肉汤和肉的热量哪个高

肉汤和肉的热量哪个高,第1张

白酒热量: 298.00大卡 (每100毫升)

啤酒热量:32 大卡(每100毫升)

猪肉(瘦)热量:143 大卡(每100克)

猪肉(肥瘦相间)热量:395 大卡(每100克)

鸡肉热量:167 大卡(每100克)

牛肉热量:246 大卡(100克)

羊肉热量:203 大卡(每100克)

给个~~吧,亲(づ ̄3 ̄)づ╭❤~

汤的种类有很多,蔬菜汤、肉汤、米汤等等。每一种汤的作用都不一样,一碗汤的重量大概在200毫升左右,蔬菜汤的热量比较低,大概含有热量70大卡上下。而米汤的热量相对来说比较多一点,里面还有300大卡的热量,而肉汤的热量最高,一碗肉汤还有700大卡以上的热量。

100克米饭(约2两米饭)的热量是115千卡。米饭1碗(瓷碗)(200克) 232大卡 ,一般家里的碗,盛的米饭200克约232大卡。

如果是肉汤就一定比米饭高,相反青菜汤就比米饭热量低了。


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