一、年纪增长 随着年纪增长,皮肤保存水分的能力会下降,皮脂分泌亦会减少,使皮肤中的水份。
二、皮脂分泌不足 皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
三、气温下降 冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
四、睡眠不足、疲劳 睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
五、减肥及偏食 极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
六、其它原因 室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清洁剂、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少。
在选择补水保湿的产品时最好选用一些清爽型的,天然植物类型的或者药妆类型的产品,避免一般产品中所含的化学添加成分带来的副作用;需要认识到护肤是需要长时间坚持的,需要完整系统的步骤,这样才能实现全面、持久的护肤;除此之外养成规律性的生活习惯,做好日常的预防和护理也是非常重要的。
冬天皮肤干燥,一般可以通过以下方法进行解决:1、多喝水。冬天皮肤干燥的人群,可以多喝水,保证每天摄入2000ML的水分。
2、均衡饮食。冬天皮肤干燥的人群,可以多吃一些胡萝卜、牛蹄筋、鸡爪及西兰花等食物,这样有利于皮肤的保养,从而缓解皮肤干燥的现象。
3、注射水光针。有条件的情况下,可以到医院通过注射水光针的方法,来缓解冬天皮肤干燥的现象。这种方法是通过将透明质酸注射至皮肤的真皮层,来达到补水、保湿的效果。
4、使用药物。如果皮肤干燥导致起皮的现象出现,可以在医生的指导下,使用尿素乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E乳等药物进行治疗。此外,在使用这些药物时,要避免接触到眼睛、口唇等部位,避免引起不适症状。冬季皮肤容易干燥是各位爱美女生大部分会有的烦恼,皮肤缺水是什么原因引起的呢?那么怎么做才能让自己拥有水嫩肌肤呢?下面小编一一为你们介绍。
引起皮肤水分丢失的原因
1、年龄增长
随着年龄的增长,皮肤老化,其保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少
2、气温下降
冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水份逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
3、皮脂分泌不足
皮肤的表面是由皮脂膜形成,可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少,就无法满足制造皮脂膜的需要,皮肤就会变得干燥。
4、饮食习惯
极端的减肥及偏食也会是皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份,使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
5、睡眠习惯
睡眠不足会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
补水肌肤的方法:
1、充足的休息
合理安排自己的生活,早睡早起,保证足够的睡眠,保持神志安宁,由外向内收敛神气,让自己保持乐观的情绪,预防皮肤干燥,使自己显示出奕奕神采。
2、防晒
秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞,或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品,对护肤很有益处。
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