几种自我保护方法_备孕

几种自我保护方法

几种自我保护方法，在我们的生活中，自我安全是非常重要的，我们有很多人对于安全的一些知识可能不太了解，在遇到危险的时候自我保护意识是非常需要的，下面就来看看几种自我保护方法。

几种自我保护方法1

遇人求助多个心眼

告诉孩子，对于陌生人问路、请求协助寻找丢失的宠物之类的事要保持警惕，这是犯罪分子诱拐儿童的惯伎俩。不要随便跟人走，即便是穿制服的警察或消防员。

不要只防陌生人

父母常会叮嘱孩子：“不要跟陌生人说话。”其实，孩子并不一定懂得什么是陌生人，在他们看来，只有那些面目凶恶的人才像坏人。而事实上，许多想侵犯孩子的人通常都会装出一副和蔼可亲的样子。

遇事大声呼救

孩子能做许多吸引周围人注意力的事情，比如：大声喊救命以引起周围人的注意和警惕，或者利用周围的障碍物与坏人周旋。

勇敢地说“不”

有人想威逼孩子做无礼或危险的事时，孩子要勇敢地说“不”！

让孩子尽情倾诉

父母与孩子要经常交流，如果孩子对某人不满，不要简单地制止孩子说某人的坏话，而要让他畅所欲言，并和孩子一起分析。这样，孩子一旦遇到骚扰会愿意向他所信赖的人吐露实情。

给孩子必要教育

孩子到了四五岁，父母就应向孩子说明哪些部位是个人隐私区，任何人无权随意接触。即使是医生检查身体，也要有监护人在场监督。

遇事不仅求助警察

遇到麻烦找警察是最基本的常识。除此还要让孩子知道，公园、商场、电影院等地方的`工作人员甚至路人都可以成为求助对象，多一个可求助的人，就多一分生存的希望。

在游戏中掌握自护自救本领

平时，父母可以设计多种可能发生的情境，测试孩子的反应能力。教孩子记住父母的通讯方法也是十分必要的。

几种自我保护方法2

1、两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑两肘拉开,与身体平行两肘收拢,似挟头部,周而复始。

2、单手压肩法: 以右肩为例、两足似弓步,右脚在前,离桌尺余左脚在后伸直、右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。

3、扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩同宽。

为了有效地保护自己，青少年应该学习和掌握自我保护的一些方法，其中最重要的有8条：

（1）记住可信赖的成年人的名单、电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。

（2）学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。

（3）独自在家时，不要给陌生人开门；如有人撬门趴窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。

（4）如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。

（5）迷路走失后，应及时告诉警察，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。

（6）上学、放学时，应与同学结伴而行，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了，也不要随意显露。

（7）遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼，这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。

（8）遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身份特征和其他一些突出的特征，以有利于公安机关破案。

总之，遇到问题、遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系，并采取上述必要的应对方法，不要缄言不语，屈服于恶势力。否则，犯罪分子的气焰会更加嚣张，就会有更多的人面临危险

几种自我保护方法3

情况一：被坏人勒索怎么办？

方法：如果被勒索了，尽量和对方说一些好话，告诉他自己没有带钱，或找借口去取钱，然后趁机跑掉通知老师或家人。实在不行的话，就把钱给他们，然后记下他们的长相和特征，及时报警求助。

情况二：爸妈不在家，有陌生人敲门怎么办？

方法：爸妈不在家，你可以把电视机或音响打开，让坏人以为家里还有别人。如果有陌生人敲门，无论他说自己是修理工还是爸妈的同事，都不要给他开，要像父母在家时一样，喊爸妈来开门，把坏人吓跑。如果陌生人一直不走，就打电话报警或像邻居求助。

情况三：被坏人跟踪了怎么办？

方法：如果被坏人跟踪，最好往人多的地方走，找路人借电话，通知爸妈来接你。或者向身边的交警叔叔或警察叔叔求救。尽量不要一个人在小巷里走动，最好能和同学朋友结伴同行。

