子聊天，那种因为时间所带来的生疏感一扫而光。

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