小龙虾10斤是几人量
按照一般情况来说，一斤小龙虾里面有10只到20只的小龙虾。
单吃龙虾时吃不饱的，可以适当加一点小菜一起，这样会比较容易下肚，而且一次不要吃得太多，吃太多身体会产生不适。
吃龙虾要注意适量食用，易过敏人群和特殊疾病人群建议谨慎食用小龙虾，虾头容易积蓄有毒物质，建议去掉不吃，以及吃小龙虾时不要喝酒，注意运动。
3至4个人吃四斤小龙虾一般够3—4个人吃。小龙虾是一种常见的食物，可以炒、蒸、炸、煮等等。一般正常大小的小龙虾10-15只为宜，小龙虾口感鲜嫩，但建议不要摄入过多，购买活的小龙虾时，最好放在水中24到36小时。加工小龙虾时，需要去除鳃上的污垢，小龙虾爪子的根部是最容易藏脏东西的地方，必须切掉
1、每个人对食物的容纳量不同，这是因人而异的事情，一般3斤龙虾可供l-2个人食用，小龙虾体内的蛋白质含量非常高，同时肉质松软，容易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是比较好的食物。2、龙虾肉内还富含镁、碘、锌、硒等，镁对心脏活动具有重要的调节作用，可以保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，避免动脉硬化，同时还可以扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。
3、大龙虾含有虾青素，虾青素是一种非常强的抗氧化剂，日本大阪大学的科学家发现，虾青素有利于消除因时差反应，而产生的“时差症”，同时小龙虾还可入药，可以化痰止咳，促进手术后的伤口生肌愈合。
4、一般自己烹饪龙虾，建议用清水浸泡2-3个小时后，龙虾头部容易吸附重金属和细菌，所以食用时建议去头，然后刷洗干净，用高温煮熟后食用，因为龙虾蛋白质含量高，而蛋白质腐烂后，会不利于人体健康，因此龙虾做好后，建议一次性吃完，吃龙虾不宜过量，因为摄入过多的蛋白质，也容易引起消化不良。
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