情况四：独自一人时，遇到陌生人哄骗怎么办？

方法：不要轻易相信陌生人的话，继续走你的路。如果他紧追不放，就边喊救命边向周围的人求救或报警。回到家后，再与家人核实陌生人说的情况。

情况五：陌生人给你东西吃怎么办？

方法：如果有陌生人给你吃东西，一定要微笑着拒绝。很多坏人就是利用小孩子嘴巴馋的特点，故意在美味的食物中放入药品，趁机把你绑走。如果对方总是纠缠你，你可一定要及时的大声呼救哦。

自我保护的方法有哪些

自我保护的方法有哪些，时刻保持居安思危的心态总不是什么坏事，同时也要让自己学会，真的发生这些危险时，一些自救逃生的技巧，这一点是非常的重要，以下分享自我保护的方法有哪些

自我保护的方法有哪些1

遇到以下情况的话如何自我保护

窒息

邻居失火，一位邻人被从火场中救出时，已被烟熏得不省人事。唯一的办法是施行口对口人工呼吸法。首先要使伤者的呼吸道畅通。用手推伤者的下巴使头尽量后仰，再捏闭伤者的鼻孔，然后用力向他的嘴里吹气，将他的胸膛吹鼓。以每分钟12次的速度让伤者呼吸。不要因失望或不耐烦而过早停止。有时候人工呼吸法要做好几个小时，伤者才会苏醒。

烧伤

野餐前点燃煤气烧烤炉时被火严重烧伤，从该地送往医院要很长时间，怎么办？轻微的烧伤有好几种急救法：在烧伤的地方浇冰水、放冰袋或潮湿的纱布，把粘在伤处的衣服碎片除去以防感染，或在伤处喷消毒水。但是严重的烧伤，也就是医生称之为的Ⅲ°烧伤，那是非常危险的，必须由医务人员立刻救治。遇到这种情况时，用不会粘连的敷料或新洗过的床单把伤处轻轻盖上。Ⅲ°烧伤的伤处为焦黑色或白色，容易辨认。

肚痛

孩子叫肚痛，腹部很硬，用手一触会更痛，并伴恶心及轻微发热。这可能是阑尾炎，阑尾炎的最早征象往往是整个腹部不舒服。让孩子躺在床上，于痛处放个冰袋。在请教医生之前不要给孩子吃喝，食物和饮料会增加阑尾破裂的危险而使病情变得极端严重。任何肚痛都不可服用肠泻剂。

胸痛

你和朋友一起在跑步，忽然有位朋友呼吸感到困难，胸部中央有剧痛感觉。让他斜卧，身体与地面成大约45°角。如果疼痛厉害而持久，特别是疼痛向肩、臂或颈部扩散，那就很可能是心脏病突发，应赶快叫救护车。

狗咬伤

一只来历不明的狗咬伤了你孩子的腿。未经检验证明确非疯狗之前，宁可假定那条狗是疯狗，并且要迅速采取行动。用冷开水彻底冲洗伤口，洗去狗的唾液。用纱布、水和肥皂擦洗伤口，然后用消毒绷带包扎。

车祸

在偏僻的路上发生了车祸，你没有受伤，但你的家人或朋友却受了伤。不要移动伤者，让伤者安静舒适。如果伤者的耳朵、鼻子或口里出血，颅骨可能已破碎。让他静止不动，可以减少出血，否则会加重伤势。如果他的双腿觉得刺痛或麻木，可能是背部或颈部受了重伤。在这种情况下，不必要的移动可能会使伤者瘫痪，甚至死亡。除非你怀疑伤者的颈部已受伤，否则应把头小心地抬高后仰使呼吸道畅通，解除呼吸困难。

自我保护的方法有哪些2

1、扭伤时不要进行搓揉

如果不小心出现了摔伤或者扭伤时，最不应该在患处进行搓揉，认为这样做可以缓解，但结果却恰恰相反，因为你无法判断出伤势到底怎么样，有没有出现骨折，或者肌肉的一些损伤，贸然的进行搓揉，反而会造成二次伤害，所以正确的选择就是用纱布夹板进行固定，这才是最好的保护！

