作用
1、肉苁蓉的作用缓和而收敛，持久性比较强，尤其是补血造血功效，十分适合气虚、血虚的中老年人食用，能增强其体力，缓解其精神疲倦，体力不支，腰酸健忘等症状。
2、肉苁蓉具有强效的补肾功效，其实重要补肾主要意义在于改善机体内部的调节机制，通过恢复自身内部的功能来达到治疗效果，肉苁蓉含有一种生物活性因子，能激活核苷酸还原酶，能提高阳虚生物DNA的合成，提高蛋白质的核酸代谢，改善肾脏的功能。
3、肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶，食用之后能清除体内的自由基，减缓自由基多人体细胞的损伤，有延缓衰老的作用。
功效
1、肉苁蓉中含有苯丙醇糖，这种成分能结合自由基，因此，荣苁蓉对下丘脑，垂体，性腺，胸腺等分泌腺体的衰老有缓解作用，能改善其分泌能力，调节内分泌。
2、肉苁蓉含有大量的膳食纤维，使用后纤维能在胃内吸水膨胀，增加饱腹感，能减少对其他高能量的食物的食用，并且膳食纤维能促进胃肠道的蠕动，加快粪便的排出，尤其是在肠道能减缓肠道对食物中水分的吸收，能湿润粪便，能改善粪便的干硬程度，改善便秘。
3、肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。
引言：在日常生活中，人们越来越注重养生，因为想要自己在以后的日子里，能够享受自己的前半生辛苦拼搏下来的事业。所以这个时候就需要有健康的身体来保证自己以后能够享受。相对于男性更加倾向于喝酒，因为不仅能够使自己的压力能够得到舒缓，同时也是能够在喝酒的过程中找到自己。需要注意的是，喝酒不能过多。因为但凡是酒类对人体都是有伤害的，里面还有酒精会刺激人体的神经，那么严重是可能会影响智力的发展。那么拿肉苁蓉泡酒喝有哪些好处呢？在这里小编有以下建议，希望能够帮助大家。
营养成分
首先需要从它的营养成分来看，用肉苁蓉泡酒可以对人体的肝和肾有好处，同时也能够祛除身体的湿气。对于那些经常便秘的人，也可以起到润肠通便的功效。不难发现，这些营养成分都是对人体非常有帮助的。也可以对男性的疾病有明显的治疗作用，需要注意的是，在喝的时候要注意它的用量。不能过多的和如果喝的太多，也会对人体的身体产生不良的影响，尤其是对肝脏方面。
对人体而言对于那些喜欢喝酒的人来说，如果在酒中泡肉苁容，那么就能减少酒精对人体的伤害。同时也能够对自己的肝和肾有一定的大补作用，需要注意的是，在体内没有很强的免疫力的状态下服用少量的肉苁容泡酒。在用药期间也需要戒掉生活中的不好习惯，保护身体，从我做起。
注意用量但凡是喝酒，都对身体有害。就算是肉苁蓉泡酒能够对人体起到调节作用，也需要注意的是用量。同时还能够有降低血压的作用，所以如果在这方面不懂的话，可以通过咨询医生来注重用量。
一、肉苁蓉的功效和作用1、补肾助阳及调节神经内分泌系统作用
神经内分泌系统可以调节体内激素的平衡，而肾虚者往往就是由于神经性内分泌系统紊乱所造成的，但是补肾助阳的药物通常呈现激素的作用，所以肉苁蓉便是此类患者的救星，因为肉苁蓉既有类雄激素样作用，还能抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。
2、祛除风湿
肉苁蓉是温性的滋养补品，对于治疗风湿引起的腰腿疼很有疗效。它可以祛除风寒，使体内的淤血得到疏通，消除关节肿痛。
3、润肠通便
肉苁蓉可以促进小肠蠕动，对于一些便秘患者，是很有疗效的。通过加速小肠蠕动，缩短排便时间。
4、血管系统
扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。
5、其他作用
1）抗氧化作用：肉苁蓉中含有的苯乙醇苷及多糖成分，是一种抗氧化活性成分，可以显着提高脑、心、肝中的酶活性，降低脂褐质的含量。
2）可以增强免疫功能：肉苁蓉中含有的某些成分可以兴奋垂体肾上腺皮质系统，还可以促进一些增强免疫力系统的成分进行合成，比如可以促进蛋白质和单细胞RNA的合成，提高腹腔某些细胞的活性等等。这样就可以提高系统的新陈代谢，从而使得机体的免疫力得到增强，抵御外来病毒的入侵，保护身体。
3）有抗衰老、抗疲劳作用。，肉苁蓉可以通过增加红细胞中的一些氧化酶活性，从而间接地消除自由基对人体的危害，还可以抑制它对机体产生作用，从而延缓衰老。
二、肉苁蓉的几种常见食用方法
1、炖肉：肉苁蓉可以在炖肉的时候，将肉苁蓉掰成小段放入锅中，一起炖即可。
2、煲汤：在我们煲汤的时候，将肉苁蓉磨成粉，撒入汤中，既美味又有营养。
3、泡酒：按照1比1的比例进行泡酒，每100克泡一斤酒。肉苁蓉还可以与酒一起搭配食用，这样两者的功效可以互补。
以上就是肉苁蓉的营养价值及食用方法的介绍了，肉苁蓉在我们生活中也比较常见，可以用于食疗，平时的时候可以添加一点。
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