孕妇臀位该睡哪边好

孕妇臀位该睡哪边好

孕妇臀位该睡哪边好，妈妈们在面对胎儿的成长都感到莫大的好奇，这是一个新的生命在自己的肚子里面诞生，是非常有寓意的一件事情，下面为大家分享孕妇臀位该睡哪边好。

孕妇臀位该睡哪边好1

怎么睡觉跟头位和臀位没有什么关系，对于孕妇最佳的睡觉姿势就是左侧卧位或右侧卧位，本身子宫是右旋的，所以最好的位置就是左侧卧位。

但是如果长时间左侧卧位位可能谁也受不了，就选择右侧卧位，总之不能平躺或者是俯卧位，平躺整个子宫的重量压在下腔静脉，有可能造成体位性的低血压，或者是下肢回流不畅，左侧卧或右侧卧都是可以的。至于臀位怎么纠正，32周以后可以采用胸膝卧位，每天大概两次，每次10-15分钟的休息卧位慢慢纠正胎位不正。

怀孕臀位有哪几种

1、单臀位或腿直臀位。胎儿的双髋关节屈曲，双膝关节伸直，只有臀为先露部分。这类比较多见

2、完全臀位或混合臀位。胎儿的髋关节及双膝关节均呈屈曲姿势，先露部既有臀又有足。这类也比较多见。

3、足位。是胎儿的一足或双足为先露部分，这类比较少见。

而如果您的宝宝的臀位不正的话，就要及时处理了，可以选择以下方法：

1、体位转胎法：有胸膝位转胎法和侧卧位转胎法。前者是采取胸膝位（即头朝下、双膝跪在硬板床上、臀抬高的姿势)，每次十分钟，每日2～3次，可使胎臀退出盆腔，胎儿自转为头位；后者是采取侧卧位，先左侧后右侧，再右侧转左侧，每十分钟转换一次，共六次，计一小时。每日早、中、晚各一小时，以促使臀位转为头位。两种方法选择一种即可。

2、艾灸转胎法：孕妇平卧，用艾卷灸双侧至阴穴（在脚小趾甲外侧处)，每次15分钟，每日1～2次，如同时配合体位转胎法，效果更好。

3、手法转胎术：请医生在腹部用手法转胎。但此法如操作不当，会对母婴造成损伤，宜慎用

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臀位的孕妇即孕妇的胎儿为臀位，通常不会对孕妇的睡觉姿势造成较大影响。若孕妇在怀孕30周左右发现胎儿为臀位，且不存在脐带绕颈，可以适当进行膝胸卧位，有助于转正胎位，但成功率有限。

若处于孕晚期，胎儿臀位且属于纵产式，则建议左侧或右侧卧位，并且应尽量以左侧卧为主，不建议平躺。若此类孕妇的胎先露已入盆，发生破水的情况，此时孕妇可以直接到医院就诊。但若胎先露未入盆，此时发生破膜可能会出现脐带脱垂的情况，因此，建议此类孕妇发生破膜时就地平躺并拨打120紧急就诊。

臀位的孕妇该怎么睡觉呢

第一，臀位的孕妇该怎么睡觉呢?胎儿臀位最好选择侧卧的睡姿，它可以让宝宝的背部朝上，从而帮助调整胎位。准妈妈可以选择左侧卧也可以是右侧卧位，主要取决于胎儿背部的朝向，准妈妈可以通过B超检查确定胎儿背部朝向，也可以通过胎动确认，通常来说，胎背在左侧，胎动多半在右侧。

第二，对于孕妇来说，左侧卧位是最适合的睡姿，且适合整个孕期。左侧卧位的好处：

1、这种体位可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起的胎位和分娩异常。

2、左侧卧位能避免子宫对下腔的静脉的压迫，增加孕妇的心血排出量，减少浮肿，改善子宫和胎盘的血液灌注量，有利于减少早产，避免子宫对肾脏的压迫，从而有利于胎儿的生长发育和优生。

3、左侧卧位还可以减轻下肢静脉曲张，还可防止孕期痔疮的形成。

臀位的孕妇该怎么睡觉呢?孕妇睡姿可按怀孕周期不同有所区分，一般来说孕早期的孕妇对睡姿没有要求，以舒适为主孕中期准妈妈腹部已有隆起，睡觉时要注意保护腹部，收敛一些豪放的睡姿，可以采取仰卧位孕晚期准妈妈最好是采取左侧卧睡姿。

