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它的功效主要包括,第一呢,这个牡蛎片,它可以帮助肝脏解毒,所以对肝脏不好的人,比如长期饮酒的人,我们都可以多吃一些牡蛎片,第二牡蛎片,它有一个壮阳的作用,可以提高性功能,同时牡蛎片当中,含有比较多的微量元素,和精氨酸,这些成分它有利于生育,对于这种不孕不育的人群,有一定的作用,第三,牡蛎片它能够解除疲劳,特别是由于工作压力过大,或者是经常加班的人群,容易导致疲劳,适当的食用一些牡蛎片,可以解除疲劳,第四,这个牡蛎片,它有一定的活血化瘀的作用,所以对于一些女性朋友,特别有痛经的,血淤的这种症状的时候服用,不但可以改善痛经,或者是月经失调,同时还可以起到美容养颜的作用你好!牦历的吃法其实有很多,可以直接从水里捞出来之后就生吃,也可以直接放在水中煮着吃,也可以将牡蛎开壳之后放在炭火上烤,或者加入蒜泥放入锅中蒸,也可以直接将牦历中的肉剥出来,跟鸡蛋一起炒着吃,各种吃法口味不同,营养摄取也不一,我们可以选择最适合自己的使用方法。
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