中医概念：乳腺增生 赶紧脱鞋吧！

*** 硬块、肿块，摸到很紧张吗？中医告诉你！在脚上，五脏六腑什么都有，按照全息反射理论，身体的疾病都可以从脚论治！文内这图是杨奕奶奶写的《手到病自除》书里的，她介绍在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（文内附图），就是 *** 和胸部的反射区。

*** 感到疼痛

如果有乳腺增生或 *** 硬块、肿块， *** 这个区域会感觉到明显的疼痛。这时，按照图二黑色箭头指示的方向，从脚趾往脚踝，轻轻推按这个部位，每天五到十分钟。

有些乳腺增生比较严重的人，会在这个部位摸到小小的颗粒或结节。等到推按此部位感觉皮下光滑、没有疼痛时，上面的 *** 问题已经治好了。

中医概念 有相同问题的可以一试！

反射就似电铃

杨奕奶奶在书里用了一个非常好的比喻，她说脚部反射区就像是楼下的门铃，按了以后，上面房间的门铃就会响，它们是连通的。把下面的反射区 *** 好，上面的病症也会随之消失。

这个方法到底灵不灵呢？

我生完小孩后，因为喂奶时乳腺不通，发炎了好多次，后来一直有很严重的乳腺增生问题， *** 下面总是有一个大大的硬块。二○一二年做体检，医生说我得吃药了，当时我还没好好学中医，但家里刚好有这本书，就按照上面的方法，推按了一下下，果然非常痛。

足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域

我抱着试试看的心情持续 *** 了一个月……然后，然后脚丫子那个反射区就不再有任何疼痛感了， *** 里的硬块，居然也就这么无声无息地没了……直到现在四年过去，没再长过。

中医环环相扣

在中医里，到底什么是乳腺增生呢？肝经从胃两侧向上穿过膈肌，分布于胁肋部，经过 *** 。中医认为 *** 为胃所主， *** 为肝所主（《中医藏象学》）。胃病和肝病都有可能引起 *** 的病症。

陈实功《外科正宗．乳痈论》：「夫乳痈者……有忧郁伤肝，肝气滞而结肿……」清代祁坤《外科大成．分治部上（痈疽）胸部》：「生于 *** ，红肿热痛者为痈，坚硬木痛者为疽。由肝气郁结，胃热壅滞而成也。」

肝木克脾土，脾胃同气。肝气郁结，必然会导致脾胃功能出问题，最常见的就是生气后吃不下饭，没有胃口。所以《中医藏象学》里说：「与肝有关的 *** 疾病，主要是由于七情内伤，肝郁气滞所致。」但是其他如肝郁脾虚、气滞血瘀、乳汁积滞等，也都可能导致 *** 的疾病。

男人也会有问题？

男人也会发生乳痈，原因大多为肝肾阴虚、虚火内灼，或有痰瘀阻于乳络。无论男女，想拥有「中国好ㄋㄟㄋㄟ」，都是很不容易的。如果是肝气郁结导致的经前 *** 胀痛，可以用中成药「逍遥散」疏肝理气。而我试过最简单有效的法子，就是刚讲的脚背反射区 *** 法。中医有很多简单的方法治大病，有这类问题的朋友还等什么，赶紧脱鞋吧！

作者：懒兔子

出版社：时报出版

足部按摩手法歌

按摩时心要静，找准区域再下手；

渗透力慢慢加，出现痛感效果大；

查心脏分三部，轻中重力观变化；

肾上腺人字点，握足指法慢慢按；

神经丛掌心中，八字弧度两边刮；

力要稳力要慢，腹胀气闷全消散。

人之本，肾为先，二、三趾骨的近端；

握足扣指法，渗透力强节奏慢；

输尿管连肾脏，一条弧行到膀胱；

单食指扣拳法，均匀稍慢不脱滑；

膀胱区舟骨下，单食指扣拳法。

月牙儿用力刮膀胱脚后跟，连成一线为尿道；

按指握拳法，膀胱内踝下方后推压；

额窦拇指端，食指扣拳向外按力度均匀要稍慢。

拇指外侧上中段，三叉神经扣指按；

小脑脑干很好找，拇指肉丘用力按；

拇指根部是颈项，扣指压痛向内推；

颈椎放射区，拇指内侧二趾骨；

双指嵌法上压刮，鼻子它随区域很好找；

拇指内侧一趾骨，拇指推掌握压病点。

扩展资料：

我国是足部疗法起源最早的国家。几千年前的中国就有关于足部按摩的记载。据考证，当年足疗与针灸在我国为“同根生”之疗法。

古代黄帝内经“足心篇”之“观趾法”(一种诊疗方法)；隋朝高僧所撰《摩河止观》之“意守足”(常擦足心，能治多种疾病)；汉代神医华佗著于《华佗秘笈》之“足心道”(意即足底的学问)，司马迁《史记》之“俞跗用足治病”(“俞”通“愈”，跗指足背)。

宋代文豪苏东坡先生对养生颇有研究，对坚持摩擦足底涌泉穴对身体的益处就大加赞赏，称“其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量 ……若信而行之，必有大益。”说明中国人很早就对足部按摩有益于健康有很深的了解。中医疗法(包括足部按摩)在唐代即传人日本、朝鲜。元朝以后又传人欧洲。(元朝伯仁之《十四经》)

明朝时期，足部按摩得到进一步发展。后因封建礼教、女子裹脚等轻视足部健康的“政策”、民风，大大影响了该疗法的健康发展。特别是到了清末年间，这一中国历史文化遗产更是遭到了外国列强的残酷掠夺，一度在国内“销声匿迹”，几乎失传。

参考资料来源：百度百科：足疗

诱发女性患乳腺增生的原因与内分泌失调及精神因素有关。中医以为：由肝郁气滞、冲任失调、痰瘀凝聚而形成不同类型的乳房肿块和疼痛。治疗乳腺增生要使用针对病因的药物如徳副洳舒咛搽。现代医学以为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是主要诱发乳腺增生的原因。

1、当乳房胀痛，里面有明显的硬块时，自己要先看看舌苔和舌质的情况，如果舌质淡，舌苔是白的，说明体内寒重，用寒性的草药肯定效果不好，这时，最好是用热毛巾敷在硬块上，同时在脚背上的乳腺反射区往上推300下。最好同时再放上吸奶器往外吸，一般经过这样的内外夹攻，多数胀痛很快缓解，硬块会变软。以后就每天在脚背上的乳腺反射区推100次，就不会再发生乳房胀痛、结硬块的事了。

2、乳房胀痛，硬块明显，同时内热大，舌质发红，这时就不能用热敷，而是要用民间常用的仙人掌、芦荟或蒲公英，这些寒性的草药捣烂后敷在硬块处，用纱布包住，胶布固定，每两小时更换1次，同时配上脚背上的乳腺反射区的推拿，也能很快治愈，最好再加上刮腋下的肝、胆经，降火的效果会更好些。

3、严重的乳腺炎：用这些方法都不能马上缓解时，就要配上背部的刮痧了。也可以用走罐的手法，彻底出痧。方法如下：①先刮背后的督脉、膀胱经。②刮肩胛处与乳房对应的部位。③刮腋下的肝经和胆经。④最后再按脚上的乳腺反射区300下。一般来说，再严重的乳腺炎经过这样的疏通处理后都能治愈，当时乳房就不再胀痛了。硬块会变软，虽不能马上消失，但只要以后每天都推拿脚背，就会慢慢全部化掉。

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