为什么不吃饭反而精力充沛?

为什么不吃饭反而精力充沛?,第1张

乔布斯在读高中时就开始绝食。

几乎只吃胡萝卜和苹果。

有段时间别人看到他的肤色都变黄了。

这种绝食的理念他维持了一生。

他只吃素食。

偶尔暴饮暴食,但他全都会吐掉。

他经常说自己不吃饭,所以思维更加敏捷。

精力更加充沛。

他在斯坦福大学的著名演讲,结尾金句:

Stay hungry, Stay foolish!

这句话被很多当成座右铭。

却很少有人明白是什么意思?

Foolish好理解,就是保持谦逊的心态。

Hungry,我却没见过几个人的解读正确。

这其实是乔布斯信奉一生的绝食主义。

就是保持饥饿状态,不吃饭就像猎人正在狩猎中。

吃饭意味着胜利,胜利意味着傲慢。

乔布斯认为不吃饭,能保持精力充沛

另一个典型人物是蔡志忠。

他凌晨1点起来画画,连续工作十几个小时。

从来不吃早饭,他说不吃早饭胃不分泌胃酸。

身体反而很健康从来没生过病。

他下午2点吃点水果类的简单食物

蔡志忠和乔布斯都信奉绝食主义。

都认为吃多了会困倦。

这和游牧民族的习性非常相似。

草原部落也分定居和猎人。

成吉思汗小时候就是猎人,他的部落最早就17个十来岁的少年。

拒绝被定居部落收编。

他们自己不断扩展,兼并着周围的部落。

以100万人口的规模,灭掉了4000多万人的金国。

游牧民族打仗,不带锅碗瓢盆。

轻装上阵寻求高机动性。

真正的猎人可以在马上睡觉,连续奔跑几天都不会累。

吃饭就吃点肉干、囊、马奶,都在马上解决掉。

游牧民族的人并不是人高马大的。

多半是丁真那种瘦高型,手长脚长。

但精力充沛,身上精肉喜欢奔跑。

不喜欢坐下来像农民那样吃饭。

我小时候喜欢放学回家的路上吃点零食。

是我觉得最好吃的东西了。

我不喜欢吃麻烦的东西。

我嚼东西速度也快,喜欢有嚼劲儿的东西。

人家觉得我吃饭很慢。

因为我一开始吃太快,两三下就吃饱了。

之后只能慢慢夹菜吃。

你是什么人,就会被什么思想吸引。

在中国流行修仙,仙不同于神。

仙是人修炼的,任何动物都能修仙。

仙能够延年益寿,如何修仙?

就是靠不吃饭。

不能吃“五谷”,他们只吃水果,蔬菜。

他们也会经常吃金属,矿物。

炼丹药服用。

丹药主要成分是朱砂。

《盗墓笔记》能看到有千年不化的女尸。

是生前服用大量朱砂,就能保身体千年不腐。

佛陀也提倡过午不食。

修行人都认为吃得少是一种境界高的表现。

说明精力充沛,元神会聚。

睡眠也少,吃得也少。

反而头脑清晰,这些都是真的。

因为这些人基因层面就是远古猎人。

猎人讨厌主食浪费时间,只吃简单的水果。

你是什么人就会被什么思想所吸引。

我不要求你也不吃饭。

有些人吃了主食保证精力。

有些人吃了主食特别困。

我是吃得越少,精力越好。

我只喝咖啡,绿茶就精力充沛思维敏捷。

我在室外凭借着咖啡,吹着风,吃着露珠能很长时间不休息。

一进封闭的房间,我就开始嫌闷犯困。

选取适合你的道路。

因为你不吃饭减的只是水份,有的人5天不吃饭可是一吃饭后全部回来了所以你不要不吃饭 不仅没效果还苦了你自己.我和你一样都是下身肥,我自己前天看见了一个减肥用的不错,那就是水果减肥,只要3天苹果减肥,你就可以瘦3-5公斤,我上次因为我是学生,偷偷的试了2天,瘦了2公斤虽然我的腿瘦的不多 可是还是小下来了 连上身都小了一圈,不过有一个不好的就是3天过后你不可以乱吃要不会反弹,你加上晚上运动的话最好上一个小时 最好是站着的 最好是下身汗流的多的 我推荐你去学篮球 要不你如果有男朋友的话就`````没有也没关系 找下朋友 因为篮球是很有效果的饿.

狗狗不吃饭还不停的撅屁股,应该是肚子里有虫。

狗是由狼驯化而来的。早在狩猎采集时代,人们就已驯养狗为狩猎时的助手。狗是人类最早驯养的家畜。

狗是肉食动物,在喂养时,需要在饲料中配制较多的动物蛋白,辅以素食成分,以保证狗的正常生长和健康。狗有时会吃草,但吃得很少,偶尔也吐掉,狗吃草不是为了充饥,而是为了清胃,主要因狗的肠胃结构独特。狗的胃很大,约占腹腔的2/3,而肠子却很短,约占腹腔的1/3,所以狗基本上是用胃来消化食物和吸收营养,容易消化肉类食物,不易消化像树叶、草等有“筋”的东西。虽然犬属于食肉动物,但生存艰难时犬可以依靠蔬菜和谷物这类食物活下去。典型的野生食肉动物的这类饮食营养来自它们捕获的食草动物的胃部内容物。高蛋白食物(大量食用肉类)可以帮助它们防止肌肉组织受到损伤。狗喜欢啃咬骨头。这也是原生态时撕咬猎物所留下的习惯。我们在喂养时要经常给它一些骨头。狗普遍存在不同程度的以人类和自身粪便为食的习性。有研究表明,狗在上万年的驯化进程中与人类相处而习得这一习性,这是早期人类社会食物匮乏时期狗不得不接受粪便作为食物的重要来源之一,也有看法认为这是狗在食物不足、营养不良缺乏某种微量元素或者患有寄生虫病情况下的病态表现。补充微量元素元素时也能减少此行为。

幼狗和老狗睡眠时间较长,年轻力壮的狗睡眠较少。狗一般都是处于浅睡状态,稍有动静即可惊醒,但也有沉睡的时候。浅睡时狗呈伏卧的姿势,头俯于两个前爪之间,经常有一只耳朵贴近地面。沉睡后狗不易被惊醒,有时发出梦呓,并伴有四肢的抽动和头、耳轻摇。熟睡时常侧卧着,全身展开来。样子十分酣畅。

狗具有领地习性,自己占有一定范围,并加以保护,不让其他动物侵入。它们利用肛门腺分泌物具有特殊气味,趾间汗腺分泌的汗液和用后肢在地上抓画,作为领地记号。狗喜欢追捕生物,人就是利用狗的这种特性,让它驱赶羊群、牛群和保护人类自己。


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