洗发水要根据自己的发质选择，选择适合自己的洗发水类型。因为洗发水也不止有一种功效，有去屑、止痒、生发固发、滋养头皮、防脱等功效。所以一定要根据自己的实际发质情况进行选择，才能有效的缓解自己的发质缺陷。
1、油性发质在夏天建议天天洗，一般油性发质的人头发出油很多，头发稍微稀一些的人很容易造成头发粘连的现象。一天不洗头头发上就有一定的油脂，所以可以选择除油的洗发水。
2、如果是属于头皮油但头发干的类型，可以用去油脂的洗发水加补水的护发素。
3、干性发质的人一定要用有补水功效的洗护产品，平时不要总用吹风机吹头发，否则头发的水份会流失的更快，让头发自然干比较好。
洗头的时候尽量不要用指甲抓头皮，可以用手指肚按摩，这样可以避免伤害头皮。双手以画圆圈的方式来洗头，这样可以达到按摩头皮、促进血液循环的目的。按摩完之后，再用清水将头发上的洗发水泡沫冲洗干净即可。
大多的洗发水含有会导致头发水分丢失的化学成分硫酸盐，要是运用过量，会导致发丝干燥，有头皮屑。事实上，许多人受电视广告误导，洗头发时过于追求泡沫充足，咱们洗头发其实只需一点泡沫就足以起到清洁效果。适量洗发水能够最大程度做到清洁，而且关于咱们头皮的油脂保护层的伤害降到最低，避免因为清洁过于洁净而让头皮变的特别的敏感。
洗发水一次用多少毫升适宜？
正常一瓶普通的洗发水是750毫升，洗一次头发大概用14毫升，根据每个人的发量不同，每次运用的量也是不一样的，所以一瓶洗发水运用的时刻也是不同的。考虑到女生头发大多比20厘米长，洗发水里的表面活性剂也不会彻底构成单分子层覆盖角角落落，不过也大概上足够了，再多也是糟蹋。也是觉得没洗洁净就再洗一次，少数屡次。
需不需要天天洗头呢？
不论是哪种发质都不能天天洗头，过度清洁头皮会打开毛鳞片，导致头发损伤。因为洗发的时分，不论发质如何，都会导致掉发，天天洗头会让发根软弱，时间长了，可能导致造成秃发。最好的洗头时刻是两天洗一次，可是油腻型发质，一天不洗头，头发就会很油腻，两天洗一次，或许都要油的结块了。主张油腻型发质购买清洁型洗发水。洗头发的时刻不能太短，至少要五分钟，尤其是后脑勺这些部位，要多花时刻清洗，免得达不到清洗的效果。而且也不要只洗头发，要学会按摩头皮，用指尖部位按摩头皮，而不是指甲。不仅能够处理因为油脂堆积在头皮，导致细菌繁殖和发生头屑的问题，而且还能够刺激头部细胞，减少洗头掉发问题。
60毫克。一瓶普通的洗发水是750毫升，洗一次头发用14毫升，洗头水一泵10毫升，6泵是60毫克，根据每个人的发量不同，每次使用的量也是不一样的，所以一瓶洗发水使用的时间也是不同的。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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