中国武术是以中国传统文化为基础的、停止战斗的技术，跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。
二者在内容、目的、实用性、效果等方面存在区别，具体如下：
1、目的差异：中国的武术讲究的是形意结合，进行的是全身的锻炼方式在哪里，面面俱到。而跆拳道以腿法为主，主要用来练腿功，其他身体部位锻炼效果极低，实用性明显不高。
2、实用差距：中国武术不仅仅是强身健体，而且还具有很好的防身作用，结实的体质可以用来应对各种危险情况，而且中国武术已走出国门，击败了很多世界各地高手。
中国武术与跆拳道各有所长，健身体验学跆拳道，防身实用还是散打好。
中国武术有套路与实用之分，1988年国家体委把武术套路与实战是分开走的，也就是说套路纯粹演练攻防，艺术化动作，这是时代的需要，毕竟更多的人对健身的需求超过实战，在这个有枪的时代，武术没必要和菜刀过不去。以散打为代表的实战武术，目前发展走上了快速车道，在屡次对抗国外的搏击中，胜多负少。散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守来实战。
跆拳道客观说也是实战的武术，毕竟人类的防卫意识和人体运动学原理决定了技术在缘起之初是近乎相同的，现代市面教的跆拳道不是实用跆拳道，是奥运项目的跆拳道，跆拳道进奥运会，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了，近身格斗的技术也没用了，但是跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。把鞠躬礼贯穿在训练的中，以行动强化礼仪，这是国家和社会都需要的。
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