脸上起皮是怎么回事

导语：起皮是我们经常会遇到的肌肤问题，下面我告诉大家脸上起皮是怎么回事，欢迎参考。

脸上起皮怎么回事

1、脸部皮肤缺水

在白天，人的皮肤因为环境原因，会分泌出大量的油脂，而在夜间睡眠时间，皮肤也会自动分泌油脂，时间久了，脸部油脂堆积过多，产生肌肤水油失衡的现象，油脂多了，水分就少了，皮肤变得干燥，脸部就会起皮。

2、脸部角质层过厚

肌肤表皮最外层部分称为角质层，角质层能够保护皮下组织，但是，时间久了，角质层会变厚，角质层过厚就会导致皮肤无法进行水分和营养的吸收，毒素也无法排除体内，皮肤因此出现起皮现象。

3、毛孔被堵塞

白天在外，脸部肌肤上落满灰尘、辐射、污垢，晚上脸部肌肤会自己产生油脂，这些都是皮肤上的垃圾，这些垃圾就会一直存在于脸部肌肤上，造成肌肤毛孔被堵塞，从而脸上出现起皮。

脸上起皮怎么办

1、加强补水

从内而外为肌肤进行补水，平时生活中多喝水，随身可携带补水喷雾，方便随时补水。夜间护肤时，涂抹一些带有补水功效的水乳和面霜，必要时可加入一些补水型的精华产品，同时一周可以敷2-3次的补水面膜，来为肌肤注入水分。

2、定期去除角质

角质层过厚是很容易导致肌肤起皮的，因此去角质的工作应该是定期的、长久的，油性肌肤建议是一周固定使用一次去角质产品，干性肌肤和敏感肌肤可以两周使用一次，甚至更久。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜能为身体补充维生素，维生素能够有效改善皮肤起皮症状，水果的话多吃柿子、橘子、香蕉、番茄、苹果等，蔬菜的话多吃菠菜、胡萝卜、菜花等，在脸上起皮期间，注意要饮食清淡，忌辛辣食物。

此外。还要喝足量的水使体内的`水分充足。假若一天喝不到一两升的水，脸部就会因缺水而显得皱纹的。减少用热水洗脸的次数，每日1-2次即可，少用碱性的洗面奶。 经常按摩面部皮肤，以促进血液循环。每星期可使用1-2次面膜。

怎样洗脸能不起皮

清水+绿茶

材料：一包绿茶茶包，一盆清水，一条干净的毛巾。

做法：将绿茶茶包撕开，取半包绿茶茶叶，泡至清水中，注意最好是温水，最后将干净毛巾浸透后，用来擦拭脸部。

功效：绿茶茶叶中含有茶多酚、氨基酸、维生素、鞣酸等物质，能够有效的消除肌肤干燥，坚持使用皮肤会变得又白又净，毛孔也会缩小不少。

清水+蜂蜜

材料：半勺蜂蜜，一盆清水。

做法：将半勺蜂蜜，倒入温水中，用手沾取水拍打按摩脸部，约2-3分钟后即可洗净。

功效：蜂蜜具有高保湿、高滋润的效果，长期用蜂蜜水洗脸能让肌肤去除干燥，保持湿润。

清水+牛奶

材料：100ml牛奶，一盆清水。

做法：在温清水中，倒入100ml牛奶，待牛奶和清水完全混合后，用双手沾取牛奶水洗脸，边洗边按摩，约2-3分钟后即可洗净。

功效：牛奶不仅能够美白，用来滋润皮肤也是极好的。

先简单说一下：面部肌肤分为三大层，最外层是“表皮层”（如上图）；而表皮层又分为五层，最外层则是“角质层”（角质层是由已经死亡的细胞所组成），含水量在20~25%时，属于健康状况。但当角质层缺水，肌肤便会出现干燥、紧绷感，如果严重缺水的话就会起皮啦！

先归纳几个最有可能起皮的原因，自己对号入座，顺带说一下如何改善：

1.气候过度干燥

空气相对湿度偏低，肌肤水分的蒸发也就会会比较快，如果没做好保湿，角质层含水量不足，过度干燥，就会起皮！

对策：加强保湿（用滋润度高的面霜及定期敷保湿面膜）

科普一下：健康湿度，是指人生活环境内的有利健康的湿度范围，室内湿度既不能太低，也不能太高，对人体而言，健康的湿度范围为45% RH—65% RH（RH：相对湿度）。现在温湿度计很便宜，可以买一个放家里，如果室内太干燥，可以使用加湿气提高室内相对湿度！

