不论哪种形式的运动，相匹配的运动鞋都有一个共同点：能够支撑你的脚，使其免受伤害加大摩擦，减少滑倒几率减震，保护关节。据统计，美国业余运动者一半以上的运动伤害都源自不合适的运动鞋。
但不同的运动对运动鞋的要求也不同。步行应选择脚跟、脚掌处减震较好的鞋一般情况下，跑步鞋比步行鞋要轻一些，减震功能要更强一些，这样才能有效保护骨骼和关节而网球、排球和篮球运动需要疾停、侧向运动和疾速奔跑，因此，鞋底较厚，摩擦性好的鞋是首选如果你是高尔夫、自行车、足球、橄榄球和垒球的爱好者，最好准备一双专业运动鞋。
选择运动鞋是否合脚是首要因素，而减震性、稳定性、弹性以及透气性也很重要。减震性能好的鞋可减缓外力对脚的冲击稳定的鞋能够保护脚踝透气性强的鞋可使脚汗迅速挥发，减少脚部受细菌和真菌感染风险。此外，还应特别注意五个部位。
1.鞋面要透气。运动鞋要选用透气性好的合成网线做材料，脚趾尖部位要宽大，以便脚趾伸展脚跟部位也要保证脚后跟可来回滑动。
2.鞋底有弹性。鞋底通常要有气囊或一定的支撑物，在踩踏时弹性感要强。
3.鞋垫可拆洗。鞋垫是最靠近脚的一层，可减缓运动给鞋底带来的冲击力，延长鞋的寿命。但鞋垫必须可拆洗，才能保证鞋内卫生。
4.夜间反射区明显。运动鞋鞋面应有较大的反射区，可使喜欢在夜间跑步的人更安全。
5.鞋带系起来轻松方便。最好是针织、塑料或金属制成的速系鞋带，这样可以让你系鞋带时轻松方便。
需要提醒的是，脚型也应着重考虑。一般人的脚有低或平足弓、正常足弓和高足弓三种类型。平足弓的人，应选一双带有坚硬的后帮，支撑力较强的鞋高足弓的人，应选择减震强、脚跟稳定性的鞋。
确定自己脚形的办法很简单：脚沾上水，踩在地面或纸板上。如果能看到大部分脚的形状，可能是低足弓如几乎看不见，可能是高足弓。另外，旧鞋也能判断，把鞋放在桌上，如果鞋是向外倾斜，可能是高足弓而向内倾斜，则可能是低足弓。
常见病核保，各公司规定不同，仅供参考！2017-12-15 GT核保速递 GT核保速递
高血压的核保需根据客户的年龄层及血压控制情况决定：
年轻人群的高血压病，即使控制良好仍需加费，严重的不承保；
老年人的高血压病，如果控制良好，可正常承保，控制不良的不承保。
房（室）间隔缺损可导致心脏扩大及肺动脉高压，所以通常：
房（室）间隔缺损未手术者需延期至自行闭合或手术治愈以后，已自行闭合的，可正常承保。
房(室)间隔缺损有过手术，术后一年内不可投保，术后无后遗症并时间超过一年，医疗险需除外，其它险种可正常承保；
川崎病是一种血管炎症，可并发冠状动脉瘤、心肌梗塞、心功能衰竭，心律失常及周围动脉阻塞，所以通常：
川崎病痊愈1年且无后遗症者，寿险及重疾均可正常承保；留有后遗症者不承保。
医疗险需痊愈2年以上且无后遗症可正常承保，痊愈2年内或留有后遗症者不承保。
房性早搏通常是良性的，与房性早搏相比，室性早搏常提示器质性心脏病，所以通常：
房性早搏通常可标准体承保；
单源性室性早搏且偶发（通常≤5次/分钟），可正常承保；
频发室早、多源性室早、成对室早、二/三联律视情况加费或不承保；
三重性室性融合波或室性早搏四联律或其它复杂性早搏均不承保。
如早搏同时存在心血管疾病，寿险视情况至少需要加费，严重者不承保，重疾及医疗险则均不承保。
颈动脉是脑的主要供血血管之一，颈动脉狭窄可造成脑缺血及脑梗塞，从而导致残疾或死亡，所以通常：
轻度狭窄且无症状、不伴有其它心血管风险因素，寿险可正常承保；中到重度狭窄者寿险加费或不承保；
有症状、伴有其它心血管风险因素或计划手术者，均不承保；
所有程度的狭窄，重疾及医疗险都不承保。
