枸杞子怎么泡茶喝？

杞菊明目茶

将枸杞子20克，菊花5克，放入杯中，用沸水中泡，加盖焖10分钟即成。可代茶频饮。可冲泡3—5次。

杞菊明目茶

枸杞子10克，菊花3克。

将枸杞子、菊花同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后可开始饮用。

当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。

桑叶、菊花、谷精草、密蒙花各6克，泡茶饮用，有疏散风热、清肝明目之效。宜于急性结膜炎、风热目赤肿痛、头胀痛者。若是肝肾不足而致目涩视糊等，则应用枸杞子、白菊花、桑椹子各10克，泡服常饮。

黑枸杞一般人们最常见的就是泡着喝，具有润肺止咳的功效。那么，黑枸杞能和茶叶一起泡吗？黑枸杞和什么一起泡好？

黑枸杞能和茶叶一起泡吗

这两种不建议泡在一起喝，原因有几点：

1、黑枸杞性平，味甘，属于滋补品，它含有丰富的花青素，通过不同的水会呈现不同的颜色，中性的水泡出来的是呈紫色，碱性水呈蓝色，和绿茶一起冲泡会影响色泽；

2、黑枸杞所含有的营养不适合高温加热，水温控制在60度左右即可，泡后也可以嚼着吃，建议选用青海格尔木野生黑枸杞，可反复冲泡4次；

3、绿茶种类多，而且味道清香，色泽明亮，和黑枸杞冲泡会失去它的“色”、“香”、“味”，所以单独泡饮比较好，长期喝宜用绞股蓝。

黑枸杞和什么一起泡好

黑枸杞搭配红枣

材料：黑枸杞、红枣

做法：黑枸杞和红枣一起放入杯中用开水冲泡，凉温后，温服冷饮均可。

功效：红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效，同时黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。

黑枸杞搭配菊花

材料：白菊花6克、黑枸杞10克

做法：将白菊花和黑枸杞放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10——15分钟以后，即可饮用。

功效：菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的黑枸杞，作用得到加强。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族，在夏天饮用效果尤其明显。

黑枸杞搭配人参+蜂蜜

材料：黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升

做法：将黑枸杞洗净，放入不锈钢锅内。将人参洗净，放入不锈钢锅内。加水500毫升，文火熬煮20分钟，加入蜂蜜拌匀即可食用。（感冒、发烧者禁服）

功效：每日分2次食用。可滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精等症状。

黑枸杞搭配黄芪+红枣

材料：黄芪、红枣、黑枸杞

做法：水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。以滤网滤出茶汁，即可饮用。此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。

功效：黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可保身体持活力、增强免疫力，还可作为春季滋补身体的一道偏方。

黑枸杞的真假辨别

野生黑枸杞的果实成扁圆型，也就是轴向短，径向长； 其干透后用手一捏就成了粉末；黑枸杞的颜色很浓，泡在自来水（酸性水质）中显蓝色，在矿泉水（碱性水质）中显紫色

黑枸杞的水溶性特别好，一旦泼在白布上，用水可洗净，而酒精溶解性不好，颜色成淡紫色

黑枸杞的籽和红枸杞的一样，一粒果实中有7——8粒，籽如肾形。如果“黑枸杞”内，大多只有一颗籽，可以初步确定是假的。

可以的

枸杞不能和以下食物一起食用，其中不包括菊花黄芪。

1、有好些人喜欢喝茶的时候，放点儿枸杞，可是不是任何茶都适合与枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

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扩展资料：

1、菊花不能和以下食物一起食用，其中不包括枸杞黄芪。

菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

2、黄芪不能和以下食物一起食用，其中不包括菊花枸杞。

黄芪不能和萝卜一起炖汤。萝卜有“下气”和“消滞”的作用，因此与补气类药物（如黄芪、人参、党参等）同食会对药效产生一定的阻碍。

黄芪能补气升阳、利水消肿、固表止汗，适用于气虚引起的倦怠乏力、气短、盗汗、水肿等。生黄芪多用于固表利水，蜜炙（切制后加蜂蜜拌炒）可用于补中益气。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/1113/c85914-27812206.html"target="_blank"title="人民网-萝卜不宜与党参、黄芪一同食用冬吃萝卜4大禁忌要注意">人民网-萝卜不宜与党参、黄芪一同食用冬吃萝卜4大禁忌要注意

参考资料来源：/sd.people.com.cn/n2/2016/0421/c172848-28194843.html"target="_blank"title="人民网-春季喝菊花茶好处多需避免禁忌">人民网-春季喝菊花茶好处多需避免禁忌

参考资料来源：/www.baidu.com/link?url=XkiQ4E-yPu_H3zwF1PyWVLOOkqsrY9ami0zbFlWj8PyrCNV9bV7mzu04h23NuwT0_InGC1xKrXFE5RXlPMB8cRa4nMGj2aw-oobP1QinhwS&wd=&eqid=b6011ea40000d6a0000000025df36f7d"target="_blank"title="人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利？">人民网-枸杞不能和什么一起吃哪些枸杞有害无利？

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