然后时不时的再吃一些木瓜,木瓜对半剖开,挖去中间的籽,
洗干净后里面放在一个大碗里,然后牛奶倒在木瓜空心处,隔水蒸熟 这两个反正都用着呢,
多吃点蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、 红枣、花生等都是丰胸的好食物 还可以吃葛根粉补充雌激素。
我天生胸部小,后来用了两个周期的波密苏美乳霜,现在很满意而且很自然!
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