您的情况考虑是骶髂关节炎的，当疼痛时可以用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等镇痛，热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。
骶髂关节炎与强直性关节炎的区分并不明显，常见骶髂关节炎的病人转化为强直性脊柱炎。不过两者的治疗方法上有许多共通之处。1、首先体育锻炼要循序渐进，防止关节过度运动和负重，避免关节机械性损伤。严重时应制动或石膏固定，以防畸形。减轻体重，使用手杖以减轻关节负荷。必要时应调换工作。进行有关肌肉群的锻炼，可保持和改善关节活动，以增强关节的稳定性。
2、药物疗法：通常医院里开出的各种缓解疼痛的药物，尤其是急性期间使用，可以较快消除疼痛，让病人稍感舒适。
3、物理疗法：热疗、水疗、红外线、超短波、电刺激等均可增强局部血液循环、缓解肌肉紧张，减轻疼痛等症状。但须在专科医生指导下进行，否则容易适得其反。
4、软骨再生疗法：由于骶髂关节炎的一个重要原因在于硬骨致密、软骨弱化，进而导致关节钙化强直，甚至导致强直性脊柱。所以让软骨恢复活力，抑制关节强直的恶化是非常重要的，目前已经得到临床验证的是摄取天然锯峰齿鲛软骨粉，在西方发达国家中得到迅速普及，这可能是最为根本的治疗方法，不知道中国有没有卖。
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