1、木头推推推
粑粑或麻麻先躺在地面上,让孩子推动你们的身体,此时请全身用力,阻止身体的滚动,然后鼓励孩子拼命推动你的身体。
推木头的游戏适合3-6岁的孩子,可以锻炼孩子的身体,毅力,让孩子变得更强壮。
2、钻山洞游戏
请先坐在地上伸直双脚,然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后,将腰部抬高,让孩子从腰部底下钻过去。
这个游戏适合3-6岁的孩子,培养孩子空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡感,爆发力,灵巧度。注意不要压到孩子。
3、小袋鼠绕圈跳
粑粑麻麻先坐在地上,并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚,或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后,让孩子绕过你的背后,转到前面再来一次。熟悉动作后,可让孩子试着单脚跳、横着跳,或者往后跳过你的脚。
小袋鼠绕圈跳适合3-6岁的孩子,锻炼孩子的运动力——肌肉力、灵巧度、爆发力。
4、小小马术师
爸爸将双手与双脚跪膝撑在地上,做出四只跪膝撑地的姿势。让孩子爬上你的背,再让他跪变站在你的背部正中央。游戏时请注意安全。
这个游戏适合4-6岁的孩子,培养孩子的空间认知能力,同时锻炼肌肉力、平衡能力。
5、膝盖山大挑战
家长背靠墙壁,膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下,让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖,牢牢握住孩子双手,让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手,让孩子自己展开双臂,提升平衡。
膝盖山大挑战4-6岁的孩子,可以锻炼孩子的运动力——肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。
具体的范文模板
链接:https://pan.baidu.com/s/1IPy4wmhJgW_vxXoO1huZnA
?pwd=bi2p 提取码: bi2p亲子活动有揪尾巴、小猫钓鱼、蒙眼摸宝贝、贴五官、戴高帽、兜兜乐。
1、揪尾巴
规则:4个宝宝为一组,每人身后拴着一条小绳子做尾巴,游戏开始时,4个宝宝在用脚踩其他宝宝尾巴的同时,也要保护好自己的小尾巴不被揪掉。最后,保住自己小尾巴的宝宝为胜。
2、小猫钓鱼
材料:小鱼若干,绑有钩子的鱼竿若干
玩法:将小鱼散落于“水池中”,家长携幼儿手持鱼竿钓鱼,在规定的时间内钓起规定数量的鱼为胜。
规则:家长携幼儿站在指定位置上,手持鱼竿钓鱼。1分钟内小班幼儿钓起2-3条小鱼为胜,中班幼儿钓起3-4条为胜,大班幼儿钓起4-5条为胜。
3、蒙眼摸宝贝
规则:4个家庭为一组,4个宝宝坐在对面的椅子上,请爸爸或妈妈蒙上眼睛,走到孩子面前,通过用手摸的方式,找到自己的宝贝。
4、贴五官
规则:3个家庭为一组,以接力赛的形式为图片宝宝贴上五官,每人每次只能贴一样,贴得又好,速度又快者为胜。
5、戴高帽
玩法:4人为一组,家长头戴高帽离幼儿2米远,幼儿把圆圈扔出后,家长用高帽去接,以30秒为限,接到最多的一方为胜。
规则:
1、幼儿独自扔圈,家长可随圈方向移动接,但是不可出线。
2、幼儿站的位置不能出线,一次投一个。
6、兜兜乐
准备:围裙4件、海洋球每个篮里8个、塑料篮4个、不干胶。
玩法:4个家庭进行比赛,幼儿和家长分别站在指定的位置,当听到开始指令时,幼儿从塑料篮里将球抛给家长,家长利用围裙把球接住,8个球全抛完后哪位家长围裙里的球多、时间少为胜。
规则:
1、幼儿必须站在线上扔海洋球,一次只能扔一个球。
2、家长要在限定的区域里用围裙接住海洋球。
3、得星数:围裙里最多球的为3颗星,其次是2颗星,1颗星。
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