当有喝酒的念头时，告诉自己这只是一个喝酒的念头，
不要被念头牵著走，想归想，做归做，或只想不做。
先给自己定一个目标，一百天滴酒不沾，过了一百天后
你会自己佩服自己，原来自己才是自己的主人，念头不再
控制自己了。朝著这个目标，一百天后，再向一年进发，一
年后再向二年进发。最后，戒酒后，要有良好的生活习惯，
比如去做一项自己喜爱的运动，实在想喝酒的时候，就去
跑步，当你跑步完毕后，想喝酒的冲动早已不翼而飞。
人和人不一样的 。我知道我老公 喝啤酒的时候能吃羊肉串，不喝酒吃的很少。喝白酒的时候吃菜特别的厉害，人越多量也跟着大，饭还是吃点的。 不过有些人只喝酒吃点菜 ，饭是一点都不吃了，这样很伤身体的，对不对。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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