寿险、健康险及意外险均不承保，但可承保无身故、重疾及医疗保额的险种，比如纯年金、万能、投连险等。
寿险、健康险及意外险均不承保，但可承保无身故、重疾及医疗保额的险种，比如纯年金、万能、投连险等。
胆结石及胆囊炎可引起肝功能损害，所以核保需要了解肝功能情况，通常：
若没有症状且肝功能正常，医疗险需做除外，其它险种可正常承保
若有症状或肝功能异常，医疗险则可能不承保，其它险种也可能加费或不承保。
胆囊已切除者，医疗险仍需除外胆管结石，其它险种可正常承保。
乙肝是由乙型肝炎病毒（HBV）感染的肝脏炎症，所以乙肝病毒的感染情况对核保有着重要意义，通常：
乙肝病毒携带或乙肝小三阳，肝功能正常，未曾治疗也无其它肝病的，可正常承保；肝功能异常、伴有其它肝病或有治疗的，可能会加费或者不承保；
乙肝大三阳，通常需要加费，病情严重的不承保；
任何类型的乙肝康复都不承保。
脂肪肝根据程度及肝功能情况，核保结果也会不同，通常：
轻度的脂肪肝，肝功能没有异常，不伴有其它肝病，可正常承保；肝功能异常或伴有其它肝病的会加费或不承保；
中度（含）以上的脂肪肝，一般需要加费，病情严重的不承保。
任何情况的重度脂肪肝康福都不承保。
医疗险需除外，其它险种可正常承保。
肝血管瘤是常见的良性肿瘤，但体积较大、数量较多或症状明显的血管瘤需予以治疗，所以通常：
无症状的肝血管瘤，寿险及重疾可标准体，医疗险需除外；
有症状的肝血管瘤，均需延期到治疗痊愈以后。
阑尾炎可通过手术切除阑尾治愈，但保守治疗的阑尾炎可能会反复发作，有并发症者可危及生命，所以通常：
已手术切除无后遗症，可正常承保；
未手术治疗者，医疗险需除外，其它险种可正常承保，但处于发病中的需延期到治疗后。
消化性溃疡可有大出血、穿孔、疤痕或水肿阻塞等并发症，通常：
单纯性溃疡、保守治疗效果佳、幽门螺杆菌已被根除，寿险及重疾可正常承保，医疗险除外；
存在较重的症状，如出血或频繁复发，寿险及重疾加费，严重者不承保，医疗险均不承保。
长期胃炎可能会发生病变，需要了解胃炎的病变情况，通常：
非萎缩性胃炎无病变的，可正常承保；
萎缩性胃炎无病变的，寿险可正常承保，重疾及医疗险除外；
有病变的，则都不承保。
肥胖是心血管疾病发生的重要因素之一，常伴有血压、血脂、血糖、心电图等异常，衡量肥胖的主要指标为体质指数(BMI)，根据BMI值[体重（kg）÷身高（m）的平方]的范围，通常：
17≤BMI≤28，均可正常承保；
28≤BMI≤30，主险可正常承保，医疗险需加费承保；
BMI≥30，加费或不承保。
糖尿病的长期并发症主要有失明、肾脏病、神经病变、卒中、糖尿病足、冠心病等，所以通常：
控制良好的糖尿病，寿险通常加费承保，控制不良的不承保；
任何程度的糖尿病，重疾与医疗险均不承保。
甲状腺炎、甲亢的核保主要取决于病情及甲状腺功能的情况，通常：
若已治疗且病情受到控制，甲状腺功能正常者，可正常承保；
若病情反复或甲状腺功能异常，需延期到治疗后并且病情稳定方可投保。
高脂血症是冠心病的危险因素之一，通常：
轻度的血脂增高，可标准体承保；
中度的血脂增高，需加费承保；
重度的血脂增高，不承保。
尿酸增高的程度不同，核保结果也会不通，通常：
轻至中度的高尿酸血症，寿险及重疾可正常承保；
重度的高尿酸血症，寿险及重疾会加费承保；
任何情况的高尿酸血症，医疗险都需要除外。
痛风是由于嘌呤代谢紊乱，尿酸沉积于身体的各个部位（如在关节）导致的疾病，通常：
偶尔发作，不伴有痛风性关节炎或痛风石者，重疾及寿险可正常承保，医疗险除外；
频繁发作、伴有痛风性关节炎或痛风石，重疾及寿险需加费承保，医疗险不承保。