2.肌肤缺油、角质层缺水

这属於肌肤类型中的干性肌肤，本身皮脂腺分泌的油脂就少，无法自给自足的锁住水分。

建议：帮肌肤加点“油”，现在很多国内外品牌都有出精华油，像雅诗兰黛的小棕瓶精华油（小名：小棕蜜）我就非常推荐，可以直接使用在极度干燥起皮的部位，也可以滴2~3滴乳液或面霜中混合使用，修护受损、提高肌肤含油量，滋润干燥的角质层。其它推荐：贝亲婴儿油，价格亲民，改善干燥起皮的效果也不错，专为婴儿设计的，非常温和。面霜的话：科颜氏高保湿面霜，含丰富的牛油果油，很滋润的脂肪酸润肤剂，富含天然氨基酸、维他命A.D.E，帮助恢复肌肤的保湿平衡。

小叮咛：如果已经严重起皮，可以先用蘸湿的纱布块，敷在干燥起皮的部位5~10分钟，软化一下干燥的老废角质，再用湿润的纱布块打圈擦拭起皮部位，帮助已经无任何功能，该脱落又无法顺利脱落的角质代谢掉喔！然后再进行加强保湿润的护理。

3.皮肤屏障功能受损

过度清洁，经常用过热的水洗脸、频繁去角质或长期使用含皂的洁面产品，导致保护肌肤的屏障功能、皮脂膜受损！这时水分过度流失锁不住，过度干燥就起皮了。

建议：可以到药店买皮肤用的单方凡士林（半透明偏固态质地、有点黏稠厚重），直接涂抹在干燥起皮部位，有很好的封闭保湿效果。

如果起皮伴有皮肤泛红敏感，可以在患处进行冰冷敷舒缓泛红，日常搭配使用含角鲨烷Squalane的精华油（例如：着名品牌HABA角鲨烷精华油），这个成分与我们肌肤天然的脂质是非常兼容的，因为在某种程度上是类似于人的皮脂腺所分泌的皮脂，对於强化皮脂膜、滋润皮肤效果都非常显着。

4.过度刷酸

刚做完果酸焕肤或正在使用含水杨酸、维生素A酸类的祛痘药膏，都会促进角质剥落、皮肤干燥起皮，停用后就会改善！

5.皮肤疾病

像脂漏性皮肤炎，属於一种非湿疹样的干燥、油腻、落屑的红斑。如果起皮状况反反复复，且出现红斑或搔痒状况，建议即早就医诊断，进行治疗。

最后，提醒提醒大家：皮肤起皮是一个警讯，虽然不是啥重大疾病，但尽早找到原因，赶快对症保养或治疗，才能避免恶化或问题反反复复出现，加油！

脸上脱皮的原因是大风，干躁，肌肤经常出现少水脱皮的问题。因此必须补水保湿，分成身体内补水保湿和身体之外补水保湿。防止脸上脱皮的方法：在空气干燥的时间段里，夜里睡觉以前肌肤护理尽管可以保湿补水，可是保湿补水的作用不够，第二天肌肤很有可能仍然会很干躁。假如屋子有中央空调或是地采暖，早上起来肌肤会更干，因此在入睡前可以给脸部涂上一层很厚的保湿霜，可以合理保湿补水。

补水保湿：假如您察觉的面部脱皮了，肌肤护理的情况下应用爽肤水多补几回水，爽肤水有保湿补水的功效，最好是的方式 便是用一个卸妆棉淋湿爽肤水，随后敷在脸部15min，敷脸可以给肌肤迅速补水保湿，除开脸部还能够拿来敷在手臂或是胳膊肘部位。

用完爽肤水再应用精华水加强肌肤补水，提升肌肤莹润度的与此同时，也有保湿的实际效果，最终再用保湿乳液，让保湿补水的时间段更长久。

脸部去角质：去角质可以协助皮肤修复光洁细致，假如肌肤一直脱皮，也可能是角质层过厚造成的，可以先给肌肤脸部去角质，随后再给皮肤补水，可以更快的肌肤护理，提升护肤产品的应用实际效果。

将手巾放进开水中泡浸2-3min，拿出来后不用拧的太干燥，有一些水份是较好的，随后敷在脸部不断三分钟的模样就好了，可以变软脸部角质层随后再洗脸可以脸部去角质，让皮肤更为柔嫩。由于如今天气干燥，造成肌肤水份遗失，非常容易造成皮肤干，发生蜕皮、发痒等病症。冲澡之后，洗去了肌肤表层的植物油脂，肌肤会更为干躁，发生发痒病症。

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