先来了解一下什么是失语症。失语症是因中枢神经损伤或疾病引起的以语言表达或理解能力受损或丧失为特点的一种言语障碍。
失语症表现主要为不能正确理解他人的语言或不能正确表达,常常出现听、说、读、写、计算等方面的障碍,成人和儿童均可发生。但是失语症不包括由于意识障碍和普通的智力减退造成的语言症状,也不包括听觉、视觉、书写、发音等感觉和运动器官损害引起的语言、阅读和书写障碍。因先天或幼年疾病所致学习困难,造成的语言机能缺陷也不属失语症范畴。失语症可在专业康复治疗师的指导下进行言语治疗。
有哪些因素会导致人患失语症?
一、人的语言能力主要由两个因素决定的,一是听觉,二是声带。老话说十聋九哑就是一个人如果听不到自己说话的声音,那么他就会慢慢丧失语言能力,很多先天性聋哑儿就是听不到自己说话的声音,所以丧失语言能力。不是不能发声。二是声带发育不良,这种情况会出现发声能力差,声音不清楚,慢慢语言能力会下降。
二、疾病引起的语言能力丧失。严格来说不论疾病大小,只要会影响神经系统的疾病都会影响到语言能力,只是影响程度的区别,一般经过治疗,神经系统的恢复,语言能力也会回复正常或者得到改善。失语症的病因众多,脑卒中是失语症的最常见病因,其他包括颅脑损伤、脑部肿瘤、脑组织炎症,以及阿兹海默病等。脑动脉瘤是一种非常危险的脑血管病,一旦破裂,不仅可以导致残疾,而且致死率也非常高!脑动脉瘤导致的神经功能缺损,既可以为失语,还可以表现为偏瘫、偏盲、失用和颅神经损害等。
这种话到嘴边却想不起来的现象,心理学上称为“暂时性失忆”,又叫“舌尖现象”。这其实是大脑对记忆内容暂时性抑制造成的,这种抑制的影响因素有很多,突然忘事的常见原因有3个。睡眠不足,失眠很容易引起健忘,让人在关键时刻“掉链子”。而10分钟的小睡就能有效恢复认知功能,提高思索能力并巩固记忆。
慢性焦虑。忧虑会使人的思绪处于一种飘忽不定的状态,这种状态能干扰人的注意力,妨碍记忆。适当的室外活动和优质的兴趣爱好可以很好地缓解焦虑。如果你常为“突然忘事”所扰,可以去户外散散步。
信息过载。我们的大脑在一段时间内只能处理一定数量的信息,过多的刺激会降低它的处理速度。现在社交媒体发展迅速,人的大脑接收到的信息越来越多,远超过它能处理的范围,这就容易导致分心、注意力涣散、新记忆难以巩固等。如果你想提高记忆力,就不要强迫大脑同时处理3件以上的事情,也不要期望自己能记住所有细节,让大脑减轻点负担。
2、保持身心放松
人们在全身心放松和从容不迫状态下,能启动大脑皮层记忆装置,提高记忆力。当长期处于高度紧张和心情不悦时,记忆装置功能有所减退,其主要表现是记忆力下降和注意力不集中。因此想要提高记忆力需放松身心,不断的发掘自身潜力。
2、不能太疲劳
太疲劳会降低大脑细胞活动能力,使得人们记忆力下降。一般重脑力劳动的人易出现失眠健忘,不容易会想起前天发生的事情。因此要学会为大脑细胞减轻压力,不能太劳累。
3、选择能提高记忆力的食物
花生中含有的卵磷脂和脑磷脂,是大脑神经系统必不可少的营养物质,能延缓大脑功能衰退,抑制血小板凝聚,防止脑血栓生成。经常吃花生能改善血液循环,增强记忆力和延缓衰老。玉米中含有的多不饱和脂肪酸,能降低血脂和保护脑血管。玉米中也含有大量谷氨酸,能促进大脑细胞代谢。每周至少吃3~4次深海鱼类含有的欧米伽3脂肪酸,能为大脑提供营养,改善大脑功能,同时也能提升记忆力和学习能力,防止记忆力衰退。
不能喝太多含酒精的饮料,不能吸烟,减少药物摄入,因为以上物质会影响大脑,使得大脑化学物质失衡。每天保证有充足睡眠,长期睡眠不足会影响第2天的注意力、判断力、记忆力以及反应能力,只有保证有充足睡眠,才是提高记忆力的有效方法。另外多参加有氧运动能改善心脏、肺部和肌肉功能,同时也能改善大脑处理信息的能力,促进大脑血液循环,提高大脑活力。
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