多囊卵巢综合征不同于单纯囊肿，是一种内分泌疾病，可出现高血压、高血脂、高血糖等并发症，所以通常：
单纯囊肿，寿险及重疾可正常承保，医疗险需除外；
多囊卵巢综合症无心血管危险因素，如肥胖、高血压、高血脂、高血糖、吸烟史等情况，可正常承保。否则，会加费或不承保。
宫颈炎、宫颈糜烂可发生病变，所以核保时需了解病变情况，通常：
轻到中度且无病变，可正常承保；
重度或有病变不承保。
寿险可正常承保；重疾及医疗险需除外。
医疗险需除外责任，其它险种可正常承保。
医疗险需除外责任，其它险种可正常承保。
尿常规及肾功能正常者，寿险及重疾可正常承保，医疗险需除外。否则，不承保。
肾炎可引起肾功能损害，特别是慢性肾炎，可发展到肾病综合征（血尿、蛋白尿、高血压、肾衰竭、高血脂、少尿、水肿等），所以通常：
急性肾小球肾炎治愈时间超过6个月,肾功能、血压和尿检均正常，可正常承保；
其余类型肾炎重疾及医疗险通常不承保，寿险视病情加费或拒保。
多囊肾为遗传性疾病，父母有多囊肾的子女遗传概率达50%，且多数在35岁左右确诊，多囊肾最终会发展成肾功能衰竭，一般在60岁以前发生，所以通常：
即使肾功能正常，30岁以下的被保人也均不承保；30岁以上的寿险也需高加费承保，重疾及医疗险不承保；
肾功能异常的多囊肾，均不承保。
单纯性肾囊肿，多数无症状，少数可引起高血压、肾功能异常，所以通常：
单发囊肿，大小不超过3cm，无症状、无高血压及肾功能异常，可正常承保；否则需延期至治疗以后或不承保。
多发囊肿，在排除多囊肾后，可按单发囊肿评估，否则不承保。
寿险、健康险及意外险均不承保，但可承保无身故、重疾及医疗保额的险种，比如纯年金、万能、投连险等。
急性支气管炎为暂时性炎症，感染常呈自限性过程，很少会对工作造成影响。但支气管炎在短期内反复发作或者病情牵延，提示存在严重的基础性疾病，所以：
急性支气管炎无短期反复发作或病情牵延，可正常承保，否则按慢性支气管炎评估。
慢性支气管炎肺功能正常可正常承保，肺功能异常者视病情加费或不承保。
喘息性支气管炎需按哮喘评点。
若有住院史需至少延期到出院后3个月，具体多长视病情决定，客户同时有抽烟习惯需加重评点。
哮喘需根据年龄及轻重程度进行评估，通常：
小于3岁的被保人不承保。
大于3岁的被保人，若为轻度哮喘，寿险及重疾可正常承保，医疗险需要除外；若为中度哮喘，寿险及重疾需要加费承保，医疗险需除外；重度哮喘均不承保。
严重的肺炎可有肺栓塞、肺纤维化、呼吸衰竭等并发症，所以通常：
肺炎发病中的不承保；
卡氏肺囊虫肺炎或巨细胞病毒性肺炎不论是否治愈均不承保；
其它肺炎，痊愈后3-6个月且无后遗症者可正常承保。
肺结核是由结核分枝杆菌引起的感染性疾病，会累及身体各系统，所以通常：
治疗中的肺结核不承保；
治疗结束无后遗症，寿险重疾标准体，医疗险除外；
治疗后留有后遗症的，视后遗症情况评估。
已明确恶性或不能明确性质的肿瘤（含白血病）、肿块均不承保。
小的胆囊息肉多为良性，大的息肉病变可能性增高，所以通常：
息肉大小≤1cm且无症状，寿险可正常承保，重疾及医疗险需除外。
息肉大小＞1cm，有症状或有病变可疑的，需延期到明确性质或治疗以后。
甲状腺结节多为良性，少数可发生癌变，所以通常：
趋向良性且甲状腺功能正常，寿险可正常承保，重疾及医疗险需除外。
有恶性可疑的结节，不承保。
如果为单纯性乳腺增生不伴有其它病变（如囊肿、结节、乳腺腺病等），均可正常承保；若非单纯性增生，通常：
良性囊肿、结节（通常BI-RADS分级为II类）医疗险需除外，其它险种可正常承保；