2、在飞机上如何进行自我保护

飞机虽然是世界上安全的交通工具，但是死亡率却是最高的，因此在乘坐飞机时如何自我保护，这一点也是非常的重要，要是飞机发生了极度的颠簸时，你最好不要将自己的头顶住前面的靠背，认为这样可以起到一个固定的作用，可是飞机的强大冲击力极其容易会造成颈部的严重损伤，而正确的动作是，双腿牢牢地放在地板上，将手和前臂放在前方座椅的后部，将前额按在手上。这样可以大大的对身体进行保护！

3、在地震中保护自己

在室内时，要是突然发生了地震，那么一定要躲到一个坚硬物品下面，像比较厚实的桌子就是不错的选择，同时，用一只手遮住脖子和头部，另一只手抓住桌子腿进行固定，将身体完全躲进桌子下面，当然，如果时间充足的话，还是尽量不要在离开房屋，去一个比较空旷的地方。

4、在沙漠中迷失方向

有一些人喜欢探险，愿意去往一望无际的沙漠，但是在这里很容易会迷失方向，而要是一旦出现这种的问题，那么就非常的危险，常常会因为饥渴而昏死过去，不过，这里有一个自救的方法可以分享一下，那就是选择晚上行走，沙漠这种地方，白天和晚上的气温落差很大，晚上能减少了中暑和脱水的风险，当然这里有一个前提，就是你必须要有照明工具，同时，不要随便吃沙漠中的仙人掌，虽然它能够补充水源，但是有一些仙人掌是有毒性的，喝下之后很容易发生生命危险。

5、被坏人袭击是的'自救方法

虽然现如今的社会非常安全，但是一些危险还是无处不在的，像年轻漂亮的单身女性，往往更能成为坏人攻击的目标，一旦被他们给挟持住时，一定要保持冷静的同时，用手、头、牙齿击打和撕咬对方的弱点，例如，眼睛，喉咙以及挟持你那双手，只要能够正确击中要害，一般情况下都可以获得安全的。

6、落入大海中自救

一般在遭遇飞机故障，以及轮船沉没时，人们没有办法只有选择跳海救生，在冰冷的海水里等待救援队的到来，那么在这段等待时间，其实你最需要做的就是保持身体的热量，因为海水很容易让身体脱水，产生危险的低温症，如果真的发生这样的情况，可是非常的危险，因此你要做的就是让头部远离海水，同时身体尽量蜷缩在一起，这样能够尽最大可能地保存身体热能，而要是多人聚集在一起，那么要相互拥抱取暖，这也是不错的选择。

7、野外遭遇到野狗或者狼

在野外可能会到遇到许多能够伤害自己的动物，像一些野狗或者狼，出现这种情况时，你应该向后退一步，同时保持目光接触，一定不要转身就跑，因为就会很容易让它们发动攻击，当然，如果你在后腿时同时进行大声吼叫，用声音来震慑这些动物也是不错的选择。

8、被毒蛇咬伤后不要立即包扎

要是普通的伤口流血，我们肯定会选择立即用纱布进行包扎，但如果是毒蛇给咬了之后，就千万不要包扎，因为毒液集中在一个地方，可能会导致坏死，而且也不要用嘴来吸，这也很容易中毒，所以正确的选择，就是让伤口低于心脏，采取放松姿势的坐着，不要做剧烈的运动，这会让血液加快，中毒速度也会随之变快，同时，尽快选择拨打医疗求救的电话。

9、陷入水中强流

你发现自己陷入水中强流时，请不要惊慌，也不要尝试逆流而行，要找出电流以哪种方式流动并垂直流动，这是唯一的逃逸方式。

同时一旦失去控制，踩水或漂浮，在需要呼吸时将头抬到水面之上。您无需高出水面就能生存，而试图让自己过高实际上会浪费您的精力，因此只需将嘴巴伸到水中一点。

自我保护的方法有哪些3

紧急情况的自救方法有哪些

紧急自救，要分是应对什么应急情况的

一般来说，主要离开有可能会有高空坠物的区域。

离开有毒气体的下风口。

离开人员密集的地方。

对出血部位进行包扎。

要是止不住血，可以使用衣物进行捆绑，

对路出体内的器官，使用碗类器具与身体进行包裹