这个一般你可以偿一下，看是不是姜不太好，有的姜不好的效果就会差一些，
意见建议：
你最好不要用这些方法，可有会引起这个过敏的现像的，这个皮肤不太敏感时没感觉，有感觉时会引起炎症过敏，你要是有风湿疼的你喷点云南白药，
做好为面馅料的时候用鸡油味道比较好一点儿，而且这种啊放进去以后味道香香的，做出来的口感也好，所以大部分都是喜欢用这种鸡油。以下为题外话，仅供参考。
我们大家都知道，人们走路的时候都离不开膝关节，而且膝关节如果偶尔磕到碰到，就会影响我们正常行走。因为它承受着大部分的身体重量，所以大家平时一定要好好呵护膝关节。
不要躺着不动 如果有人认为躺着不动、休息是对膝关节最好的保护，那就错了。其实这样反而会让肌肉会变得更不发达，对骨骼和关节不能起到保护作用，加剧膝关节疼痛。所以，膝关节疼痛的人也要经常运动，并采取一个对膝关节不会造成损伤的、柔和的运动方式，例如游泳 、散步等。
用运动锻炼膝盖 将膝盖固定住的东西仅有肌肉和韧带。锻炼肌肉是很重要的，因为肌肉是重要的支撑结构。如果你的肌肉松弛无力，你的膝盖可能有麻烦了。因此，即使膝盖疼痛，也需作适量的运动。肌肉愈强壮，关节愈有力，也更能承受压力(例如走路式或爬梯时所加诸膝盖的压力)。下列的运动不难办到，且不像膝盖痛那么难受。
休息、冰敷和抬腿 在由于轻伤或骨关节炎发作引起膝盖疼痛时，可以采用这些方法来缓解:让膝关节得到充分休息冰敷膝关节消肿将腿抬起，置于较高的位置。
合理使用冷、热敷 在膝关节受伤后的 48 至 72 小时内，冷敷可以消肿并减轻疼痛。如果在家，可在塑料袋中装入冰块或冷冻蔬菜，然后将冰袋包裹在毛巾内，敷于患处，每天 3~4 次，每次 15~20 分钟。72 小时之后，可以洗热水澡或用热毛巾敷在患处，每天 3~4 次，每次 15~20 分钟。
用止痛乳液搓揉膝盖有些乳液能产生热，这热可以纾解症状，使你较舒服。有时候，在搓揉完毕后，覆上一层塑料膜，并包扎起来，可使这擦涂剂更发挥热效。但小心勿使皮肤灼伤或引起过敏。但就治疗效果而言，这类擦涂剂没什么治愈力。
加强锻炼 进行有针对性的力量训练能增强肌肉，而强健的肌肉会对膝关节提供更好的支持和保护。如果不太确定选择哪些运动，可以咨询医生或专业的理疗师。另外，伸展运动也能达到同样的目的，例如太极拳、瑜伽等。这些运动不仅可以舒缓僵硬的肌肉，还能提高身体的平衡能力。高强度的运动会加剧膝关节疼痛，所以应该避免反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝关节压力负荷的运动。
控制体重 对于肥胖的人，减轻体重就能缓解膝关节受到的压力。不需要达到模特般苗条的身材，只要减轻一些体重就能给身体带来很大的好处。不过上了年纪的人，减肥可不是一件容易的事。点击这里，看看中老年人如何健康地减肥。
避免摔倒 一般来说，膝关节疼痛的人更容易跌倒，从而加重对膝关节的损害，所以，要尽量避免摔倒。 建议大家采取一些预防跌倒的措施，例如:在行走时使用手杖、拐杖等辅助工具在暗处安装照明设备保持光线充足在楼梯和过道上安装扶手从高处拿东西时，要找一把坚固的梯子或者高脚凳做支撑。
以上谈到的这些方法非常实用，对我们日常膝关节的保健起到很好地借鉴。而且对于各个年龄层的人群，不管是新伤或是关节炎老毛病，只要按照上面缓解膝盖疼痛的8个妙法去做，肯定对预防和缓解膝盖疼痛症状有很好地效果。平时注意控制体重，以及适当锻炼，让关节变得更加灵活。但是，一旦膝关节疼痛加剧，一定要及时就医，对症治疗。
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