趋向良性的结节（通常BI-RADS分级为III类）医疗险及重疾均需除外，寿险可正常承保；
有恶性可疑的结节（通常BI-RADS分级为IV类及以上)均不承保。
寿险可正常承保，重疾及医疗险需除外。
由疾病导致的缺铁性贫血按病因评估，无基础疾病者依贫血程度，通常：
轻度贫血，寿险及重疾可正常承保，医疗险需加费；
中度贫血，均需加费；
重度贫血，均不承保。
寿险、健康险及意外险均不承保，但可承保无身故、重疾及医疗保额的险种，比如纯年金、万能、投连险等。
地中海贫血是一种遗传性溶血性疾病，轻者无需治疗，重者需以输血为生，这会造成铁在体内累积并出现心脏、内分泌器官以及肝和胰腺的损害，感染的危险性增高，所以通常：
轻度贫血者，寿险及重疾可正常承保，医疗险需除外；
中到重度者，寿险及重疾加费或不承保，医疗险需除外或不承保。
腰椎间盘突出重者可损伤神经，所以通常：
无肢体麻木或运动障碍者，寿险及重疾可正常承保，医疗险需除外；
有肢体麻木或运动障碍者，寿险可正常承保，重疾延期到治疗痊愈或除外。
早产儿核保时首要考虑的是出生时的体重，体重越轻的早产儿发育异常的可能性更高，所以通常：
出生体重小于1500g，6岁内均不承保；
出生体重1500-2000g，6个月内均不承保；1岁内不承保医疗险。
出生体重2000-2500g，3个月内均不承保。
早产儿若已过上述时限，发育正常且健康者，均可正常承保；若有异常，则依异常情况评估。
新生儿黄疸多数为生理性，但也有少数为疾病所致，比如肝病、溶血性贫血等，所以通常：
生理性黄疸（通常2周内消退），消退后，可正常承保；
病理性黄疸需明确病因，视病因评估。
蚕豆病是葡萄糖-6-磷酸脱氢酶（G6PD）缺乏导致的疾病，食用蚕豆后可出现黄疸、溶血性贫血等症状，甚至引发多个脏器衰竭致死，所以通常：
G6PD轻度缺乏，无症状且无溶血、贫血、黄疸等并发症者，可正常承保；
其它视病情及并发症情况加费或不承保。
脊髓灰质炎需根据后遗症情况评估，通常：
痊愈无后遗症可正常承保；
有轻微后遗症（如轻度跛行等,不影响工作及生活）寿险和重疾可正常承保，医疗险需除外；
其它需视后遗症除外或不承保。
白内障可导致失明，所以通常：
未手术者或手术后残留视力障碍者，重疾及医疗险除外，寿险可正常承保；
已手术，未残留视力障碍，均可正常承保。
入职体检要求在集体生活中不会造成传染病流行、不会因个人身体疾病影响他人。
传染性疾病、严重的心脏病、有癫痫病史、精神病史、癔病史、夜游症、严重的神经官能症（经常头痛头晕、失眠、记忆力明显下降等），精神活性物质滥用和依赖者，不予录取。
未纳入体检标准，影响正常履行职责的其他严重疾病，不予录取。
扩展资料：
体检项目有：
1、一般形态：主要检查身高、体重、胸围差、腹围、臀围等，评估营养、形态发育等一般情况；
2、口腔科：包括口腔疾患和牙齿的检查；
3、眼科：检查视力、辨色、眼底、裂隙灯，判断有无眼疾；
4、耳鼻喉科：检查听力、耳疾及鼻咽部的疾病；
5、内科：主要检查血压、心肺听诊、腹部触诊、神经反射等项目；
6、外科：主要检查皮肤、淋巴结、脊柱四肢、肛门、疝气等；
7、放射科：进行胸部，必要时加拍X光片；
8、检验科：包括血尿便三大常规、血生化、血清免疫、血流变、肿瘤标志物、激素、微量元素等检查；
9、辅诊科：包括心电图、B超(胆、胰、脾、肾、前列腺、子宫、附件、心脏、甲状腺、颈动脉)、TCD(经颅多普勒超声检查，判断脑血管的血流情况)、骨密度等项检查。
参考资料来源：百度百科－入职体检
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