理由如下：因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。如果孕妇选择右侧卧睡姿，会使子宫呈不同程度地向右侧旋转，这样会使维持子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。

系膜中的.血管受到牵拉，影响胎儿的血液供应，造成胎儿慢性缺氧。严重时，还会引起胎儿窒息、死亡。因此，孕后期准妈妈最好选择左侧卧睡姿。

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胎位臀位对孕妇有什么危害

第一，胎位臀位的危害

1、如果胎位是臀位的话，那么阴道生产的危险性将会大大提高，比起胎儿身体的其他部位，胎儿的头位是身体最大并且是最硬的部位，如果是头位的话，那么在生产时胎头会先出来，胎儿的其他部位就容易随着产道产出，但是如果胎位是臀位的话，因为胎儿的身体无法让子宫颈口撑到让胎儿的头出来，所以开头要产出就非常的困难。

2、臀位经由阴道生产的另一个危险就是脐带脱垂，因为臀位生产时有很多的空间会让其带从阴道里面滑出，脐带滑出之后就特别容易受到压迫，导致血液循环受阻，从而也会导致胎儿缺氧死亡。所以这是一定要注意的。

3、孕妇在进行产检时，如果一旦发现胎儿胎位不正，那么就应该及时与医生商量，医生会跟孕妇商量一下如何选择最佳的生产方式，如果要经过调整的话，那么阴道生产肯定是首选，如果调整不回来，那么选择剖腹产会比较安全。

第二，为什么会造成胎位不正？

1、子宫腔特别宽大，并且羊水也比较多，经产妇腹壁过度松弛，这样就会导致胎儿在子宫里面活动越来越频繁，所以容易造成臀位。

2、如果孕妇患有子宫畸形并且子宫腔口也比较小的话胎儿在宫内活动就会受到很大的限制导致胎头不能够向下移动所以容易造成臀位。

3、如果是前置胎盘，并且骨盆狭窄，还有就是骨盆肿瘤阻塞，盆腔也有可能会导致胎头下降，入盆困难，所以容易造成臀位。

4、羊水特别少，胎儿两腿不能够正常地屈伸，这样就会影响到胎儿身体的弯曲以及回转，所以容易造成臀位。

所以孕妇在怀孕的过程当中及时去医院进行产检是非常重要的，一旦发现胎位不正的话就应该当机立断，选择正确的生产方式，这样对宝宝，对妈妈来说都是一件好事。

艾灸是一种中医养生的方法，艾灸腹部的好处非常多。可以健脾和胃，生清降浊；通调三焦，利水消肿；调理冲任，温补下元；通经活络，行气止痛；敛汗固表，涩精补虚；防病驻颜，养生延年等等。

【拓展资料】

一、艾灸腹部的作用

1、健脾和胃，生清降浊

艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

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2、通调三焦，利水消肿

艾灸肚脐能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。

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3、调理冲任，温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸肚脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕及黄褐斑、面色萎暗等证。

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4、通经活络，行气止痛

脐通百脉，温热药贴脐后，能够通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

5、敛汗固表，涩精补虚

艾灸肚脐能收敛人体的精、气、神、津，调节脏腑阴阳平衡，调整体质，使气血调畅，营卫通利，帮助入睡。临床常用于治疗自汗、盗汗、带下、久泄、梦遗、滑精、惊悸、失眠等。

6、防病驻颜，养生延年

脐为先天之命蒂，后天之气舍，是强壮保健的要穴。脐疗可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。用于虚劳诸疾，神经衰弱和预防保健，回春延年。

二、艾灸的原理

艾灸是将艾条或艾绒，放置在体表的穴位或患处进行熏灼，熨烫或贴敷，借助灸火的温和热力以及药物作用，通过经络的传导，起到温和气血，扶正祛邪，调整人体生理功能平衡，达到防病治病，养生保健的目的。

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三、艾灸的禁忌

1、凡属实热，或阴虚发热，邪热内炽等症，如高热，高血压，肺结核晚期，大量咯血，呕吐，严重贫血，急性传染性疾病，皮肤痈疽疖疮并有发热者，均不宜使用艾灸疗法。

2、器质性心脏病伴随心功能不全，精神分裂症，孕妇的腹部，腰骶部，均不宜施灸。

3、颜面部，颈部以及大血管走行的体表区域，粘膜附近，均不宜直接灸。

4、近代针灸临床认为，除了睛明，素髂，人迎，委中等穴不宜艾灸之外，人体的其他穴位均可采用艾灸疗法。

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【参考资料】

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