在五天当中，如果大家只喝水，不吃饭的话，对自己的身体影响也是非常大的，如果大家在五天当中只喝水，不吃饭的话，那么大概可以瘦4到5斤。因为在平时，大家如果是不吃饭，而我们平时又又进行了运动的话，那么，身体当中就会消耗一定的热量，就会导致我们瘦

假如每日只饮水一个星期，那样是极不利身心健康的，降低休重的量应该是许多的，一般 能够减去5斤上下的休重。一整天只饮水，胃肠中的食材会被清除，再加没有摄入盐份，人体会出现轻度脱水，这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。1kg人体脂肪

一般人们拉肚子的原因分为以下几种，比如说肚子着凉，或者是吃了一些比较凉的食物，对肠胃造成了刺激。以及吃了一些不卫生或者是已经过了保质期腐烂这样的食物，或者是在吃食物的时候冷热交替，或者是吃了一些比较辣的食物，都会使肠胃出现不舒服，从而引起拉

如果早上不吃饭 应该喝点什么最好呢？先喝一大杯白开水， 最好是温热的。再喝点酸奶或者豆浆。最好是喝点粥，以保证一上午的身体能量供应。另外，牛奶最好不要空腹喝。早上不吃饭应该没事吧？建议养成吃早餐的习惯。早餐吃好，午餐吃饱

三天不吃饭，一般能瘦2-6斤左右。个人的体质和体重不同，所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话，会因为吃的食物不一样，有不同的减肥效果。像三天每天都吃苹果，可以瘦掉5斤左右；如果三天都是吃的黄瓜鸡蛋，那可以看到瘦6

水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不吃饭到底能瘦

水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不吃饭到底能瘦

下面为您解答这个问题。首先来说经常不吃饭对身体有什么坏处：经常不吃饭会给人体带来很多危害。主要有以下几点：经常不吃饭容易患消化道疾病，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。首先经常不吃饭，血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆

猫咪 一只健康的猫咪可以从很多方面看出来，猫咪的饮食正常大多表现身体健康，而猫咪不吃饭肯定是不健康的表现，当你发现你的猫咪不吃饭的时候，应先找出原因，对症下药，方能解决问题。一、猫咪不吃饭的原因一般来说，导致小猫不吃饭的原因主要有几

早晨不吃饭的坏处有哪些早晨不吃饭的坏处有哪些，有一些人睡晚了或者是放假睡到中午，早上就不吃早餐的，不吃早餐对于人体来说是危害比较大的，我为大家整理好了早晨不吃饭的坏处有哪些的相关资料，一起来看看吧。早晨不吃饭的坏处有哪

一星期不吃饭一喝水，可能会危及生命。减肥不能着急，而是一个长期的过程。最好的减肥方式是坚持经常性的运动。管住嘴，迈开腿。减肥不能操之过急，合理膳食，以免会营养不良。意见建议：建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂

第一步：减肥理由要充足你要确定你自己真的很胖，真的需要减肥了，准备一个笔记本把你必须减肥的理由写下来，这样做的目的是督促自己必须减肥，树立坚持下去的信心。 第二步：有效 节食减肥最有效的办法就是节食，但不是什么都不吃，我的做法是这样——1、

如果只是一天不吃饭，身体会消耗水分，体重会减轻1-3斤，但不能减掉脂肪。另外，如果直接节食或禁食的话似乎会快速减少体重，看到短期的成果，但这也是糟糕的起步，因为吃得少或不吃，却没有专业的营养规划，容易产生重大的缺点：代谢力强的肌肉组织不断

水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不吃饭到底能瘦

可以，但是不现实。水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。一个月不吃饭只喝水能瘦多少斤一天能瘦2-3斤一整天只

假如每日只饮水一个星期，那样是极不利身心健康的，降低休重的量应该是许多的，一般 能够减去5斤上下的休重。一整天只饮水，胃肠中的食材会被清除，再加没有摄入盐份，人体会出现轻度脱水，这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。1kg人体脂肪

可以，但是不现实。水是没有任何热量的，如果你能坚持每天只喝水不吃饭，相当于只消耗热量不摄取热量，当然能瘦下来，只是在你瘦下来之前可能你已经小命不保了。所以说这个减肥法不现实，不能长久坚持。一个月不吃饭只喝水能瘦多少斤一天能瘦2-3斤一整天只

如果只吃早餐的话，十五到20天就可以瘦十斤了。朋友尝试过。不过我是晚上不吃饭 一个月瘦了十几斤呢。~晚上不吃饭比较好熬一点，我平时白天也不吃零食。 晚上偶尔吃苹果。我一个月减了16斤,从156到了现在的140.晚上下班,跑步机上跑半小时,大

一天不吃饭吃喝水相当于只摄入了水分，又称碳水化合物，所以应该可以瘦0.5斤，以此类推，两天不吃就可以瘦0.5×2=1斤，三天:0.5×3=1.5斤以此类推:第十天:0.5×10=5斤，此数字只供参考。还是要健康减肥。荤素搭配。只要戒掉晚餐就