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一般整个孕期增长25斤左右属于正常,前三个月由于早孕反应的缘故体重增长较慢,甚至不增或较之前体重减轻,孕五个月属于孕中期了,早孕反应消失,胎儿发育较快,体重也会增加,正常情况下增加7~8斤。此时期应该加强营养,多吃新鲜蔬菜及瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物,有利于宝宝发育。孕中期是排除胎儿畸形最关键的时期,需做好孕期检查,排除胎儿畸形。孕妇5个月体重增加5公斤左右算正常的。因为每个人的基础体重不一样,所以标准也不一样。孕妇整个孕期体重增加12.5公斤左右,在增加的这12.5公斤中,胎儿的体重占3公斤左右,胎盘和羊水约是2公斤左右。孕妇整个孕期体重增加12.5公斤左右,怀孕5个月的时候一般增加4-5公斤就是正常的数量,如果准妈妈体重超标会容易出现妊娠高血压,妊娠的合并症也会比普通孕妇要大很多。怀孕期间的饮食要注意均衡营养,多吃含蛋白质高的食物。
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